⚽️ هفته اول لیگ برتر فوتبال نوجوانان ▫️افشید قم - ملوان نوین انزلی ▫️ساعت ۱۶ - ورزشگاه تختی 🔘 اولین دیدار رسمی افشید در لیگ برتر؛ نماینده قم با ترکیبی متفاوت از فصل گذشته وارد مسابقات می شود و با حریفان دیدار می کند. @varzeshihaqom

🔘 یازدهمین مرحله از اردوی آماده سازی تیم ملی کبدی جوانان ایران با حضور علی اصغر وفایی از قم فردا به پایان می رسد. این مرحله به میزبانی قم برگزار شد و تیم کشورمان شب گذشته با حضور در ورزشگاه یادگار امام تمرین آماده سازی و تست آمادگی جسمانی برگزار کرد. @varzeshihaqom

📺 پخش زنده مسابقه فوتبال لیگ نوجوانان ▫️مسابقه تیم های فوتبال افشید قم و ملوان انزلی از هفته اول لیگ برتر فوتبال نوجوانان کشور از ساعت ۱۶ امروز در ورزشگاه تختی برگزار می شود. این مسابقه با گزارش مجید نجفی زاده به صورت زنده از شبکه استانی قم پخش خواهد شد. @varzeshihaqom

🎞 گزارش برنامه سیمای ورزش از تیم هندبال دختران قم که در رقابت های هندبال المپیاد استعدادهای برتر کشور موفق به کسب عنوان سوم مسابقات شد. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

⚽️ افشید در گام اول پیروز شد/ سه امتیاز سخت ▫️افشید قم (۱) ملوان نوین انزلی (۰) ▫️گلزن نماینده قم: امیرمحمد آبادیان 🔘 اولین دیدار افشید قم در لیگ برتر با پیروزی همراه بود؛ نماینده قم با یک گل نوجوانان انزلی را بدرقه کرد. قمی ها یک پنالتی نیز از دست دادند. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

⚽️ پیروزی سوهان، شکست آرش/ روز اول فوتسال امیدهای کشور ▫️محمد سیما (۲) فرش آرا (۱) ▫️گلزنان: محمد ارجمندزاده، امیرحسین زینلی ▫️آرش نوین قم (۰) مقاومت تهران (۲) 🔘 در روز اول فوتسال امیدهای ایران، نتیجه سوهان در اصفهان امیدوارکننده تر بود. در ساری هم آرش اولین گام را با شکست پشت سر گذاشت و البته هنوز فرصت بسیار زیادی باقیست. @varzeshihaqom

🎞 مسابقات کونگفو گرات سان قهرمانی کشور در دو بخش آقایان و بانوان به میزبانی قم برگزار شد و در پایان میزبان عنوان نخست را کسب کرد. 🎤محمد عباسی 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

#بهتر_است_بدانیم #تصویر 🔘 مراقبت های لازم برای افراد دارای فشار خون هنگام ورزش کردن: 🔹فشار خون بالا ارتباط نزدیکی با عدم فعالیت بدنی دارد که ورزش می تواند به پایین آوردن فشار خون در افراد مبتلا کمک کند. 🔹اگر افراد دارای فشار خون عادت به ورزش کردن ندارند می توانند در ابتدا به آهستگی ورزش را شروع و به تدریج میزان فعالیت جسمی را در زندگی روزانه‌ شان افزایش دهند. 🔻اخبار و اطلاعات ورزشی: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔆 صبح امروز 🗞 صفحه اول روزنامه های ورزشی

🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز: 🔹ابرار ورزشی: شهرآورد داغ در آخرین روز تابستان 🔹گل: دربی در وقت اضافه! 🔹شوت: هت تریک طلایی 🔹خراسان ورزشی: سرخابی علیه تساوی 🔹ایران ورزشی: گرد و خاک یزدانی در نور سلطان 🔹فرهیختگان: خطر صفر - صفر کسل کننده! 🔹خبر ورزشی: رزم آورد 🔹پیروزی: ماییم و نوای قهرمانی 🔻همراه با روزنامه های ورزشی صبح ایران: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3