▪️ابراهیم فرجی پیشکسوت فوتبال و مالک باشگاه های پرسپولیس و سهیل دارفانی را وداع گفت. با تسلیت به جامعه فوتبال قم اعلام می گردد مراسم تشییع و تدفین آن مرحوم فردا از ساعت ۱۶:۳۰ برگزار می شود. @varzeshihaqom

🔘 مسابقات دو و میدانی قهرمانی باشگاههای کشور با حضور ۱۷۰ ورزشکار از یازده تیم در تهران آغاز شد. دو و میدانی قم همانند سالهای گذشته تیمی ندارد؛ اما سیزده ورزشکار ما در این رقابتها برای تیم های مختلف به میدان می روند. در اولین مرحله از این رقابتها که امروز برگزار شد علی سلامتیان و میلاد دریساوی دو و میدانی کاران قمی موفق به کسب عنوان شدند. علی سلامتیان در ماده ۱۱۰ متر با مانع برای تیم آسان پرداخت عنوان دوم را به دست آورد و میلاد دریساوی دونده تیم سپاهان اصفهان هم در ماده پرش سه گام صاحب مدال نقره شد. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

#صرفا_جهت_اطلاع 🏃 بهترین معجون قبل از ورزش: 1⃣ خرما (انرژی زا) 2⃣ زنجبیل (افزایش گردش خون) 3⃣ نسکافه (منبع کافئین) ✅ خرما را آغشته به پودر زنجبیل همراه با یک لیوان نسکافه تلخ مصرف کنید. @varzeshihaqom

🔆 صبح امروز 🗞 صفحه اول روزنامه های ورزشی

🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز: 🔹خراسان ورزشی: وضعیت مبهم شماره 8 سرخ ها 🔹خبر ورزشی: تیم من مارادونا ندارد 🔹پیروزی: بیرانوند جایگزین ندارد 🔹ابرار ورزشی: استراماچونی ماندنی شد 🔹ایران ورزشی: جام برای روسیه، حسرت برای ایران 🔹گل: اسم رمز؛ قوطی! 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 افتخارآفرینی ووشوی قم در کشور ▫️در رقابت های ووشو (کمیته نانچوان) قهرمانی کشور که با حضور ۶۰۰ ورزشکار از سراسر کشور در قزوین برگزار شد ورزشکاران قمی موفق به کسب چهار مدال طلا و سه نشان نقره شدند. ▫️احمد عموئی و احسان رمضانی در تالوی بزرگسالان چهار مدال طلا برای قم کسب کردند، همچنین محمد مهدی خورشیدی در تالو دو مدال نقره کسب کرد. در بخش ساندا هم سجاد عبدالحمزه تنها ورزشکار قمی موفق به کسب یک مدال نقره شد. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3