# مدرسه_اولیاء #کنترل_عصبانیت هنگامی که والدین به طور کار آمد هیجان های خود را مهار می کنند، فرزندان شان هم یاد می گیرند تا به همین شیوه عمل کنند. روشی که والدین برای مدیریت خود در شرایط #انفجاری (عصبانیت بیش از حد) به کار می برند، الگویی برای فرزندشان می شود تا به هنگام خشم یا اندوه از آن الگو تبعیت کنند. بنابراین کنترل خشم و #عصبانیت چیزی است که همه والدین به آن نیازمندند. خود #مهارگری روشی برای کمک به والدین است تا از وارد کردن صدمه به فرزندشان اجتناب کنند. با کسب این مهارت، والدین خواهند توانست تا با فرزندشان به شیوه هایی موثر حتی در لحظات تنش زا، تعامل کنند. مثلا وقتی کودک ما شاهد است که به نظر خیلی عصبانی می آییم، خشم خود را فرو بخوریم و سکوت کنیم و چند دقیقه ای از او بخواهیم محیط را ترک کند تا کنترل خود را دوباره به دست آوریم، او نیز از این شیوه استفاده خواهد کرد. در واقع رفتارهای خشن فرزندانمان بازتابی از رفتار #والدین است. #خشم، #هیجان پایه ای است که هر کسی آن را می فهمد. می توان به افراد آموزش داد که چگونه خشم خود را بدون آسیب زدن به خود یا دیگران مهار کنند. آنچه حائز اهمیت است قبول #مسئولیت_اعمال خود و #پذیرش_احساسات به عنوان بخشی از ماهیت بشری است. ✅ آکادمی لوحه LOHE.ACADEMY @lohe_academy

⁣كودك بايد اجازه داشته باشد با روش درست احساسات خود را نشان بدهد با اين كار هوش هيجاني او بالا ميرود در غير اين صورت خشم خود را سر خواهر و برادرش خالي ميكند يا با لجبازی انتقام خواهد گرفت. ✅ آکادمی لوحه LOHE.ACADEMY @lohe_academy www.instagram.com/lohe_academy

📣 راه ارتباطی با آکادمی لوحه: 🔸نشانی صفحه ما در اینستاگرام👇 🆔 www.instagram.com/lohe_academy 🔸نشانی کانال ما در ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/lohe_academy 🔸نشانی کانال ما در تلگرام👇 🆔 https://t.me/lohe_academy 🔸پاتوق گفتگوهای تربیتی "لوحه‌گرام" 🆔 https://eitaa.com/joinchat/693960799Cef59230289 ☎️ تماس با ما 09932293729 (شنبه تا چهارشنبه 15:00الی18:00) 💠 ادمین: @Education_lohe 🌀 لوحه | آکادمی رشد و توانمندسازی والدین, مربیان و مدیران برای تربیت نسل ارزش آفرین 🌐 www.lohe.academy

🌀 لوحه | آکادمی رشد و توانمندسازی والدین, مربیان و مدیران برای تربیت نسل ارزش آفرین 🆔 @lohe_academy 🆔 www.instagram.com/lohe_academy 🌐 LOHE.ACADEMY

🔰سالروز #بعثت پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله و سلم منادی توحید و پیام آور صلح و دوستی بر عموم مسلمین مبارک باد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 آکادمی لوحه @lohe_academy

كودك باهوش كنجكاو با اعتماد بفنس ميخواهيد؟ كودک در سالهای اول زندگیش فقط از يك طريق هوشش افزايش ميابد و اعتماد بنفس و حرمت نفسش تقويت ميشود و آن «کشف دنیا»است بجای اینکه مدام او را از نزدیک شدن به پیرامونش منع کنید، و به اون نكن دست نزن بگوييد تحت نظارت خودتان اجازه کشف محیط پیرامونش را به او بدهید. ✅ آکادمی لوحه @lohe_academy

💠 در دوران کودکیِ ما, والدینِ ما بدون هیچ گونه نگرانی و تشویق، غذای ما را جلویمان می گذاشتند. 🔸 آنهانگران غذا خوردن ما نبودند. 🔹 سعی کنید طرز تفکر خود را متعادل کنید و به این حرف ساده برسید که ✳️ شام همین است ، اگر گرسنه ای بخور و گرنه لازم نیست سر میز بنشینی. مقداری غذابرای فرزندتان نگهدارید تا اگر یک ساعت بعد گرسنه شد ، شام او را بدهید نه چیزی دیگر را. اگر در مورد این قانون جدی باشید ، فرزندتان کم کم غذاهایی را که تهیه کرده اید می خورد؛ درست مثل کودکی شما. مطمئناً شما با مهربانی و به دور از هر عصبانیتی این کار را انجام میدهید. شما یک مادر یا پدر #مقتدرِ_مهربان هستید‌. ✅ آکادمی لوحه @lohe_academy

✍نحوه برخورد با #کودک_غرغرو 👈معمولا ما موقع برخورد با بچه غرغرو واکنش شدید نشون میدیم ✍مثلا می‌گیم: ‼️ «بسه دیگه، غر نزن!» 👈یا اینکه بدون هیچ حرفی فقط در یخچال رو محکم می‌بندیم ❌ یا با عصبانیت همون لیوانی رو که بچه‌مون از رنگ اون خوشش نمیاد جلوش میذاریم؛ 🔻اونم نه آروم ❌ بلکه تقریبا لیوان رو روی میز می‌کوبیم که نشون بدیم چقدر از غرزدن بچه عصبانی هستیم😔 ✍یادتون باشه غرزدن بچه‌ها دلایل علمی داره 👈و اون می‌خواد با غرزدن کاری رو پیش ببره. 👈فقط در این صورته که دیگه دل‌خور نمی‌شید و سعی می‌کنید با دل‌سوزی واکنش نشون بدید. 💠 آکادمی لوحه @lohe_academy

#توصیه‌هایی به والدین برای نظارت بر #بازی‌های #کامپیوتری و #موبایلی بچه‌ها 1⃣ بازی کردن فرزندتون رو به مدت زمانی که قبل از بازی واسش تعيين می‌کنيد (مثلا ۴۵ دقيقه)، محدود کنید و با آرامش این قانون رو رعایت کنید (راه­‌حل پيشنهادی اينه که فعاليتی جايگزين رو بهش پيشنهاد کنيد مثلا انجام يک کار هنری، ساخت يک کاردستی، انجام بازی ­تخته­‌ای، خوندن کتاب به همراه شما و ...). 2⃣ هميشه دقت کنید که فرزند بعد از انجام تکاليفش بازی کنه. 3⃣ با فرزندتون توافق کنيد که در صورت نياز به صحبت کردن يا شنيدن صحبت والدين، بازیش رو متوقف (Pause) کنه، حرف­‌های شما رو بشنوه و بعد به بازی کردن ادامه بده. 4⃣ بهتره هر روز بیشتر از ۲ ساعت برای انجام بازی‌های رایانه‌ای وقت صرف نشود و در عین حال لازمه بعد از هر ۴۰ دقیقه انجام بازی، فرزندتون از پشت رایانه بلند شه و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت کنه. 5⃣ می‌توانید بازی کردنش رو مشروط به خوردن میوه و سبزیجات مختلف موقع بازی کنید تا عادت غذایی مفیدی در فرزند ایجاد شود. 💠 آکادمی لوحه @lohe_academy

کودکان باید خودشان کشف و تجربه کنند وقتی که نحوه بازی با یک اسباب بازی را به کودک نشان می دهیم یا یک راه حل فوری پیش پایش می گذاریم... در حقیقت با این کار او را از تجربه ای که در کشمکش با مشکلات خودش بدست می آورد محروم می کنیم. ✅ آکادمی لوحه @lohe_academy

با سلام و عرض تبریک اعیاد شعبانیه به اطلاع همراهان عزیز گروه تعاملی #لوحه‌گرام می رساند با فصل جدیدی از گفتگوهای تربیتی از دوشنبه ۱۶ فروردین ماه در خدمت شما خواهیم بود. دغدغه ها و مسائل پیشنهادی خود را از طریق آیدی زیر با ما در میان بگذارید. 🆔 @zeinab_izadian لوحه‌گرام | پاتوق گفتگوهای تربیتی👇 ❇️ https://eitaa.com/joinchat/693960799Cef59230289 💠 آکادمی لوحه @lohe_acsdemy