⚽️ هفته ششم فوتبال نوجوانان کشور/ پذیرایی افشید از اردبیلی ها ▫️افشید قم - شهرداری اردبیل ▫️ساعت ۱۴:۱۵ فردا (پنج شنبه) - ورزشگاه تختی 🔘 افشید قم با یک پیروزی، دو تساوی و یک شکست با پنج امتیاز در رده سوم جدول گروه خود قرار دارد و با پیروزی در این دیدار خانگی فرصت رسیدن به رده دوم را دارد. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: @havadarIRIB

🏀 اولین حضور ستاره های شیمیدُر در قم/ فردا گام اول ▫️شیمیدر قم - شورا و شهرداری قزوین ▫️ساعت ۱۵ فردا (پنجشنبه) - سالن شهید حیدریان 🔘 ستاره های بسکتبال ایران فردا در اولین میزبانی قم به میدان می روند. لحظه شماری برای شروع هیجان انگیز بسکتبال قم. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: @havadarIRIB

⚽️ سوهان، مقاومت/ آغاز دور برگشت فوتسال ایران ▫️سوهان محمد سیما - مقاومت البرز ▫️ساعت ۱۹ فردا (پنج شنبه) - سالن شهید حیدریان 🔘 محمد سیما با ایستادن در مکان پنجم جدول لیگ برتر فوتسال به کار خود در نیم فصل اول رقابتها پایان داد؛ آنها در روزهای نقل و انتقالات چهار بازیکن خود از جمله مهدی فتحی، محمد بیضائی نژاد و مهدی حسن زاده را از دست دادند و همچنین سید علی اصغر احمدی و علیرضا وفایی را به جمع خود اضافه کردند. نماینده قم نیم فصل دوم جذابی را در انتظار دارد؛ با حضور وفایی سکوها هم ملتهب تر می شود. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 قم میزبان مسابقات بین المللی کیک بوکسینگ ▫️مسابقات بین المللی کیک بوکسینگ جام شکوه خلیج فارس گرامیداشت دومین کنگره شهیدان استان قم ۲۹ آبان ماه به میزبانی قم برگزار می شود. جلسه هماهنگی این رقابتها با حضور علی یزدی رئیس هیئت ورزش های رزمی، محمد مهدی رحمتی دبیر هیئت و مجید گایینی نماینده کیک بوکسینگ AIKIA قم برگزار شد. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: @havadarIRIB

#بهتر_است_بدانیم 🔘 ورزش متناسب با روحیات انسان: 🔸اگر عصبانی هستید 👈ورزشهای رزمی 🔹پریشان یا گیج هستید 👈ورزش های قدرتی 🔸عجولید 👈ورزش های سریع با شدت بالا 🔹احساس خستگی می کنید 👈ورزش تای چی 🔸مضطرب هستید 👈پیاده روی 🔹استرس دارید 👈دوچرخه سواری 🔸احساس نگرانی می کنید 👈یوگا 🔹احساس می کنید گیر کرده اید 👈دویدن 🔸احساس پر انرژی بودن می کنید 👈زومبا را امتحان کنید. ✅در آخر اگر همه ویژگی های روحی بالا را دارید بدنسازی را امتحان کنید 🔻اخبار و اطلاعات ورزشی: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔆 صبح امروز 🗞 صفحه اول روزنامه های ورزشی

🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز پنجشنبه نهم آبان: 🔸ایران ورزشی: طلسم ۸ ساله تبریز 🔸خراسان ورزشی: خودزنی به سبک کالدرون! 🔸ابرار ورزشی: دنیزلی و استراماچونی به هم رسیدند 🔸خبر ورزشی: روز سربلندی فوتبال 🔸پیروزی: خاطره ساز قهرمانی 🔻همراه با روزنامه های ورزشی صبح ایران: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3