🔘 تیم های نوجوانان و جوانان دختر پرشین قم در اولین دوره از مسابقات اسکیت اینلاین هاکی دستجات آزاد کشور که در اصفهان برگزار شد موفق به کسب دو عنوان شدند. در رده سنی نوجوانان قمی ها قهرمان و در بخش جوانان به عنوان نائب قهرمانی رسیدند. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

#بهتر_است_بدانیم ⚛ اگر با کامپیوتر زیاد کار می کنید به مچ دست خود ورزش دهید 🔘ماساژ مناسب برای جلوگیری از فشردگی عصب مچ هنگام کار با کامپیوتر @varzeshihaqom

🔆صبح امروز 🗞صفحه اول روزنامه های ورزشی

🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز: 🔹ابرار ورزشی: تا سه موضوع حل نشود لیگ برگزار نمی شود 🔹خبر ورزشی: افشاگری استقلالی ها علیه همبازی سابق 🔹ایران ورزشی: فوتبالیست باید یاغی باشد 🔹خراسان ورزشی: جهانبخش بالاتر از گریزمان و سوارس 🔹گل: سوریان از دست بنا حکم گرفت 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 حضور دو ورزشکار قمی در اسکواش ایران جونیور ▫️در مسابقات اسکواش ایران جونیور که با گرید طلایی و رنکینگ آسیایی برگزار می شود دو ورزشکار قمی به میدان می روند. این مسابقات از امروز در تهران آغاز می شود و از قم علیرضا صفری در رده سنی کمتر از ۱۱ سال و احمد زمانیان در رده سنی کمتر از ۱۳ سال به میدان می روند. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 اهالی کاراته مهمانان امروز همگام با ورزش 🔹ساعت ۱۷:۳۰ امروز 🔹موج fm ردیف ۹۴/۵ مگاهرتز - رادیو قم 🔻مهمانان برنامه: 🔹غلامرضا دباغیان (رئیس سبک شوتوکان) 🔹حسین ابراهیم زاده (قهرمان کشور) 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3