⚽️ فوتبال جوانان کشور/ ایستگاه هشتم ▫️افشید قم - وحدت بروجرد ▫️ساعت ۱۲:۳۰ فردا (جمعه) - ورزشگاه تختی 🔘 نماینده قم در لیگ یک جوانان در حالی از وحدت بروجرد پذیرایی می کند که هر دو تیم پنج امتیازی هستند و پیروزی در این دیدار می تواند برای آنها شش امتیازی باشد. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: @havadarIRIB

🎞 سوت پایان دوشنبه ۲۷ آبان ▫️سالن پیامبر اعظم آماده بهره برداری ▪️شعارهای زشت در مسابقه محمد سیما! ▪️مشکلات سالن شهید حیدریان و انتظار بلندقامتان شیمیدر 🎤حسین نبی گل 🔻اخبار و حواشی جذاب ورزشی: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

⚽️ شکست خانگی نوجوانان افشید برابر صدرنشین/ خطر سقوط بیخ گوش قمی ها ! ▫️افشید قم (۰) تراکتورسازی تبریز (۱) 🔘 افشید قم با شکست خانگی در هفته نهم مسابقات برابر صدرنشین گروه، حالا خطر سقوط را احساس می کند و به انتهای جدول نزدیک می شود. تیمی که بدون سرمربی می بازد ... ! این بازی از ساعت ۱۴ امروز در ورزشگاه تختی قم برگزار شد. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

⚽️ فوتبال امیدهای کشور/ آغاز دور برگشت مسابقات با مصاف همسایه ها ▫️مهام پلیمر قم - آلومینیوم اراک ▫️ساعت ۱۴:۳۰ فردا (جمعه) - ورزشگاه تختی 🔘 مهام پلیمر قم در دیدار رفت برابر نماینده اراک مقتدرانه ظاهر شد و یک امتیاز با ارزش گرفت. آنها در حالی دور برگشت رقابتها را آغاز می کنند که در جدول چهارم هستند و آلومینیوم با اختلاف دو امتیازی در مکان سوم است. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🏀 دومین شکست متوالی شیمیدر/ مسابقه بزرگ هفته به نفع میزبان تمام شد ▫️شهرداری گرگان (۷۳) شیمیدر قم (۵۸) 🔘 در ادامه مسابقات لیگ برتر بسکتبال باشگاههای کشور شیمیدر قم امروز در هفته ششم، در دیداری خارج از خانه به مصاف شهرداری گرگان رفت و با شکست در این مسابقه دومین باخت پیاپی را متحمل شد. شهرداری گرگان تیم بدون شکست این مسابقات است. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

📺 مسابقه فوتسال تیم های محمدسیما و اهورا بهبهان فردا در ورزشگاه شهید حیدریان برگزار می شود. این مسابقه به صورت زنده از شبکه استانی قم و شبکه ورزش سیما پخش خواهد شد. اسماعیل جانقلی گزارشگر این مسابقه خواهد بود. 🔻برنامه های صدا و سیما در هوادار: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

#بسته_سلامتی 🔘خواص جادویی میوه های زرد رنگ:👆 🔸رنگ زرد با خود احساسی از شادی، لذت و امید می‌آورد و وقتی به مصرف غذاها و خوراکی های زرد رنگ می‌رسید، می‌توانید امیدوار باشید که بدن در کنار ذهن و روح در بهترین حالت ممکن قرار خواهند گرفت. 🔸از خواص دیگر آن، می توان به حفظ پوست سالم، درمان جراحت ها و قوی نمودن استخوان ها و دندان ها اشاره کرد. @havadarIRIB

⚽️ افشید در خانه باخت! وحدت پیروز دیدار شش امتیازی ▫️افشید قم (۰) وحدت بروجرد (۱) 🔘 نماینده قم در لیگ یک جوانان در دیداری که پیروزی در آن حکم شش امتیاز داشت شکست خورد تا به قعر جدول سقوط کند. وحدت بروجرد با این پیروزی هشت امتیازی شد و جای خود در انتهای جدول را به افشید قم داد. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: @havadarIRIB

⚽️ پیروزی ارزشمند مهام با دو گل زیبا ▫️مهام پلیمر قم (۲) آلومینیوم اراک (۱) ▫️گلزنان نماینده قم: محمد خیری، سبحان مهربانی 🔘 مهام پلیمر قم با پیروزی ارزشمند در این دیدار به رده سوم جدول بازگشت. دو گل زیبا از بازیکنان این تیم سه امتیاز ارزشمند را رقم زد 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

⚽️ پیروزی جذاب سوهان در شهید حیدریان ▫️سوهان محمد سیما (۳) اهورا بهبهان (۱) 🔘 شاگردان حسن زاده با این پیروزی به رده سوم جدول رسیدند. مصاف هفته آینده دیدار با ستارگان ورامین 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: @havadarIRIB

#بهتر_است_بدانیم 🔘 فواید حرکات کششی قبل و بعد تمرین 🔸کاهش مصدومیت 🔹انعطاف پذیری بدن 🔸افزایش قدرت عضلات 🔹پمپاز خون به عضلات 🔸روان سازی مفاصل 🔹افزایش کارآیی عضلات @havadarIRIB

🔆 صبح امروز 🗞 صفحه اول روزنامه های ورزشی