#بهتر_است_بدانیم 🔘 فوائد ورزش برای مغز : 🔸زوال مغز را کندتر میکند. 🔹قدرت مغز را افزایش میدهد. ✅ تجربه نشان داده که گوش دادن به موسیقی حین وزرش، به کاهش استرس و تنش کمک میکند. @varzeshihaqom

🔆 صبح امروز 🗞 صفحه اول روزنامه های ورزشی

🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز: 🔹خبر ورزشی: من جایزه ام را از هواداران گرفته ام 🔹پیروزی: هیس ... 6 تایی ها فریاد نمی زنند! 🔹گل: استراماچونی زندانی شده! 🔹ابرار ورزشی: بازیکنان ایران به من پدر می گفتند 🔹فرهیختگان ورزشی: کوبیده شب بازی، حق السکوت 20 هزار یورویی 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

⚽️ قرعه کشی مسابقات فوتبال لیگ دسته اول جوانان کشور برگزار شد و افشید قم در گروه دوم این رقابتها با تیم های آب منطقه ای کرمانشاه، گهر درود، وحدت بروجرد و استقلال کاشان همگروه شد. نماینده قم در هفته اول مسابقات میزبان آب منطقه ای کرمانشاه خواهد بود. این رقابتها با شرکت ۲۹ تیم در پنج گروه برگزار می شود و در پایان مرحله اول دو تیم برتر هر گروه به مرحله بعد صعود می کنند. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 رقابتهای فوتسال المپیاد استعدادهای برتر کشور به مراحل پایانی رسید؛ در چهارمین روز از این رقابتها امروز هشت تیم برای صعود به مرحله نیمه نهایی با هم رقابت می کنند. 🔹برنامه مسابقات امروز - سالن شهید حیدریان: ▫️قزوین - هرمزگان ▫️تهران - مرکزی ▫️گیلان - کردستان ▫️قم - خراسان شمالی ⏰ساعت ۱۶:۰۰ 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 در مسابقات هندبال استعدادهای برتر دختران کشور که یزد میزبان آن است تیم هندبال دختران قم به جمع چهار تیم پایانی صعود کرد؛ دختران نوجوان قمی در مرحله یک چهارم نهایی با پیروزی برابر البرز به نیمه نهایی رسیدند و حالا برای صعود به فینال به مصاف تیم پرقدرت اصفهان می روند. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 علیرضا برخوردار رئیس هیئت کاراته قم در نشست صمیمی با اصحاب رسانه: امیر مهدی زاده هفته آینده برای کسب سهمیه المپیک راهی ژاپن می شود و تا انتهای سال ۲۰۱۹ در رقابتهایی دیگر در مسکو، شیلی و پاریس حضور می یابد. ورزشکاران خوبی برای جایگزینی مهدی زاده داریم که می توانند افتخارات بزرگ کاراته قم را تکرار کنند. ▫️برای توسعه کاراته نگاه ویژه ای به حوزه های علمیه و جامعه المصطفی داریم/ در بحث داوری ۵۲ داور فعال داریم که ۸ نفر از آنها داور آسیایی هستند. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3