❌️بچه‌ای که تنبل شده رو چی کار کنیم؟ یه سنی به بعد که بچه‌ها نسبت به توانمندی‌هاشون مطمئن میشن و راه تنبلی رو پیش می‌گیرن لجبازی و بگو مگو نکنید به جاش اون درخواست رو نصفه و نیمه انجام بدید تا کودک مجبور بشه بقیه‌شو تکمیل کنه با مشارکت دادن کودک در بخشی از خواسته‌اش، هم احساس دیده شدن رو بهش می‌دیم و هم از #لجبازی و #تنبلی جلوگیری می‌کنیم… @maadar_khoob

تا حالا به این فکر کردی همین گوشی ساده‌ای که دستته، می‌تونه تبدیل بشه به یه دوربین قدرتمند برای روایت حقیقت؟ 🎥📱 تو دنیایی که هرکسی روایت خودشو می‌گه، کسایی برنده‌ان که بلد باشن داستان واقعی رو ثبت کنن و به گوش بقیه برسونن…💯 بیا پست بعدی میخام یه دوره بهت معرفی کنم خیلی جذاب😎

تا حالا فکر کردی با یه موبایل ساده، چقدر می‌تونی در جنگ روایت‌ها اثرگذار باشی؟ 🚀 دوران مصرف‌کننده بودن تموم شده. الان وقت ساختنه! حرف حق رو فهمیدن کافی نیست، باید «هنر» گفتنش رو هم بلد بود. باید بتونیم هزاران نفر رو قانع کنیم!! 🎬 ساخت فیلم کوتاه داستانی 📑 تولید مستندهای میدانی 🔥 ساخت کلیپ‌های کوتاه و وایرال ( آیتم‌سازی ) خبر خاص هم این‌که برای مدتی محدود، دسترسی به تمام گنجینه دوره‌های آموزشی رایگان شده! 🔗 eitaa.com/honaroma_academy_app/app 🖇@honaroma_academy_app 📥 برای شرکت در دوره حتما باید ایتا رو آپدیت کنی! آموزش بروزرسانی ☎️در مورد دوره سوال داری؟ از آیدی پشتیبان بپرس: ❓@amoozim_support ❤️ @maadar_khoob

فقط یه موبایل کافیه تا روایتت رو ثبت کنی… تو «جنگ روایت‌ها» کسی اثرگذاره که بلد باشه قصه‌ی واقعی رو بگه. 📱✨ دوره‌ی «ساخت مستند و فیلم کوتاه» یاد بگیر با ابزار ساده، اثر بزرگ بسازی!

چرا خونه مامانا همیشه تمیزه؟😏😢 (چند روز اومدم شهرمون خونه مامانم استراحت کنم😞😅) پ.ن:خدا همه‌ی پدرمادرا رو حفظ کنه و اونایی هم که آسمانی شدن بیامرزه🤲🏻

🧑‍🎓👩‍🎓 تاحالا شده یه کاری رو با کلی انگیزه شروع کنی، ولی بعد از یه مدت بی‌خیالش بشی؟ مثلا بخوای زود بیدار شی، #کتاب بخونی یا #ورزش کنی، ولی بعد یه هفته انگار یادت میره همچین تصمیمی داشتی؟ @maadar_khoob

🌱 ۵ تا راهکار برات دارم که عادت‌هات محکم تو زندگیت بمونن و وسط راه ولشون نکنی:👇 🌱

🌱 1️⃣ ریز شروع کن اگه می‌خوای روزی یه ساعت مطالعه کنی، از ۵ دقیقه شروع کن. می‌خوای ورزش کنی؟ اول با ۵ تا حرکت ساده. ✔️کوچیک شروع کنی، مغزت مقاومت نمی‌کنه. همین الان پاشو یه کار ۵ دقیقه‌ای انجام بده😍 @maadar_khoob

🌱 2️⃣ بچسبونش به یه کار همیشگی مثلا بگو: “بعد از مسواک زدن، ۵ دقیقه #کتاب می‌خونم.” چون اینجوری ذهنت راحت‌تر اون کار جدید رو می‌پذیره. @maadar_khoob

🌱 3️⃣ کارو آسون کن اگه می‌خوای صبح زود #ورزش کنی، لباس ورزشتو همون شب آماده کن. می‌خوای کمتر گوشی دست بگیری، بذارش یه جای دور از دسترس. سختی رو از سر راهت بردار. @maadar_khoob

🌱 4️⃣ کم ولی همیشه! روزی ۲ دقیقه هم باشه، مهم نیست. فقط زنجیره رو قطع نکن! تداوم از حجم مهم‌تره. 🌱

🌱 5️⃣ به خودت حال بده بعد از انجام عادتت، یه چیزی که دوست داری به خودت جایزه بده؛ مثلا یه چای خوشمزه، یه موزیک باحال، یا هر چیزی که کیف می‌کنی باهاش. اینجوری مغزت شرطی میشه که این کار لذت داره. 🌱