🌱 هرجابیکه احساس کردی دیگران اون ارزش و احترامی که باید برات قائل نیستند، این‌جوری خودت رو آرام کن👇 چشم‌هامو می‌بندم… نفس عمیق می‌کشم… به خودم یادآوری می‌کنم: ارزش من، از درون منه؛ ربطی به انتخاب‌ها و رفتار دیگران نداره. 🌱 شبت بخیر رفیق💚