🔘 نونهال پینگ پنگ قم به تیم ملی دعوت شد ▫️محمد حسن حبیبی پینگ پنگ باز نونهال قمی که چند روز قبل موفق به کسب عنوان دوم رقابت های هوپس پسران کشور شده بود به اردوی تیم ملی هوپس (۱۰ و ۱۱ سال) دعوت شد. این اردو ۲۵ تا ۲۹ شهریور در یاسوج برگزار می شود. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

🔘 افتخاری دیگر برای دختران هندبالیست قم ▫️در رقابت های هندبال المپیاد استعدادهای برتر دختران که به میزبانی یزد برگزار شد تیم دختران قم با نمایشی فوق العاده به دیدار رده بندی رسید و با برتری برابر خراسان رضوی عنوان سوم مسابقات را کسب کرد. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

⚽️ فتحی و نجفی ملی پوشان محمدسیما ▫️اردوی تیم ملی فوتسال کشورمان از ۹ الی ۱۲ شهریور در مرکز ملی فوتبال ایران برگزار می شود که مهدی فتحی و جعفر نجفی دو فوتسالیست قمی تیم محمدسیما دعوت شدگان به این اردو هستند. ▫️محمد سیما در ادامه رقابت های فوتسال لیگ برتر باشگاههای کشور از ساعت ۱۷ فردا در سالن شهید حیدریان به مصاف هایپرشهر شاهین شهر می رود. 🔻جدیدترین اخبار و حواشی از ورزش قم: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3

⚽️ هفته دهم لیگ برتر فوتسال ایران/ مصاف بالانشین با انتهای جدولی ▫️سوهان محمد سیما - هایپر شاهین شهر ▫️ساعت ۱۷ فردا - سالن شهید حیدریان 🔘 اولین مصاف سوهانی ها با سرمربی جدید؛ نبرد تیم های سوم و دوازدهم جدول اگر چه شاید بر روی کاغذ جذاب نباشد اما، حضور محسن حسن زاده بر روی نیمکت فوتسال قم و شنیدن شعارهای سالهای نه چندان دور "محسن امپراطور" گرمای مسابقه را چند برابر می کند. @varzeshihaqom

🔘 آغاز لیگ تکواندوی دختران قم پس از ۱۰ سال ▫️هفته اول لیگ تکواندوی دختران قم فردا و پس فردا برگزار می شود. هیئت تکواندو اعلام کرد دومین دوره لیگ دختران قم پس از ۱۰ سال با شرکت ۲۰ تیم از فردا به میزبانی خانه تکواندو آغاز خواهد شد. @varzeshihaqom

🔘 واکنش سیدعلی میرمهدی پیشکسوت فوتبال به نتایج تاسف بار تیم فوتبال نونهالان قم در مسابقات استعدادهای برتر کشور: لطفاً بفرماييد براى همه مجموعه هیئت فوتبال (رئیس و دبیر هيئت، كميته جوانان، توسعه و فنى، استعداديابان) که در کسب اين افتخارآفرينى براى فوتبال قم نقش داشتند اسپند دود كنند! اين فرهيختگان فوتبال حيفه در قم وقتشون تلف بشه! اينهمه هنر كه آقايون دارند كه توانستند تنها تيم بدون امتياز مسابقات باشند معرفى بشن به فدراسيون تا قدردانى مفصلى از ايشان بعمل آيد! ☑️ پی نوشت: نتایج اخیر تیم فوتبال قم در مسابقات استعدادهای برتر کشور يک ركورد دست نيافتنى و تاريخى برای هيئت فوتبال است. @varzeshihaqom

⚽️ در دیدار رده بندی مسابقات فوتسال استعدادهای برتر کشور تیم استان قم با پیروزی برابر کردستان موفق به کسب عنوان سوم مسابقات شد. این رقابتها با حضور تیم هایی از سراسر کشور از روز جمعه به میزبانی قم و در دو سالن شهید حیدریان و نخلستان برگزار شد و امروز به پایان رسید. @varzeshihaqom

🔘 تیم ملی جودو کاتای ایران شنبه نهم شهریورماه جهت شرکت در رقابت های جهانی با حضور آقایان سالاری و صحرایی دو ورزشکار مطرح قمی عازم کره جنوبی محل برگزاری این رقابتها خواهند شد. @varzeshihaqom

🏅راههای افزایش قدرت در تمرین 👌خوب گرم کنید 👌به اندازه کافی آب بنوشید 👌قوی فکر کنید 👌کفش خوب بپوشید 👌هر ۲۰ دقیقه ۳ دقیقه استراحت کنید 👌موزیک مناسب @varzeshihaqom