🚴 برگزاری همایش دوچرخه سواری در قم
▫️همایش دوچرخه سواری به مناسبت هفته تربیت بدنی با برنامه ریزی هیئت دوچرخه سواری و با همکاری هیئت همگانی برگزار می شود. ساعت ۸ صبح فردا از ورزشگاه شهید حیدریان. اطلاعات بیشتر 👆
@havadarIRIB
🤼♂ علی اکبر حیدری ناکام در کشتی نظامیان جهان
▫️در رقابتهای کشتی فرنگی نظامیان جهان در چین علی اکبر حیدری دوبنده پوش قمی در وزن ۹۷ کیلوگرم در کشتی اول مقابل میچائیل لوسیفیدیس از یونان شکست خورد و با توجه به شکست این کشتی گیر یونانی در کشتی بعد، حیدری از دور مسابقات حذف شد. حیدری دست خالی این مسابقات را ترک کرد تا همچنان از روزهای اوج فاصله داشته باشد.
🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
🔘 سپاهان، سایپا با قضاوت علی صفائی
▫️علی صفائی داور جوان فوتبال قم دیدار فردای تیم های سپاهان و سایپا از هفته هشتم لیگ برتر فوتبال را قضاوت خواهد کرد. رحیم حاجیلو، حسین زمانی و محمد علی پورمتقی دیگر داوران قمی این مسابقه هستند.
🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
🔘 دو نماینده از کاراته قم در اردوی استعدادیابی ملی
🥋سومین مرحله اردوی آمادگی تیم کاراته منتخب استعدادیابی پسران کشور ۶ تا ۱۰ آبان ماه در یاسوج برگزار می شود و ۲۴ کاراته کا در این مرحله حضور دارند. مهدی محمدی و محمدطاها رضایی دو نماینده کاراته قم در این اردو هستند.
🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
🥋تیم های قمی کاراته به میدان می روند
▫️قرعه کشی رقابتهای لیگ برتر کاراته مردان کشور برگزار شد و ۲۴ تیم در ۶ گروه حریفان خود را شناختند. در گروه چهارم این رقابتها تیم پاس قم با تیم های هیئت کاراته شهریار، شوتوکان FSK ایران و عقاب گرین بروجرد همگروه شد.
▫️همچنین با قرعه کشی رقابتهای سوپر لیگ کاراته مردان کشور حریفان تیم شهدای انقلاب قم معرفی شدند. در این پیکارها ۱۲ تیم در ۲ گروه حضور دارند که در گروه یک تیم شهدای انقلاب قم با تیم های پاس ناجا، هیات کاراته البرز، رعد پدافند هوایی ارتش، وین تک و ویزا کامفورت شیراز رقابت می کند.
🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
#صرفا_جهت_اطلاع
❓چه تفاوتی بین آب و نوشیدنی های ورزشی که ورزشکاران حرفه ای در حین ورزش مصرف می کنند، وجود دارد
🔸نوشیدنی های ورزشی به دلیل محتوای کربوهیدراتی که دارند، به حفظ انرژی و عملکرد ورزشی کمک می کنند.
🔹اگر شما ورزشکاری هستید که مدت زمان تمرین تان بیش از یک ساعت طول می کشد، حتما باید سراغ نوشیدنی های ورزشی استاندارد بروید.
🔸 معمولا این نوشیدنی ها ۶ تا ۸% کربوهیدرات تک قندی، حدود ۰.۵ گرم سدیم و اسمولاریته ای معادل ۲۰۰ دارند.
🔹البته مواد دیگری هم در نوشیدنی های ورزشی وجود دارد که برای هر ورزشکار جنبه اختصاصی دارد.
🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
🏐 تیم والیبال افق قم در دیداری تدارکاتی با نتیجه سه بر یک صنایع فرش حداد اصفهان را شکست داد. این مسابقه عصر دیروز در سالن ۱۷ شهریور اصفهان برگزار شد و بلندقامتان قمی در حالی میزبان را شکست دادند که با این پیروزی آمادگی خود را برای حضور در لیگ یک به رخ حریفان کشیدند.
🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم:
http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3