میزبانی قم از بدمینتون قهرمانی کشور/ سالن تجهیز شده فرهمند پذیرای ملی پوشان ▫️رقابت های بدمینتون رنکینگ قهرمانی کشور روزهای پنج شنبه و جمعه این هفته در قم برگزار می شود. بعد از تجهیز و نوسازی سالن اختصاصی بدمینتون قم حالا این هیئت برای نخستین بار از این رقابتها میزبانی می کند. مسابقاتی که با یاد مرحوم حامد فرهمند موحد برگزار می شود و قرار است ملی پوشان کشورمان نیز در آن به رقابت بپردازند. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

⚽️ در مسابقات ورزشی دانشجویان سراسر کشور که به میزبانی همدان در حال انجام است در رشته فوتسال تیم دانشگاه شهاب دانش نماینده قم در این رقابتها با دو تساوی مقابل تیم های یزد و سبزوار و پیروزی برابر مازندران از گروه خود صعود کرد. همچنین تیم والیبال این دانشگاه با سه پیروزی شیرین در مرحله گروهی راهی مرحله حذفی شد و در این مرحله با شکست برابر کرمانشاه از دور رقابتها کنار رفت. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🎞 سوت پایان امروز دوشنبه ۷ مرداد ▪️حرکت غیر اخلاقی در مسابقه کشتی! ▫️کاراته قم، سربلند در میزبانی ▫️رفع مشکلات سالن بوکس ورزشگاه تختی ▫️تواضع و عذرخواهی مدیرکل ورزش و جوانان 🎤حسین نبی گل 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 قابل توجه علاقه مندان به پاراتکواندو/ معلولین و جانبازان عزیز و همچنین همه افرادی که با مشکلات جسمانی رو به رو هستند می توانند در کلاس آموزشی پاراتکواندو که با حضور محمدرضا شعبانی قهرمان پاراتکواندوی آسیا برگزار می شود شرکت نمایند. 🔹مکان: میدان پلیس، نبش کوچه ۶۳، باشگاه فرهنگی ورزشی علمدار 🔹تلفن تماس: ۰۹۱۲۶۵۱۹۱۹۴ 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 سال رویایی دو و میدانی تکمیل شد؛ دعوت چهار جوان قمی به اردوی تیم ملی ▫️نخستین مرحله از اردوی تدارکاتی تیم ملی دو و میدانی جوانان ایران با هدف آماده سازی جهت حضور در مسابقات قهرمانی نوجوانان و جوانان آسیا در سال ۲۰۲۰ از ۱۹ مرداد به مدت ۱۰ روز در خرم آباد برگزار می شود که چهار نماینده از دو و میدانی قم به این اردو دعوت شده اند. مهدی رضایی، علی قاسم بابایی، امیر مقدمی و سیدعلی حسینی چهار جوان قمی همراه با سایر ملی پوشان برای حضور در رقابت های برون مرزی آماده می شوند. این یک اتفاق رویایی برای دو و میدانی قم است؛ آغاز مسیری برای رسیدن به المپیک و نمایشی از پختگی دونده های قمی. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

#بهتر_است_بدانیم 🔘علائم پارگی رباط صلیبی قدامی چیست ؟ (ACL Ligament Tearing) 🔶پارگی رباط صلیبی قدامی جراحتی عضلانی استخوانی برای زانو است که در ورزشکاران شایع است. 🔷 پارگی رباط صلیبی قدامی باعث بی ثباتی زانو می شود. شایع ترین راه پارگی رباط صلیبی قدامی هنگامی است که زانو بسیار زیاد به سمت عقب و یا کناره ها خم می شود. 🔷 پاره شدن رباط بیشتر اوقات با ورزش هایی که فشار زیاد وارد می کند یا زمانی که زانو باید تغییرات زیادی در حرکت خود دهد مرتبط است. 🔶 تحقیقات نشان می دهد که زنان بیشتر از مردان دچار پارگی رباط صلیبی قدامی می شوند. در واقع احتمال مصدومیت زنان ۵ بار بیشتر از مردان است. پارگی رباط صلیبی قدامی در افراد بالای ۴۰ سال نیز شایع است. 🔘 از نشانه های پارگی رباط صلیبی قدامی 🔶 شنیدن صدای تق بعد از فشار وارده 🔶 باد کردن زانو بعد از چند ساعت 🔶 احساس درد شدید در هنگام خم کردن زانو 🔶 زانو در هنگام حرکت پیچ خورده یا قفل می شود 🔶 هنگامی که ایستاده اید زانو به اصطلاح خالی می کند. استفاده مدام از زانویی که رباط آن پاره شده است عواقب بسیار خطرناکی خواهد داشت و منجر به آسیب جدی غضروف خواهد شد و در آینده منجر به آرتروز خواهد شد. @varzeshihaqom

🔆صبح امروز 🗞صفحه اول روزنامه های ورزشی

🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز: 🔹گل: شماره ۱۰ به این جوان نمی آید! 🔹هدف: ویلموتس را من برکنار کردم 🔹شوت: درآمد ۵ میلیون دلاری استقلال 🔹فرهیختگان: ملی پوش والیبال در پی مهاجرت 🔹خبر ورزشی: روز انفجار در استقلال 🔹ایران ورزشی: پرونده ترامادول! 🔹پیروزی: او هنوز امید تیم است 🔹ابرار ورزشی: ای کاش استقلال در سطح مدیریت تغییر داشت 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3