🔘 پنجمین مرحله اردوی آماده سازی تیم ملی والیبال نشسته ایران از روز جمعه ۲۲ شهریور به میزبانی استان آذربایجان غربی آغاز می شود و به مدت یک هفته ادامه خواهد داشت؛ حسین گلستانی پرافتخارترین ورزشکار معلول قمی نیز در این اردو حضور دارد. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 قم میزبان اردوی تیم ملی کبدی ▫️تیم ملی کبدی جوانان ایران از شنبه هفته آینده ۲۳ شهریور لغایت ۴ مهرماه اردوی آماده سازی خود را در قم برگزار می کند. این اردو با حضور ۱۶ بازیکن برگزار می شود و علی اصغر وفایی کبدی کار قمی نیز همراه با سایر ملی پوشان در این اردو به تمرین می پردازد. تیم ملی کبدی جوانان قرار است آبان ماه در مسابقات جوانان جهان به میزبانی جزیره کیش شرکت کند. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 آغاز اردوی ملی هندبال با حضور دو قمی ▫️دومین اردوی تیم ملی هندبال نوجوانان ایران از روز جمعه ۲۲ شهریور ماه آغاز می شود و تیم کشورمان جهت اعزام به مسابقات آسیایی به مدت سه روز در همدان تمرین می کند. مجتبی طالبی و نیما باقری دو نوجوان قمی هستند که در این اردو حضور دارند و همراه با سایر ملی پوشان تمرین می کنند. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🎞 ماجرای #دختر_آبی چه بود؟ ▪️وقتی تیر نفاق باز هم به سنگ می خورد! ▫️دفن سحر خدایاری در "قم" 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

📊 جدول نهایی توزیع مدالی رقابتهای المپیاد استعدادهای برتر کشور/ قم در مکان ۲۸ / چهار مدال سهم دختران و ۲۳ مدال حاصل تلاش پسران. آیا این نتیجه رضایت بخش است؟ 🔘 بزودی در برنامه تلویزیونی سیمای ورزش نتایج کاروان ورزش قم در این رقابتها به صورت دقیق بررسی خواهد شد 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

#بهتر_است_بدانیم 🏊 فواید ورزش شنا برای افراد : 1️⃣ ورزیدگی و زیبایی عضلات بدن 2️⃣ افزایش استقامت و استحکام اسخوان‌ها. 3️⃣ کمک به چربی‌سوزی و کاهش وزن 4️⃣ کاهش استرس و اضطراب 5️⃣ افزایش طول عمر 6️⃣ کمک به تقویت حافظه و بهبود خواب 7️⃣ بهبود عملکرد قلب و عروق 8️⃣ کاهش احتمال ابتلا به دیابت 9️⃣ جلوگیری از آلزایمر 🔟 کاهش کلسترول و فشار خون @varzeshihaqom

🔆 صبح امروز 🗞 صفحه اول روزنامه های ورزشی

🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز: 🔹خراسان ورزشی: شوک بزرگ به پرسپولیس در آستانه دربی 🔹خبر ورزشی: من برای ایران گل می زدم نه برای رکورد 🔹هدف: بیایند، به شرطها و شروطها 🔘 امروز پنج شنبه این سه روزنامه چاپ شده است. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی ورزشی: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔸 امام زین العابدین(ع) : کسی که در هیچ چیزی به مردم امیدی نداشته باشد و حاجات خود را به خداوند واگذار نماید،خداوند همه حاجات او را اجابت می کند. ▪️سالروز شهادت امام سجاد (ع) تسلیت باد. @varzeshihaqom