گفتگوی هفتگی، یک گفتگوی هدفمند است...🌱 @hsn_mokhtari

گفتگو، گفت و گو ست! سخنرانی نیست! باید دقت کنیم که طرف مقابل هم، حرف هایی دارد، نظری دارد و... نباید طرف مقابل را از شنونده بودن خسته کنیم چون دیگر حرف مان اثری نخواهد داشت... @hsn_mokhtari

در این جلسه هفتگی درباره چی باید صحبت کنیم؟ این سوال یه کم توضیح نیاز داره👇 @hsn_mokhtari

در چند ماه اول زندگی مشترک، یا حتی یکی دو سال اول، بیشترین حرفی که باید در این جلسات زده بشه صحبت از احساسات و خوشایندها و ناخوشایندها باشه! یعنی چی؟!👇 یعنی اینکه من بشینم مقابل همسرم و بگم من در این هفته در اتفاقات و مواضع مختلف چه حسی در درون داشتم... چرا این ها مهمه؟!👇 چون ما علاوه بر ادعایی که بعضا داریم شناختی از آنچه درون جنس مخالفمون یعنی همسرمون اتفاق میفته نداریم و حالات همسرمون رو با فضای جنسیت خودمون تحلیل می کنیم که میشه چی؟ سوتفاهم! @hsn_mokhtari اجازه بدید بیشتر توضیح بدم👇

وقتی مقابل همسرتون بشینید و بگید من در فلان اتفاق همچین حسی داشتم با چشمان گرد شده همسرتون مواجه میشید چون تفاوت های جنسیتی مثل تفاوت زمین و آسمونه @hsn_mokhtari

پس چطور بگیم؟! این بحث همون چگونگی صحبت از احساسات درونیمونه🌱 @hsn_mokhtari

😅😅😅 @hsn_mokhtari

خب بیان احساسات درونی در اتفاقات زندگی، باعث میشه نوع نگاه ما به زندگی برای همسر مشخص بشه! و کم کم همسرمون متوجه میشه چه مسائلی ما رو خوشحال می‌کنه و چه مسائلی ما رو ناراحت می‌کنه! نکته مهم در صحبت از احساسات اینه که لازم نیست در بیان احساسات حتما رفتاری رو در طرف مقابل نفی کنیم! @hsn_mokhtari

چندتا مثال بزنیم👇 سه شنبه که رفته بودیم خرید اینکه من خیلی معطل کردم و شما هم صبر کردی باعث شد که من استرس نگیرم با آرامش خرید کنم ممنون که پایه ای و همراهی میکنی... نکته مهم این مثال میدونید چیه؟! اینکه اصلا شما خیلی معطل نکردید و همسرتون هم صبر آنچنانی نکرده! @hsn_mokhtari

این خیلی مهمه ها! می دونید چرا...؟! @hsn_mokhtari

. . . @hsn_mokhtari