#بسته_سلامتی 🍏 اگر بیش از ۸ الی ۱۰ ساعت در روز با گوشی موبایل یا کامپیوتر کار می‌کنید، حداقل در روز یک سیب بخورید! 🍎 سیب از آسیب رسیدن به سلول های چشم و مغز جلوگیری می کند. 🔻اخبار و اطلاعات ورزشی: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔆 صبح امروز 🗞 صفحه اول روزنامه های ورزشی

🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز دوشنبه ۱۸ آذر: 🔸خبر ورزشی: با قلبی شکسته مجبور به رفتن شدم 🔸هدف: دیدم که جانم می رود! 🔸گل: ادعای عجیب و جنجالی استراماچونی 🔸ایران ورزشی: آب سرد بر سر هواداران استقلال 🔸ابرار: تا روز آخر می جنگیم @havadarIRIB

🏀 قابل توجه علاقه مندان به بسکتبال: مسابقه امروز تیم های شیمیدر قم و ذوب آهن اصفهان در لیگ برتر بسکتبال از ساعت ۱۶ در سالن شهید حیدریان برگزار می شود. این مسابقه به صورت زنده از شبکه استانی قم پخش خواهد شد. @havadarIRIB

🏐 تیم والیبال بانوان زوپری قم که به رقابتهای لیگ دسته اول کشور اعزام شده است در گروه دوم این رقابتها با تیم های پاسارگاد شیراز، سرو قامتان بابل، سورن مشهد و جوانان زردتشت یزد همگروه است. نماینده قم در مسابقه اول خود برابر سورن مشهد سه بر صفر مغلوب شد و در دیدار دوم هم برابر پاسارگاد شیراز میزبان رقابتها نتیجه را سه بر یک واگذار کرد. 🔻اخبار و حواشی جذاب از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🏐 دومین مسابقه بانوان قمی/ هفته سوم والیبال کشور ▫️پیکان تهران - افق قم ▫️ساعت ۱۵ امروز دوشنبه - خانه والیبال تهران 🔘 نماینده قم در هفته دوم رقابتها برابر ذوب آهن اصفهان حرفی برای گفتن نداشت و با اختلاف زیاد مغلوب شد. مسابقه هفته اول افق قم برابر اطلس تهران هم به تعویق افتاد. آنها تلاش می کنند امروز در هفته سوم مسابقات پیروز شوند. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🥋درخشش نمایندگان کاراته قم در مسابقات جهانی ▫️مسابقات جهانی کیوکوشین KWU روزهای شنبه و یکشنبه ۱۶ و ۱۷ آذر ماه، در قزاقستان برگزار شد و محمد اسدی و محمد صادق قنبری دو نماینده کاراته قم در این مسابقات به رقابت پرداختند که به ترتیب عناوین دوم و سوم را کسب کردند، و دو مدال با ارزش به دست آوردند. محمد رضا رستمی زاده به عنوان مربی ورزشکاران قم در این رقابتها بود. 🔻اخبار و حواشی جذاب از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3