🏀 پایان نیم فصل اول بسکتبال/ شیمیدر به صدر می رسد؟
▫️اکسون تهران - شیمیدر قم
▫️ساعت ۱۶ فردا (دوشنبه) - تهران
🔘 شیمیدر قم در جدول مسابقات با ۲۱ امتیاز در رده سوم قرار دارد. پتروشیمی بندر امام با ۲۲ امتیاز در صدر است و شهرداری گرگان هم امتیاز با نماینده قم دوم است. مهرام دیگر مدعی عنوان قهرمانی هم با ۲۰ امتیاز چهارم است. دیدارهای فردا آخرین مسابقه تیم ها در نیم فصل اول لیگ برتر بسکتبال است و باید دید کدام تیم با صدرنشینی مسابقات را پایان می دهد.
🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
🏐 پذیرایی افق از مقاومت/ دومین میزبانی در قم
▫️افق قم - مقاومت تهران
▫️ساعت ۱۵ فردا (دوشنبه) - سالن پیامبر اعظم (ص)
🔘 نماینده والیبال قم در رقابتهای لیگ دسته یک کشور در دومین میزبانی خود در این مسابقات فردا از حریفی پذیرایی می کند که از تیم های مدعی گروه محسوب می شود. پیروزی هر کدام از دو تیم می تواند منجر به صدرنشینی آنها شود.
🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
🔘 انصراف شطرنج باز ایرانی از رقابت با نماینده رژیم صهیونیستی
🔹در رقابتهای شطرنج بین المللی اسپانیا، "مبینا علی نسب" استاد بین المللی شطرنج زنان به حریف رژیم صهیونیستی برخورد کرد و در حمایت از مردم مظلوم فلسطین از رقابت با نماینده صهیونیست انصراف داد.
🔻جدیدترین اخبار و حواشی ورزشی:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
⭕️ فوری/ مدارس فردا هم تعطیل شد
🔹اداره کل مدیریت بحران در اطلاعیه ای اعلام کرد با توجه به تصمیم کمیته اضطرار آلودگی هوا و موافقت استاندار تمامی مدارس شهر قم فردا دوشنبه ۲۵ آذر در نوبتهای صبح و عصر تعطیل است. همه مدارس بخش ها و روستاهای قم فردا فعال است.
@havadarIRIB
هوادار
🔘 انصراف شطرنج باز ایرانی از رقابت با نماینده رژیم صهیونیستی 🔹در رقابتهای شطرنج بین المللی اسپانیا،
🔘 یک ورزشکار دیگر از بازی با نماینده صهیونیست انصراف داد/ رژیم ِ مُرده و بی اعتبار ...
🔹مهران احمدی که برای بازی های رایانه ای به کره جنوبی اعزام شده بود هنوز دسته پلی استیشن رو دستش نگرفته بود که گفتن حریفت از رژیم اشغالگر قدسه ... پسر با شرف اردبیلی هم گفته ما اسرائیل رو به رسمیت نمیشناسیم و از رقابتها انصراف داده 😍
🇮🇷 #به_عشق_ایران
🔻جدیدترین اخبار و حواشی ورزشی:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
#بهتر_است_بدانیم
❓نشانه های افراط بیش از حد در ورزش چیست، و چه باید کرد:
🔸درد بیش از حد عضله، افزایش ضربان قلب و دردهایی که با هر بار ورزش کردن بدتر می‌شود، نشانه زیاده‌روی در ورزش است.
✅در این مواقع ورزش‌های شدید را تنها ۲ الی ۳ بار در هفته و ورزش‌های متعادل را هفته‌ای ۳ الی ۵ بار انجام دهید.
🔻اخبار و اطلاعات ورزشی:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز دوشنبه ۲۵ آذر:
🔸شوت: گاو شیرده خارجی ها شده ایم
🔸هدف: نمک رحمتی به زخم استقلال
🔸خراسان ورزشی: غرور ملی کجاست؟!
🔸خبر ورزشی: استقلال - استراماچونی؛ سکانس آخر
🔸ایران ورزشی: فوتبال ایران در معرض حذف از آسیا؟
@havadarIRIB