🔰 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحیمِ 🔰

👤تغییر درون... 🎯"تنها" كسی كه باید دگرگون شود، "خودتان" هستید... ✅خودتان كه دگرگون شوید، همه ی "اوضاع و شرایط" پیرامون تان نیز "دگرگون" می شود...🌹 #تلنگر #تغییر #خودسازی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @jalasate_ostad

#تلنگر هیچ چیز بیهوده خلق نشده است(آفرینش هدف دار است، نه عبث و بیهوده) @jalasate_ostad

گوش خر 🐴 بفروش و دیگر گوش👂 خر @jalasate_ostad

🌹مهارت‌های زندگی🌹 👤 استاد محمد شجاعی 🔹 قسمت پنجم 💟 نکته: همیشه آرامش دادن به خانواده و فامیل و شریک زندگی؛ باید از آرامش دادن به خود ما شروع شود. 1⃣ اصل اساسی مرحله اول: ❓من چگونه می‌توانم به خودم آرامش و شادی بدهم؟! 🧠 فکر من آرام باشد؛ ❌ عدم وجود افکار منفی 😴 خواب آرام و کنترل شده (بدون استرس) داشته باشم. 🤐 اخلاق خودخوری و متهم کردن خودم را نداشته باشم🤧 🤢 خود‌کم‌بین و 🤬عصبانی نباشم. 🤩 باید مهارت داشتن اخلاق آرام را کسب کنیم تا بتوانیم آرامش شخصیتی مناسبی داشته باشیم‌. #مهارتهای زندگی @jalasate_ostad

قلب ❤️ سالم، تو آغوش خداست @jalasate_ostad