🔘 در آستانه روز خبرنگار رقابتهای فوتسال جام رسانه با حضور ۶ تیم برگزار می شود. قرعه کشی این رقابتها با حضور نمایندگان تیم ها و مرتضی داستانی رئیس خانه مطبوعات قم در محل دفتر روزنامه ۱۹ دی برگزار شد و تیم ها در دو گروه حریفان خود را شناختند. در گروه الف تیم های یاوران مهدی، جهاد دانشگاهی و زنده یاد ناصری (صدا و سیما) حضور دارند و در گروه ب هم تیم های شهدای رسانه، شهید صارمی و خبرگزاری رسا با هم رقابت می کنند. این مسابقات از روز سه شنبه به همت خانه مطبوعات قم آغاز می شود.
🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
#بهتر_است_بدانیم
🔘 اگر ورزشکار هستید لازم است بعد از تمرین پتاسیم بدن را تأمین کنید چرا که بدن از آن خالی شده. اگر پتاسیم تأمین نشود، دچار گرفتگی عضلات و احساس ضعف و خستگی می شوید.
موز حاوی پتاسیم است.
@varzeshihaqom
🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز:
🔹هدف: سریع ترین گل لیگ روسیه به نام آزمون
🔹شوت: لیگ نوزدهم رو هوا !
🔹فرهیختگان: پیام رهبر انقلاب در پی قهرمانی جوانان
🔹خبر ورزشی: 20 دقیقه ای در استقلال ماندم
🔹ایران ورزشی: ایده های جدید کالدرون برای متحول کردن پرسپولیس
🔹پیروزی: از مدیرعامل پرسپولیس گله دارم
🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3