هک شدهاید یا نه؟ نشانهها و راهحلها
هکرها دائماً به دنبال راههایی برای نفوذ به گوشیهای هوشمند و سرقت اطلاعات شخصی و مالی کاربران هستند. به همین دلیل، آگاهی از نشانههای هک شدن گوشی و اقدام سریع برای مقابله با آن بسیار مهم است.
#جهاد_تبیین🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
5.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راز لبخند سردار حاجیزاده در نماز عید فطر چه بود ؟!
دکتر ابراهیم متقی- عضو هیئت علمی دانشگاه تهران
#وعده_صادق
#انتقام_سخت
#جهاد_تبیین🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
#فوری ......#اطلاعیه
اجتماع بزرگ مردم قم در حمایت از فراجا و مجریان طرح نور.....(عفاف و حجاب)
با حضور سردار احمدرضا رادان فرماندهی کل نیروی انتظامی کشور
مکان : حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها، صحن امام رضا سلام الله علیه
تاریخ : پنج شنبه ۶ اردیبهشت
زمان : ساعت ۱۶:۳۰
#جهاد_تبیین🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
#اطلاعیه .......
مردم شهرهای مختلف یکی پس از دیگری در حمایت از دستگاههای امنیتی و انتظامی در زمینه اجرای طرح عفاف و حجاب تجمعات پرشور برگزار میکنند .
ادمینها و نمایندگان کانال جهاد تبیین در تمامی شهرها و مراکز استانها با جدیت این موضوع را پیگیری نموده و پوشش خبری دهند .
مدیریت و اتاق فکر کانال سراسری جهاد تبیین🇮🇷
#جهاد_تبیین🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
🔰 جدی میفرمایید آقای تاجزاده؟
🔻«مصطفی تاجزاده» از فعالان ستادی اصلاحطلب که هم اکنون در زندان به سر میبرد، به تازگی در تحلیلی پیرامون پاسخ پشیمانساز ایران به رژیم صهیونیستی نوشته است: «من همچنین افزایش توان و قدرت نظامی کشور را در منطقه جنگ و ترور و داعشزده خاورمیانه مفید و بلکه لازم میدانم. اما بار دیگر یادآور میشوم آنچه باعث نظم و ثبات سیاسی میشود، رضایت و اعتماد ملت است نه بمب و موشک!» در پاسخ به اظهارات تاجزاده باید مشخص کرد که اولاً گرانیهای امروز کشور در سوء مدیریت ریشه دارد، نه در کمی بودجه یا نبود پول و امکانات. ثانیاً همه کشورهای بزرگ دنیا از این عقلانیت برخوردار هستند که امنیت را مهمترین وجه وجودی خود بدانند؛ او متوجه نیست یا نمیخواهد متوجه باشد که «استراتژی الزامی تأمین امنیت» به صورت ذاتی در خدمت دیپلماسی و پیشرفت و رفاه مردم است و کسی که قصد دارد بین تأمین امنیت و رفاه دوقطبی ایجاد کند، یا هیچ از سیاست نمیداند یا در سمت تمایل دشمن برای امنیتزدایی از کشور قرار گرفته است.
#جهاد_تبیین🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
5.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چه رسم زیبایی داشتند برخی از بازاریهای قدیمی👏
#جهاد_تبیین🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
#سلام_امام_زمانم_
سلام آقای جااااااااانم🌿🌸
یـابـنالحسن
صبحت بخیر آرام جانم
خوش آن صبحی که با طلوع تو روشن شود
#اللهمعجللولیڪالفرج
┏━━ °•🇮🇷•°━━┓
@jahadtabeeeen
┗━━
سلام صبح بخیر 🌻🌻
دوباره صبح شد...
یک شروع تازه ،زمانی برای با هم بودن
مهرورزی را دوره کردن، از زندگی لذت بردن ، گل خنده به یکدیگر هدیه دادن♥️
روزتون پر از خبرهای خوب 🍃🍃
┏━━ °•🇮🇷•°━━┓
@jahadtabeeeen
┗━━ °•🌷•°━━┛
🔴 از نشانه های #کم_خونی :
خستگی
رنگ پریدگی پوست
ضعف
تنگی نفس
سردرد
سرگیجه
دست و پاهای سرد و… .
♻ درمان:
برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است.
#فالوده_سیب:
فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود.
#جهاد_تبیبن🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
مهارتِهای مدیریت تعارضات در زندگی مشترک
1️⃣ تمرین خودآرام بخشی
هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید.بروید قدم بزنید، دوش بگیرید،کتاب بخوانید،هرکاری میخواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید.
2️⃣ شروع آرامِ گفتگو
دقت کنید که،مکالمات معمولاً به نقطهای منتهی میشوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید.از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید.
ادامه دارد....
#جهاد_تبیبن🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127