ایتا - محبین

ببینید کی بهتون گفتم!
تاریخش مشخصه...
کمترینش افزایش آگاهی مردمه!

10.7هزار مشاهده21:10

اما حرف اصلیم چیه؟

10.4هزار مشاهده21:11

ما هنوز تو جنگ هستیم و پایانش مشخص نیست

10.6هزار مشاهده21:11

این چند نکته رو از این به بعد تو روزای جنگ رعایت کن

10.5هزار مشاهده21:11

ممکنه بعضی روزها فشار روانی زیادی تحمل کنیم. بسیار بسیار مهم است 
که مراقب خودمون باشیم....

10.8هزار مشاهده21:11

-لطفا خواهشاً و الزاما کانالهای ورودی و حجم دریافت اخبار تون رو به شدت محدود کنید.

10.8هزار مشاهده21:12

فقط دنبال خبر های اصلی باشید

10.7هزار مشاهده21:12

نترسید ،خبرهای مهم بهتون می‌رسند. با دیدن منابع مختلف فقط تشویش و نشخوار میگیرید.

10.7هزار مشاهده21:12

حتما برنامه حضور در اجتماعات داشته باشید. مهمانی، دوستانه، مسجد، محله، آدمهای واقعی را ببینید و سعی کنید از مجازی و تنهایی فاصله بگیرید...

10.9هزار مشاهده21:13

برای کودکان، سالمندان و بچه ها بیشتر وقت بگذارید. بیشتر از اینکه برای اونها مفید باشه برای شما مفیده.

11.1هزار مشاهده21:13

مراقب سلامت تن تون باشید. آب کافی، تغذیه خوب و تحرک داشته باشید.

1 مشاهده21:15

-ارتباط با خدا را تقویت کنید. هیچ چیز اندازه درک اهمیت شما برای خدا آرامش بخش نیست. همه دنیا صحنه شماست.

1 مشاهده21:15

مطالب بعدی