🔘 مراسم تجلیل از خانواده شهیدان ورزشکار فدراسیون ژیمناستیک در محل کمیته ملی المپیک تهران برگزار شد. در این مراسم از غدیر هدیه لو رئیس هیئت ژیمناستیک قم به عنوان جانباز سرافراز کشورمان تقدیر شد. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🎞 آخرین تمرینات تیم فوتبال جوانان افشید قم برای حضوری پرقدرت در لیگ یک جوانان کشور؛ از گفتگو با بازیکنان تا ویژگی مهم تیم از نظر سرمربی در گزارش جذاب خبرگزاری صدا و سیما 🎤حسین نبی گل 🎥 علی اصغر لکی ✅ نکته مهم و کلیدی در خصوص تیم های پایه فوتبال قم، تمرینات این تیم هاست که با مساعدت و حمایت ویژه رسول منعم مدیرکل ورزش و جوانان در ورزشگاه آماده و سرحال یادگار امام برگزار می شود. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

#بهتر_است_بدانیم ☕️نوشيدنى هاى مفيد بعد از تمرين: 🍵یک فنجان چای سبز و قهوه می توانند تغذیه مفیدى جهت استفاده بعد از انجام تمرینات ورزشی باشند. 🔸افرادی که بعد از تمرین از چاى و قهوه استفاده مى كنند، تا چند ساعت بعد از اتمام ورزش نسبت به دیگران کالری سوزی بیشترى دارند و اکسیداسیون در ذخایر چربی آنها تشدید مى شود. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی ورزشی: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔆 صبح امروز 🗞 صفحه اول روزنامه های ورزشی

🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز: 🔹گل: صعود با ریحون اضافه 🔹خراسان ورزشی: اولین برد استرا در بازی پر ماجرا 🔹فرهیختگان: پاسخ رد برانکو به انصاری فرد 🔹ایران ورزشی: فرار از تاریکی 🔹شوت: صعود ناپلئونی! 🔻همراه با روزنامه های ورزشی صبح ایران: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🎞 آبان ۹۳ / از علیرضا نجاتی ستاره این روزهای کشتی ایران پرسیدیم بهترین مقامی که در آینده به دست میاری چیه؟ جواب داد: قهرمانی المپیک! اون گفت پنج، شش سال دیگه و در سال اول حضور در بزرگسالان این عنوان رو کسب میکنم. حالا او سهمیه گرفته و داره به آرزوی دوران نوجوانی نزدیک میشه .‌.. ببینید 👆 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 علی خوشرفتار مدیرعامل تیم بسکتبال با ویلچر ایثار مهمان برنامه امروز همگام با ورزش رادیو قم؛ ساعت ۱۵ موج fm ردیف ۹۴/۵ 🔹تهیه کننده: ابراهیم پازوکی 🔹گوینده: رضا جعفری 🔻اخبار برنامه های صدا و سیما: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3