خدایا... به حق شام غریبان حسین علیه‌السلام، تسکین‌بخش دل‌های داغدار و شکسته باش، پناه بی‌پناهان و مأمن بی‌قراران، و گشاینده‌ی هر گره ناگشوده از تقدیر بندگانت. آمین یا رب العالمین 🌙 شبی سرشار از آرامش حسینی، در سایه‌ی مهر بی‌کران الهی #شام_غریبان | #شب_بخیر 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

🟢 پیام اول | بوی بد دهان چیست و چرا ایجاد می‌شود؟ #بوی_بد_دهان | #هالیتوزیس | #فساد_هاضمه ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 بوی بد دهان (هالیتوزیس) اغلب نشانه‌ای از اختلال در فرآیند گوارش و تجمع اخلاط فاسد در دستگاه هاضمه است. در #طب_سنتی، این پدیده معمولاً ناشی از ضعف معده، سردی مزاج، رطوبت‌های فاسد یا اختلال در دفع بخارات زائد بدن شناخته می‌شود. 🔍 هنگامی‌که هضم به‌درستی انجام نگیرد، مواد زائد فاسد شده و بخارات بدبو از راه دهان دفع می‌شود. در متون حکمای طب سنتی آمده است: ❗ «اگر معده از فساد پاک نگردد، دهان از بوی ناخوش ایمن نخواهد بود.» ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟢 در پیام بعد، علل اصلی بوی بد دهان را از نگاه طب سنتی بررسی می‌کنیم… ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #سلامت_دهان | #دهان_و_دندان | #گوارش ━━━━━━━━━━━━━━━

🟢 پیام دوم | علت‌های شایع بوی بد دهان در سبک زندگی #علت_بوی_بد_دهان | #دهان_و_دندان ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔬 مهم‌ترین علل بوی بد دهان از دیدگاه طب سنتی عبارتند از: 1️⃣ باقی‌ماندن ذرات غذا میان دندان‌ها و لثه‌ها 2️⃣ ضعف حرکات دودی معده و تجمع اخلاط سرد و مرطوب 3️⃣ خشکی دهان به‌دلیل کاهش ترشح بزاق 4️⃣ مصرف دخانیات مانند سیگار و قلیان 5️⃣ پرخوری از غذاهای سرد و ترش (مثل ماست، دوغ، کاهو، خیار) 6️⃣ اضطراب، استرس، و خواب ناکافی (با تأثیر بر مزاج کبد و معده) 📌 توجه: منشأ بوی بد دهان، همیشه در دهان نیست؛ ممکن است از معده، روده یا حتی سینوس‌ها باشد. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟢 در پیام بعد، توصیه‌های رفتاری و تغذیه‌ای برای کاهش بوی بد دهان را خواهیم دید… ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #گوارش | #معده | #پیشگیری ━━━━━━━━━━━━━━━

🎥 راه تشخیص بوی بد دهان؛ منشأ دهان یا گوارش؟ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #حکیم_خیراندیش #با_ما_در_مسیر_سلامتی ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #بوی_بد_دهان | #گوارش_سالم | #درمان ━━━━━━━━━━━━━━━

🟢 پیام سوم | توصیه‌های رفتاری و تغذیه‌ای برای کاهش بوی بد دهان #پاکسازی_دهان | #تقویت_معده | #بهداشت_دهان ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍽️ برای کاهش یا پیشگیری از بوی بد دهان، این اقدامات ساده و مؤثر را در سبک زندگی خود بگنجانید: 🔸 تمیز کردن زبان با زبان‌پاک‌کن یا مسواک نرم، روزی یک‌بار 🔸 جویدن برگ تازه جعفری، ریحان یا نعناع بعد از وعده‌های غذایی 🔸 نوشیدن آب جوشیده ولرم با چند قطره آب‌لیمو در صبح ناشتا 🔸 پرهیز از مصرف غذاهای با طبع سرد (ماست، دوغ، کاهو، خیار) به‌ویژه در شب 🔸 پرهیز از نوشیدن آب بین غذا 🔸 پیاده‌روی آرام بعد از غذا و داشتن خواب شبانهٔ کافی و منظم 🔸 حفظ آرامش اعصاب و کاهش استرس روزانه 📌 توجه: رعایت بهداشت دهان بدون اصلاح مزاج، نتیجهٔ موقتی دارد. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟢 در پیام بعد، نسخه‌های خانگی حکیم خیراندیش بر اساس علت بوی بد دهان را معرفی می‌کنیم… ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #سبک_زندگی | #طب_سنتی ━━━━━━━━━━━━━━━

🟢 پیام چهارم | نسخه خانگی حکیم خیراندیش بر اساس علت بوی بد دهان #نسخه_خانگی | #درمان_هالیتوزیس | #سردی_معده | #سینوزیت | #عفونت_دهان ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 بر اساس علت اصلی بوی بد دهان، نسخه‌ها متفاوت‌اند: --- 🟡 اگر منشأ بوی بد، سینوزیت باشد: – شب‌ها پیش از خواب، ۲ تا ۳ قطره روغن سیاهدانه در هر بینی بچکانید – از مصرف سردی‌ها و لبنیات پرهیز کنید --- 🟡 اگر منشأ، عفونت و التهاب در دهان باشد: 🪥 خمیردندان طبیعی: – ۵ واحد عسل طبیعی + ۲ واحد نمک آسیاب‌شده – هر شب قبل از خواب روی مسواک زده و با آن مسواک بزنید --- 🟡 اگر علت، ضعف و سردی معده باشد: 🥣 جوشانده تقویت معده: – ۱ لیوان عرق نعناع + ۱ قاشق مرباخوری بارهنگ – ۱۰ دقیقه با حرارت ملایم بجوشد – پس از خنک‌شدن تا دمای ولرم، ۱ قاشق غذاخوری عسل اضافه شود – شب‌ها پیش از خواب میل شود --- 📌 برای اثرگذاری پایدار، درمان باید زیر نظر طبیب و همراه با اصلاح مزاج و سبک زندگی انجام گیرد. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟢 فردا درباره‌ی سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) صحبت خواهیم کرد ... ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #مزاج | #پاکسازی_بدن | #حکیم_خیراندیش ━━━━━━━━━━━━━━━

🟢 پیام اول | سندروم روده تحریک‌پذیر چیست؟ #روده_تحریک_پذیر | #IBS | #اختلال_دودی ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) یکی از اختلالات گوارشی است که با دردهای شکمی، نفخ، یبوست یا اسهال متناوب همراه است. 🔍 این بیماری ناشی از اختلال در حرکات دودی روده‌هاست که معمولاً به‌علت ضعف اعصاب مرکزی یا شبکه عصبی خودکار ایجاد می‌شود. 📎 بسیاری از مبتلایان، در شرایط استرس، نگرانی، عجله در غذا خوردن یا کم‌تحرکی دچار تشدید علائم می‌شوند. ❗ تشخیص دقیق و اصلاح مزاج، نخستین گام در کنترل این بیماری است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟢 در پیام بعدی، علت‌های شایع و زمینه‌ساز سندروم روده تحریک‌پذیر را بررسی خواهیم کرد... ━━━━━━━━━━━━━━━ کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #گوارش_سالم | #مزاج | #سلامت_روده ━━━━━━━━━━━━━━━