هوادار
🔘 انصراف شطرنج باز ایرانی از رقابت با نماینده رژیم صهیونیستی 🔹در رقابتهای شطرنج بین المللی اسپانیا،
🔘 یک ورزشکار دیگر از بازی با نماینده صهیونیست انصراف داد/ رژیم ِ مُرده و بی اعتبار ...
🔹مهران احمدی که برای بازی های رایانه ای به کره جنوبی اعزام شده بود هنوز دسته پلی استیشن رو دستش نگرفته بود که گفتن حریفت از رژیم اشغالگر قدسه ... پسر با شرف اردبیلی هم گفته ما اسرائیل رو به رسمیت نمیشناسیم و از رقابتها انصراف داده 😍
🇮🇷 #به_عشق_ایران
🔻جدیدترین اخبار و حواشی ورزشی:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
#بهتر_است_بدانیم
❓نشانه های افراط بیش از حد در ورزش چیست، و چه باید کرد:
🔸درد بیش از حد عضله، افزایش ضربان قلب و دردهایی که با هر بار ورزش کردن بدتر می‌شود، نشانه زیاده‌روی در ورزش است.
✅در این مواقع ورزش‌های شدید را تنها ۲ الی ۳ بار در هفته و ورزش‌های متعادل را هفته‌ای ۳ الی ۵ بار انجام دهید.
🔻اخبار و اطلاعات ورزشی:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز دوشنبه ۲۵ آذر:
🔸شوت: گاو شیرده خارجی ها شده ایم
🔸هدف: نمک رحمتی به زخم استقلال
🔸خراسان ورزشی: غرور ملی کجاست؟!
🔸خبر ورزشی: استقلال - استراماچونی؛ سکانس آخر
🔸ایران ورزشی: فوتبال ایران در معرض حذف از آسیا؟
@havadarIRIB
🔘 مراسم اختتامیه و تجلیل از برترین های اولین المپیاد ورزشی ثارالله استان قم پنجشنبه ۲۸ آذر در سالن همایش فرهنگسرای جوان برگزار می شود. این المپیاد از ۲۴ آبان ماه آغاز شد و حالا پس از یک ماه به انتها رسیده است.
@havadarIRIB
🥈نوجوان قمی باز هم بر سکوی قهرمانی کشور
🔹در مسابقات پینگ پنگ قهرمانی تورایرانی نوجوانان پسر کشور که در سنندج برگزار شد سید علی سجادیان از قم با ایستادن در جایگاه دوم نشان نقره رقابتها را کسب کرد. آریا نصیری از تهران بر سکوی قهرمانی ایستاد و سید محمد امین صمدی و امیرمحمد زرین کلاه هم به طور مشترک سوم شدند. قهرمانی ها و مدال های متعدد سید علی سجادیان در سال ۹۸ او را به شاخص ترین چهره این روزهای پینگ پنگ قم تبدیل کرده است. نوجوانی که قطعا در آینده می تواند به ستاره ای بزرگ برای ورزش قم تبدیل شود.
جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3