🔘 پانزدهمین دوره مسابقات کبدی جوانان کشور از صبح امروز آغاز شد و تیم کبدی جوانان پسر قم در مصاف با تیم قدرتمند مرکزی ۴۱ بر ۳۹ به برتری رسید. قمی ها عصر امروز در ادامه رقابتها برای سرگروهی به مصاف کردستان خواهند رفت. شیراز میزبان این مسابقات است. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 اکبری مقدم راهی قهرمانی آسیا می شود ▫️ترکیب تیم ووشوی جوانان ایران برای حضور در رقابت های قهرمانی آسیا اعلام شد که بر این اساس در وزن منفی ۵۶ کیلوگرم مهدی اکبری مقدم از قم در ترکیب تیم ملی حضور دارد. تیم ملی جوانان ایران برای حضور در این رقابتها پنج شنبه عازم برونئی می شود و از روز ۲۸ مرداد هم به مصاف حریفان می رود. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🎞 بخش هایی از برنامه شب گذشته سیمای ورزش: ▫️اصغری سرمربی تیم سرخپوشان: چند روز پیش از برگزاری مجمع هیئت فوتبال آقای بهرامی با من تماس گرفت و اعلام کرد از طریق یک اسپانسر بیست میلیون به شما کمک می کنیم؛ مجمع برگزار شد و پس از آن هیچ اتفاقی صورت نگرفت! ▫️بهرامی رئیس هیئت فوتبال: پیش از مجمع با هیچ یک از اعضا تماس نگرفتم. @varzeshihaqom

⚽️ برنامه مسابقات نماینده قم در دور برگشت لیگ برتر فوتسال جوانان کشور؛ میزبان: سالن شهید حیدریان 🔹همه مسابقات: ساعت ۱۸ ▫️شنبه (امروز): محمدسیما - شهرداری رشت ▫️یکشنبه: محمدسیما - مقاومت شهرکرد ▫️دوشنبه: محمدسیما - شهروند ساری ▫️سه شنبه: محمدسیما - منصوری شادکاشان ▫️چهارشنبه: محمدسیما - آیندگان بندرعباس 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

اولین پیروزی پسران جوان والیبال قم در مسابقات قهرمانی کشور 🔹قم (۳) خوزستان (۰) ▫️ست اول: ۲۵ - ۲۰ ▫️ست دوم: ۲۵ - ۲۲ ▫️ست سوم: ۲۵ - ۱۸ 🔘 این مسابقات در قزوین برگزار می شود و شاگردان مجید براتی با کسب نخستین پیروزی در مسابقه اول برای حریفان خط و نشان کشیدند. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

⚽️ فوتسالیست های جوان محمدسیما در آغاز دور برگشت رقابتهای لیگ برتر باشگاههای کشور امروز در سالن شهید حیدریان به میدان رفتند و با پیروزی سه بر صفر برابر شهرداری رشت گام اول را محکم برداشتند. مرتضی عباس آبادی، معین میرزاحسینی و محسن بیات سه گل سوهان را به ثمر رساندند. مقاومت شهرکرد دومین حریف نماینده قم در دور برگشت این رقابتهاست که این مسابقه ساعت ۱۸ فردا برگزار می شود. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 تیم کبدی جوانان قم در دومین دیدار خود در رقابتهای کبدی جوانان کشور برابر کردستان با نتیجه ۳۶ بر ۳۱ به پیروزی رسید و به عنوان سرگروه به مرحله یک شانزدهم نهایی صعود کرد. @varzeshihaqom

🎞 گزارشی از تمرینات تیم فوتبال سرخپوشان نماینده قم در لیگ دسته سه کشور. ▪️بازیکنان تیم: نه توپ و لباس داریم، نه کسی به ما سر میزند! 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

#صرفا_جهت_اطلاع 🏃 آیا دویدن برای زانو مضر است؟ 🔘 خیلی‌ها معتقدند دویدن برای زانو مضر است و می‌تواند به‌تدریج موجب ساییدگی در آن شود ولی یک مطالعه جدید نشان داده است که دویدن برعکس می‌تواند التهاب در مفصل زانو را کاهش دهد. 🔸محققان مایع مفصلی تعدادی زن و مرد سالم با سن 35-18 سال مواد شیمیایی التهابی را قبل و بعد از 30 دقیقه دویدن در زانوی آن‌ها را موردبررسی قراردادند. نتیجه آن‌ها این بود که در افراد جوان و سالم دویدن می‌تواند محیطی ضدالتهابی را در مفصل زانو به وجود آورد که در درازمدت به نفع مفصل است. 🔸محققان میگویند دویدن می‌تواند ایجاد و بروز ساییدگی مفصل را به تعویق بیندازد. ✅ یکی از بهترین راه‌های پیشگیری از پوکی استخوان،دویدن است. @varzeshihaqom

🔆 صبح امروز 🗞 صفحه اول روزنامه های ورزشی

🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز: 🔹خبر ورزشی: ایران پشت اصفهان، 90 دقیقه تا صعود 🔹خراسان ورزشی: شمارش معکوس برای انفجار بمب نقل و انتقالاتی 🔹پیروزی: میدانم دل برانکو برای پرسپولیس تنگ می شود 🔹ایران ورزشی: هیجان شروع شد 🔹گل: رقم قرارداد بازیکنان استقلال لو رفت، همه میلیاردی! 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3