🇮🇷 پویش مردمی ما ملت امام حسینیم ● خانواده حسینی در پیاده روی جهانی اربعین حسینی _ کربلای معلی ۱۴۰۴ 📸ارسال #تصاویر و #فیلم توسط عموم مردم با رویکرد تصاویر رهبر عزیز انقلاب؛ پرچم ایران؛ فلسطین؛ لبنان؛ شهدای والامقام بویژه شهدای اقتدار؛حمایت از مردم مظلوم غزه و.... به کانال موکب قافله ŸŸ @ghafele110 •┈••✾••┈• #پویش_مردمی #راوی_اربعین #ما_ملت_امام_حسینیم #موکب_رسانه_ای_قافله_سمنان ◇‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌〖 @ghafele110 〗◇

جمعیت زنان نرجس با حمایت اداره کل ورزش و جوانان استان سمنان کارگاه آموزشی مهارت های پیش از اردواج را در شهرستان مهدیشهر برگزار کرد. ✅موضوع: آشنایی با مبانی ازدواج ✅مدرس: دکتر فاطمه امیری ✅زمان: 21 مرداد ماه 1404 ساعت 17عصر ✅مکان: دفتر جمعیت زنان نرجس

‍ ‍ ‌‌‍ ‍ ‌‌╲\ ╭``┓   ‌‌╲\   ╭``┓ ╭``🌸``╯     ╭``🌺``╯ ┗``╯  \╲‌       ┗``╯  \╲ 🌺 مراکز تخصصی مشاوره 🍃《نبض آرامش زندگی》 و 🌱《یسنـــــــــا》برگزار می کنند: 📜 کارگاه آموزشی:      درمان شناختی- رفتاری      اختلالات افسردگی و اضطراب      (دوره مقدماتی) 🔹 مدرس: دکتر مریم صالحیان       متخصص روانشناسی ⏰ ۴۰ ساعت دوره آموزشی 🖋 همراه با صدور گواهینامه معتبر 🏢 سمنان، باغ فامیلی، مرکز مشاوره نبض آرامش زندگی 👩‍🎓🧑‍🎓 نوع برگزاری: حضوری 💢 ظرفیت ۲۰ نفر 📌لطفا برای ثبت نام با شماره زیر تماس بگیرید: 📲 09031393930 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌐 www.nabzearamesh.ir 🆔Telegram: @nabze_aramesh2018 🆔Insrageam: @nabze_aramesh

🧠🌳 ذهن آگاهی از جنس طبیعت ✍ اکوسایکولوژی: 🌳در میان هیاهوی زندگی، لحظاتِ آرام و به‌یادماندنی خلق کنید ""تکنیک های کاربردی ذهن آگاهی در طبیعت"" 🧠 آرام و آگاه 🧠🧠 استفاده از حواس پنجگانه 🧠🧠🧠افکارتان را ترجمه کنید 🧠🧠🧠🧠سکوت دیجیتال 🧠🧠🧠🧠🧠نقش آفرینی عناصر طبیعت 🧠🧠🧠🧠🧠🧠هم ریتمی با طبیعت 🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠 در طبیعت ذوب شوید 🌳ذهن آگاهی بدون قضاوت یا سرزنش نشان می‌دهد که اولاً هیجانات مرکب از افکار، حس‌های بدنی، احساسات خام و تکانه هستند؛ دوما آن‌ها اغلب نشانه‌های عمیق و وسیعی از ناکارآمدی نحوه‌ی برقراری ارتباط ما با خودمان، دیگران و دنیا هستند. 🌳ذهن آگاهی روشی برای تربیت ذهن است و شبیه میکروسکپی عمل می‌کند. 🌳پژوهش‌های علمی متعدد نشان داده است که علت بسیاری از مشکلات روانی افراد، عدم حضور آن‌ها در همین‌جا و همین لحظه‌به‌لحظه زندگی‌شان است، درحالی‌که افراد ذهن آگاه واقعیات درونی و بیرونی را آزادانه و بدون تحریف ادراک می‌کنند و توانائی زیادی در مواجهه با دامنۀ گسترده‌ای از تفکرات، هیجانات و تجربه‌ها (اعم از خوشایند و ناخوشایند) دارند. 📑مطالعه بیشتر: 📄 تأثیر مراقبه ذهن آگاهی بر وضعیت ذهن آگاهی نویسندگان: آقابابا علیرضا ، کاشی علی 📄رابطه بین ذهن آگاهی و شادکامی نویسندگان: درخشان نوشین، تیموری لیلا 🇮🇷☎️ 📲جهت تنظیم وقت تماس بگیرید: ۰۹۳۰۰۲۵۸۸۸۶ 🌱🌿🌱🌿🌱 #مرکز_تخصصی_مشاوره_ازدواج_خانواده_هومان #معاونت_ورزش_جوانان 🌱🌿🌱🌿🌱