✨ امام سجاد (ع): 🔸بدن تو بر تو حقی دارد، حق آن است که آن را سالم، نیرومند و مقاوم در برابر شداید و سختی ها و در کمال نشاط نگهداری. 🌹هفته تربیت بدنی گرامی باد🌹 @havadarIRIB

🔘 تداخل میزبانی سوهان و شیمیدر/ تغییر در زمان یا مکان؟ ▫️اولین مسابقه تیم بسکتبال شیمیدر در لیگ برتر بسکتبال باشگاههای کشور روز پنج شنبه نهم آبان در قم برگزار می شود.‌ فدراسیون بسکتبال در حالی برنامه هفته اول لیگ برتر را اعلام کرده که در فوتسال نیز محمدسیما پنج شنبه نهم آبان در قم میزبان مقاومت البرز است. دو مسابقه ای که طبق برنامه باید در سالن شهید حیدریان انجام شود! باید دید با تداخل این دو مسابقه در نهایت زمان برگزاری یکی از آنها تغییر خواهد کرد یا از سالن دیگری برای برگزاری یکی از رقابتها استفاده خواهد شد ... 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

✅ حرکت ارزشی مهدی ترابی بازیکن با اخلاق تیم پرسپولیس پس از گلزنی به پیکان در مسابقه امروز؛ لباس منقش به شعار: تنها راه نجات کشور = اطاعت از رهبری #ترابی_با_بصیرت 🔻جدیدترین اخبار و حواشی ورزشی: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 نونهال نخبه قمی بورسیه المپیک شد ▫️دومین کمپ تمرینی بورسیه های آکادمی ملی المپیک در رشته هندبال با حضور هندبالیست های نونهال از روز سه شنبه ۳۰ مهرماه به مدت سه روز در تهران برگزار می شود. فدراسیون هندبال ۷ ورزشکار نخبه را برای حضور در این اردو معرفی کرده که نام زهرا افشاری از قم در این فهرست به چشم می خورد‌. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

#بهتر_است_بدانیم 🔘فواید انجام بارفیکس: 🔸بکار گیری تمام عضلات بالا تنه 🔸تقویت قدرت دست و انگشتان 🔸کمک در نحوه صحیح ایستادن 🔸بهترین حرکات برای بالا بردن قدرت و استقامت عضلات بدن 🔻اخبار و اطلاعات ورزشی: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔆 صبح امروز 🗞 صفحه اول روزنامه های ورزشی

🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز دوشنبه ۲۹ مهر: 🔸خراسان: فرار از بحران با گل تماشایی نوراللهی 🔸ابرار ورزشی: آبی ها به دنبال دومین برد 🔸فرهیختگان: برد خالی! 🔸خبر ورزشی: مساوی مطلقا ممنوع 🔸گل: برد خالی، پز عالی! 🔻همراه با روزنامه های ورزشی صبح ایران: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3