🎞 نگاه "فان" به اتفاقات هفته گذشته ورزش قم در برنامه تلویزیونی سیمای ورزش؛ از تیمی که در ماه هفتم سال هفتا هفتا گل میخوره تا نقش آب هویج در فوتبال قم و جا به جایی بازیکنان! 😂 🎙 نویسنده و گوینده: رضا سپاهی 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

⚽️ بازگشت ویسی به قم/ یادگار امام میزبان جام حذفی ▫️مسابقه تیم های فوتبال خوشه طلایی ساوه و شاهین شهرداری بوشهر در چارچوب جام حذفی فوتبال کشور ساعت ۱۷ دوشنبه در قم برگزار می شود. بوشهری ها در لیگ برتر و خوشه طلایی هم در لیگ یک ایران حضور دارند و در حالی در جام حذفی با یکدیگر رو به رو می شوند که عبداله ویسی سرمربی شاهین بوشهر پس از سالها دوباره در قم حضور می یابد. ویسی روزهای درخشان و پرخاطره ای را در قم تجربه کرد و همراه با صبا موفق به کسب عنوان چهارم لیگ برتر ایران شد. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🎞 گزارشی از آخرین تمرینات تیم فوتبال جوانان افشید قم پیش از آغاز رقابتهای لیگ دسته اول جوانان کشور؛ افشید قم جمعه در اولین گام میزبان تیمی از کرمانشاه خواهد بود. 🔹با تشکر از محمد ساجدی و فرشاد عرب 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 حسین محمدخانی رئیس هیئت هندبال: با پرداخت ورودی مسابقات لیگ یک حضور قم در این رقابتها قطعی است و قرعه کشی مسابقات یکشنبه آینده برگزار می شود/ مدیرکل ورزش به اسپانسر قول هایی داده است که برای عمل به آنها کارهای خوبی انجام داده که جای تشکر دارد/ مصمم هستیم تیمی از قم در لیگ دو هم شرکت کند که این اتفاق به شرایط بستگی دارد و امیدوارم رقم بخورد. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 دوره داوری درجه ۳ دو و میدانی از روز چهارشنبه ۱۰ مهر به مدت سه روز برگزار می شود. این دوره به همت هیئت دو و میدانی و با تدریس ابوالقاسم اکرمی داور پیشکسوت و رئیس اسبق هیئت دو و میدانی قم برگزار می شود. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

#بهتر_است_بدانیم 🔘 مقدار زیادی در روز آب بنوشيد 🔸تحقیقات جدید محققان اسپانیایی نشان می دهد که اکثر ورزشکاران تمرینات خود را در حالت کم آبی آغاز می‌کنند؛ در حالی که توصیه می شود روزانه حداقل ۳ لیتر آب بنوشند. 🔹ورزشکارانی که تمرینات پرفشاری دارند در هر جلسه بواسطه تعریق تا یک و نیم لیتر آب و ۱/۳ گرم سدیم از دست می دهند که این اتفاق باعث کاهش قدرت و کاهش بازدهی کلی بدن می شود. 🔻اخبار و اطلاعات ورزشی: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔆 صبح امروز 🗞 صفحه اول روزنامه های ورزشی

🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز: 🔹گل: علیپور رفت روی نیمکت! 🔹خراسان ورزشی: سرگردانی ستارگان سرخ 🔹فرهیختگان: قلعه نوعی هم مثل برانکو با معرفت است 🔹ایران ورزشی: قوچان نژاد در حوالی تیم ملی 🔹خبر ورزشی: برای جام جان می دهیم 🔹هدف: شیطنت گسترده 🔻همراه با روزنامه های ورزشی صبح ایران: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3