#هشدار 🔘۱۹ نفر در قم غرق شدند رئیس اورژانس ۱۱۵ قم گفت: از ابتدای امسال ۱۹ نفر به دلیل غرق شدگی در استان قم جان خود را از دست داده‌اند. این ویدیو رو ببینید و نشر دهید @varzeshihaqom

🔘 باز هم افتخار برای کشتی قم/ شاهرخ میکائیلی عازم رقابت های جهانی می شود ▫️اسامی دوبنده پوشان کشورمان برای شرکت در رقابت های قهرمانی نوجوانان جهان اعلام شد که در وزن ۱۱۰ کیلوگرم شاهرخ میکائیلی از قم عازم این رقابتها می شود. این مسابقات روزهای ۱۱ تا ۱۳ مرداد در بلغارستان برگزار می شود و تیم کشورمان سه شنبه راهی این مسابقات خواهد شد. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 در آستانه روز خبرنگار رقابتهای فوتسال جام رسانه با حضور ۶ تیم برگزار می شود. قرعه کشی این رقابتها با حضور نمایندگان تیم ها و مرتضی داستانی رئیس خانه مطبوعات قم در محل دفتر روزنامه ۱۹ دی برگزار شد و تیم ها در دو گروه حریفان خود را شناختند. در گروه الف تیم های یاوران مهدی، جهاد دانشگاهی و زنده یاد ناصری (صدا و سیما) حضور دارند و در گروه ب هم تیم های شهدای رسانه، شهید صارمی و خبرگزاری رسا با هم رقابت می کنند. این مسابقات از روز سه شنبه به همت خانه مطبوعات قم آغاز می شود. 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

#بهتر_است_بدانیم 🔘 اگر ورزشکار هستید لازم است بعد از تمرین پتاسیم بدن را تأمین کنید چرا که بدن از آن خالی شده. اگر پتاسیم تأمین نشود، دچار گرفتگی عضلات و احساس ضعف و خستگی می شوید. موز حاوی پتاسیم است. @varzeshihaqom

🔆صبح امروز 🗞صفحه اول روزنامه های ورزشی

🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز: 🔹هدف: سریع ترین گل لیگ روسیه به نام آزمون 🔹شوت: لیگ نوزدهم رو هوا ! 🔹فرهیختگان: پیام رهبر انقلاب در پی قهرمانی جوانان 🔹خبر ورزشی: 20 دقیقه ای در استقلال ماندم 🔹ایران ورزشی: ایده های جدید کالدرون برای متحول کردن پرسپولیس 🔹پیروزی: از مدیرعامل پرسپولیس گله دارم 🔻اخبار جذاب، فوری و موثق از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3