🔘 مسابقات سه گانه قهرمانی کشور در سه رده سنی جوانان، امید و بزرگسالان به میزبانی قم برگزار شد و مبین میزبان از آذربایجان شرقی در رده سنی جوانان اول شد، در رده سنی امید علی رضوانی از سمنان در جایگاه نخست ایستاد و در رده سنی بزرگسالان هم عنوان قهرمانی به بهزاد نوبری از آذربایجان شرقی رسید. ۱۲۱ ورزشکار از ۲۰ استان در این پیکارها با هم رقابت کردند. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

♂ قرعه کشی مسابقات لیگ برتر کشتی فرنگی باشگاههای کشور برگزار شد و نماینده قم حریفان خود را شناخت. در گروه الف این مسابقات شهدای مدافع حرم قم با تیم های بازار بزرگ ایران، هیئت کشتی سیرجان و هیئت کشتی خراسان جنوبی همگروه شد. ۸ تیم در این رقابتها با هم به رقابت می پردازند. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🎞 گزارشی از پایان رقابت های سه گانه قهرمانی کشور که در سه رده سنی به میزبانی بوستان جوان قم برگزار شد. 🎤محمد سعید قادری 🎥 محمد مهدی مسجدی 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

#صرفا_جهت_اطلاع 🔘 مزایایی ورزش ایروبیک : 1⃣مفید برای چربی سوزی 2⃣مفید برای ماهیچهای هسته ای بدن 3⃣مفید برای اسکلت بدن 4⃣مفید برای عضله سازی 6⃣مفید برای قلب و عروق 7⃣مفید برای کاهش وزن 🔻اخبار و اطلاعات ورزشی: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

📺 کاراته و فوتبال دو موضوع امشب سیمای ورزش 🔘 ساعت ۲۱ - شبکه استانی قم 🔻مهمانان برنامه امشب: محمد شایگان (قهرمان کاراته) ⚽️ احسان کریمی (سرمربی تیم فوتبال جوانان افشید) 🔘 مجله ورزشی این هفته تلویزیون قم با بررسی رویدادهای هفته ای که گذشت به موضوعات: گفتگو با ستاره جوان کاراته قم، مروری بر اخبار هفته، آیتم فان "نگاه طنز به رویدادهای ورزشی هفته"، گفتگو با سرمربی تیم فوتبال جوانان افشید، گزارشی از تمرینات این تیم و چند گفتگوی تلفنی به روی آنتن خواهد رفت. 🔻اخبار برنامه های صدا و سیما: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

♂ در مسابقات کشتی انتخابی درون اردویی تیم ملی فرنگی رده سنی امید، مهدی ابراهیمی دوبنده پوش اهل قم امروز برابر سید محمد چوبچیان از گیلان ۸ بر صفر شکست خورد و از راهیابی به ترکیب اصلی تیم ملی بازماند. تیم ملی کشتی امید برای شرکت در رقابت های جهانی مجارستان آماده می شود. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

#مثبت_فکر_کنیم ❇️💡 💫 هر چالشی فرصتی برای رشد و پیشرفت است. ✨ شما نتیجه افکاری هستید که تا کنون داشته اید. 💥اگر به همان عادت های قدیمی ادامه دهید، زندگیتان بهتر از این نخواهد شد. ⚡️تا زمانی که دیگران را مسبب ناکامی های خود بدانید، هرگز موفق نخواهید شد. 💫 اگر می خواهید بهترین ها را دریافت کنید، باید باور داشته باشید که سزاوار بهترین ها هستید. 🌷🌷 🔻امروز ما،حاصل دید و عمل خودمان است http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔆 صبح امروز 🗞 صفحه اول روزنامه های ورزشی

🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز: 🔹گل: 48 ساعت تا فاجعه! 🔹فرهیختگان: پیرمرد آرژانتینی برف تهران را می بیند؟ 🔹ایران ورزشی: روزهای سخت سرپرست ها 🔹خبر ورزشی: سفر به صدر با دو شوت تماشایی 🔹هدف: پرسپولیس از قله افتاد 🔻همراه با روزنامه های ورزشی صبح ایران: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3