تنها شش دقیقه مطالعه می‌تواند سطح استرس را تا 68 درصد کاهش دهد - که بیشتر از سایر فعالیت‌های کاهش استرس رایج مانند گوش دادن به موسیقی یا پیاده‌روی است. کارشناسان می گویند این به این دلیل است که وقتی روی یک کتاب تمرکز می کنیم، ضربان قلب ما کند می شود و تنش در عضلات کاهش می یابد. مطالعات جدیدتر نیز به نتایج مشابهی رسیده اند. پس از یک سال نظارت بر سلامت روان دانشجویان دانشگاه، این محققان دریافتند که خواندن تفریحی با کاهش پریشانی روانشناختی از جمله کاهش علائم اضطراب و افسردگی مرتبط است . 🇮🇷 #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت 💠 #کتاب_خوب_اینجاست 🆔 @ketabkhooub ✅ https://5va7.ir

یه کنج از حرم، بهم جا بده دلم تنگته، خدا شاهده... #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله🌷 صبحتون حسینی💚🌤 🇮🇷 #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت 💠 #کتاب_خوب_اینجاست 🆔 @ketabkhooub ✅ https://5va7.ir

🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم 📅 امروز پنجشنبه 🌞 ۱۴ تیر ماه 🌙 ۲۷ ذیحجه ۱۴۴۵ 🗓️ ۴ ژوئیه ۲۰۲۴ ✅ مناسبت‌های روز: روز قلم روز شهرداری و دهیاری روز جهانی تعاونی‌ها 📿 *لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین* نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشکار ذکر روز پنجشنبه به اسم امام حسن عسکری (ع) است. روایت شده در این روز *زیارت امام حسن عسکری(ع)* خوانده شود که خواندن آن موجب *رزق و روزی* می‌شود. 🇮🇷 #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت 💠 #کتاب_خوب_اینجاست 🆔 @ketabkhooub ✅ https://5va7.ir

⛔️- خواندن می تواند مهارت های زبانی و ارتباطی را بهبود بخشد. یکی از بارزترین مزایای خواندنِ منظم این است که می تواند مهارت های ارتباطی نوشتاری و کلامی ما را تقویت کند. دلیل اصلی این امر این است که کتاب‌ها ما را در معرض طیف وسیعی از کلمات و کاربردهای مختلف قواعد قرار می‌دهند، که واژگان و تسلط عمومی ما را به زبان بهبود می‌بخشد. این می تواند به ما کمک کند دیگران را بهتر درک کنیم و خودمان را در موقعیت های مختلف قرار دهیم. داشتن مهارت های ارتباطی خوب می تواند منجر به بهبود روابط شود، زیرا ما را برای حل سریع تعارضات و جلوگیری از سوء تفاهم ها مجهز می کند. منبع:restless.co.uk 🇮🇷 #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت 💠 #کتاب_خوب_اینجاست 🆔 @ketabkhooub ✅ https://5va7.ir

کتاب سواد روایت راهنمای جامعی است که می‌کوشد مفهوم روایت راتعریف کند و وجوه متفاوت آن را توضیح دهد. اچ. پورتر ابوت در این کتاب می‌گوید که روایت اساساً چیست و چطور ساخته می‌شود. او به کاربردهای آن اشاره می‌کند و در مورد این مسأله بحث می‌کند که روایت بر ما چه تأثیری دارد و ما چه تأثیری بر آن داریم. پورتر با کمک مثال‌ها و نمونه‌های داستانی، نمایشی، سینمایی و تاریخی نشان می‌دهد که این مفهوم چطور به زندگی و متن‌هایی که با آن‌ها مواجهیم شکل می‌دهد. 👈 #سواد_روایت 📗 #نشر_اطراف 📚 #معرفی_کتاب 🇮🇷 #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت 💠 #کتاب_خوب_اینجاست 🆔 @ketabkhooub ✅ https://5va7.ir

از ما سراغ منزل آسودگی مجو چون باد، عمر ما به تکاپو گذشته است...🌿 شبتون آرام 🌒 🇮🇷 #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت 💠 #کتاب_خوب_اینجاست 🆔 @ketabkhooub ✅ https://5va7.ir

♦️- مطالعه کردن می تواند خلاقیت را افزایش دهد. وقتی مطالعه می کنیم، خود را با ایده ها، دانش، دیدگاه ها و فرهنگ های جدید آشنا می کنیم که می توانیم از آنها برای خلاقیت بیشتر استفاده کنیم. چه تخیلی باشد چه غیرداستانی، خواندن تخیل ما را شعله ور می کند و ما را برمی انگیزد تا مفاهیم اصلی خودمان را پیدا کنیم. مطالعات نشان دادند که افرادی که به طور منظم درگیر خواندن و نوشتن هستند، معمولا خلاق‌تر هستند . به خصوص وقتی صحبت از جزئیات می‌شود. برای بهره مندی از خلاقیت افزایش یافته، لازم نیست هنرمند باشید. از حل مشکلات در محل کار گرفته تا ایده های جالب شب قرار ملاقات، تفکر خلاق می تواند در هر جنبه ای از زندگی مفید باشد. پس چرا کتابی بر نمی دارید و تخیل خود را شروع نمی کنید؟ منبع:restless.co.uk 🇮🇷 #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت 💠 #کتاب_خوب_اینجاست 🆔 @ketabkhooub ✅ https://5va7.ir

کتاب خشم و هیاهو موفق‌ترین و محبوب‌ترین اثر ویلیام فاکنر، داستان از هم پاشیده شدن خانواده کامپسون از زبان چهار نفر از اعضای آن است که طی چند روایت در زمان‌های مختلف، آن را تعریف می‌کنند. 👈 #خشم_و_هیاهو 📗 #نشر_علمی_و_فرهنگی 📚 #معرفی_کتاب 🇮🇷 #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت 💠 #کتاب_خوب_اینجاست 🆔 @ketabkhooub ✅ https://5va7.ir

درضریحت کلِّ‌ حاجات‌ِ‌‌ جهان‌ شد مستجاب غیرممکن‌ها ازاینجا رخصتِ‌‌ امکان‌‌ گرفت شبتون آرام💛 🇮🇷 #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت 💠 #کتاب_خوب_اینجاست 🆔 @ketabkhooub ✅ https://5va7.ir

شڪر خدا ڪہ نان شب ما #حسیـن شد ممنون لطف #مادر این خانواده ایم #دلتنگ_ڪربلا ❤️‍🩹 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله صبحتون حسینی💚🌤 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷 #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت 💠 #کتاب_خوب_اینجاست 🆔 @ketabkhooub ✅ https://5va7.ir

🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم 📅 امروز شنبه 🌞 ۱۶ تیر ماه 🌙 ۲۹ ذیحجه ۱۴۴۵ 🗓️ ۶ ژوئیه ۲۰۲۴ ✅ مناسبت‌های روز: روز مالیات 📿 *یا رَبَّ الْعالَمین* ای پروردگار جهانیان ذکر روز شنبه به اسم رسول خدا (ص) است. روایت شده که در این روز *زیارت حضرت رسول الله(ص)* خوانده شود که خواندنش موجب *بی‌نیازی* می‌شود. 🇮🇷 #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت 💠 #کتاب_خوب_اینجاست 🆔 @ketabkhooub ✅ https://5va7.ir

«هایدی» داستانی نوشته جوانا اسپایری(۱۹۰۱-۱۸۲۷)، نویسنده آلمانی است. این داستان که در حوزه رمان‌های نوجوانان جای می‌گیرد مورد اقتباس سینمایی و تلویزیونی در قالب پویانمایی(انیمیشن) نیز قرار گرفته است. نمایش این آثار در دهه ۶۰ و ۷۰ خورشیدی در ایران با استقبال زیادی رو به رو شد. 👈 #هایدی 📗 #نشر_قدیانی 📚 #معرفی_کتاب 🇮🇷 #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت 💠 #کتاب_خوب_اینجاست 🆔 @ketabkhooub ✅ https://5va7.ir