💕💕
برخلاف باور عموم، حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد پدرها هم به افسردگی پس از زایمان مبتلا می شوند
افسردگی پسزایمانی پدرها چند تا دلیل داره
- با تولد نوزاد، توجه مادر به پدر خیلی کم میشه؛ چون کل توجهش به سمت نوزاد میره. 
- پدر حس میکنه دیگه مثل سابق، خانمش اون رو دوست نداره (نوزاد براش یه رقیب عشقی میشه).
- مسئولیت شدیدی رو در قبال امنیت و رفاه و تامین مالیش و بقیه چیزها حس میکنه. 
- کیفیت خواب شبانهش به دلیل گریههای نوزاد افت میکنه. 
- فکر کردن به اینکه آیا میتونم پدر خوبی براش باشم، آزارش میده. 
راه درمان هر دو مثل همیشه، صحبت کردن و مراجعه به روانشناسه. 
برای پدرها یه راه خوب، درگیر شدن در کارهای مربوط به نوزاده؛ 
مثلا کمک کردن در تعویض پوشک، حمام بردن، آماده کردن شیشه شیر، خوابوندن و…
❤️ @maadar_khoob
                
             💕💕
انواع لمس ها را با بازی به کودکم می آموزم.
انواع لمس ها:
لمس بد
کتک خوردن از حریف تیم مقابل
نیشگون مامان در مهمانی
لمس خوب
مامان موقع خواب تو را بغل می کند
بابا قبل از مدرسه تو را می بوسد
عمو با تو دست میدهد وتو را در آغوش میگیرد
لمس گیج کننده
تو دوست نداری ولی دایی یا عمه یا همسایه شما را قلقلک می دهد
شاید کودکی لمس خوب را هم دوست نداشته باشد بچه ها در تشخیص انواع لمس باید به احساس خود تکیه کنند نه حرف دیگری شخص لمس کننده در ایجاد حس خوب یا بد یا گیج کننده موثر است.
با ساخت عروسک های انگشتی  یا ساخت عروسک با خمیر بازی میتوانید این لمس ها را با کودکمان تمرین کنیم و به آنها آموزش دهیم هر لمسی را که دوست ندارند بلند یادآموری کنند من این لمس را دوست ندارم تا  سفیر خاموشی در لمس های بد نباشند.
❤️ @maadar_khoob
                
            💕💕
امروز در پی خلق فرصتی برای گوش دادن به فرزندمان باشیم .
فقط گوش دهیم .
بدون انتقاد و سرزنش و راه حل دادن و ارزیابی .
فقط بشنویم
گاهی کودکان فقط در پی شنیده شدن هستند
گوش شنوا باشیم .
فقط همین.
از امروز تمرین کنیم....
❤️ @maadar_khoob
                
            💕💕
بعد از مادر شدن، دغدغه مادرِ خوب بودن فکر اصلی ذهن مادر می شود و دائم خود را مورد ارزیابی قرار می دهد و از خود می پرسد:
 «آیا مادر خوبی هستم؟» ، «آیا وقت کافی برای فرزندم می گذارم؟»، «آیا به اندازه کافی به او محبت می کنم؟»، «آیا نیازهای او را به درستی بر طرف می کنم؟» و سوال های بسیاری شبیه به این. 
در اینجا نکته مهم این است که یک مادر در پاسخ به این سوالات باید بتواند: 
اول، از خود و نقشش احساس رضایت کند.
دوم، موقعیتی فراهم کند تا فرزندش نیز در هر سنی از وضعیتی که دارد احساس رضایت کند . 
سوم، خود را در زندگی بخشیدن به یک انسان دیگر و پرورش دادن او موفق بداند. 
اما لازمه تمام این احساس رضایت و موفقیت برای یک زن در ابتدا این است که زن بودن خود را پذیرفته باشد تا بتواند مادر بودن را به عنوان بخشی مثبت و غرورآمیز از زنانگی بپذیرد.
کتاب آیا مادر خوبی هستم؟
 دکتر عبدالحسین رفعتیان
❤️ @maadar_khoob
                
            #تربیت_فرزند 
✅بسیاری از والدین از این که کودکشان را در تختخواب خود داشته باشند ناراحت نمیشوند ولی  اغلب اوقات این کار به تختخواب خانواده که پیشبینیاش نکرده بودند میانجامد.
اوونزمیگوید "والدین کودک را به تختخواب خود میآورند ولی نمیخواهند که او آنجا بماند دفعات اول  که کودک نیمههای شب از خواب برمیخیزد، والدین او را به تختخوابش برمیگردانند و حدود 3 صبح اجازه میدهند که دوباره کنار آنها بیاید." 
اوونز توضیح میدهد که "این کار اساساً به کودک میآموزد که بیشتر بر خواستهی خود پافشاری کند و بیدار بماندزیرا فهمیده که در نهایت به تختخواب والدین راه خواهد یافت.
❤️ @maadar_khoob
                
            🔰دنیای کودکان را ترسناک نکنیم🔰
بیهوده موجودات خیالی ترسناک برایشان نسازیم.
آرامششان را بخاطر لحظاتی سکوتشان و راحتی خودمان به خطر نیاندازیم.
ذهن ترسان کودک امکان شکوفایی و خلاقیت را از او میگیرد.
⛔️واژگانی مثل دیو، غول، آمپول و... را همین امروز حذف کنیم و دیگر هرگز آنها را نترسانیم.
👈بجای اینکار دلیل نادرستی کارشان را شرح دهیم تا عاقلانه از آن دست بکشند نه از سر ترس.
🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹
❤️ @maadar_khoob
                
            749.6K حجم رسانه بالاست
                                                
                                                مشاهده در ایتا                                                
                                            💕💕
#گیف
والدین کودکان ناموفق این ویژگیها را دارند ☝️☝️
شما چند تا از این ویژگی ها را دارید؟؟؟
❤️ @maadar_khoob
                
            ✌ یادگیری مهارت جدید در کودکان🌷
▪️ چرا یادگیری #مهارت_جدید، موجب افزایش #اعتمادبه_نفس در کودک میشود؟
.
1-  کودک احساس باارزش بودن و مورد قبول واقع شدن میکند.😍
.
2-  از اینکه انتظارات والدین را بهخوبی برآورده میکند، خوشحال است.👌
.
3-  احساس خیلی خوبی در رابطه با خودش پیدا میکند؛ احساس خوب موفقیت در انجام هرکاری و مواجهه با هر چالشی.✌
.
▪️ عکسالعمل والدین در طول روند یادگیری مهارت جدید چگونه باشد؟
.
1-  پرهیز از تعریف بیش از حد!👌
هیچ شکی نیست که تمجید و تشویق موجب سرعت گرفتن روند یادگیری و همچنین مشتاقتر شدن کودک میشود. ولی گاهی تشویق بیش از حد، نتیجهی معکوس دارد. بهعنوان مثال وقتی کودک کار خود را بهدرستی انجام نداده و حتی خودش هم نسبت به کاستیهای کار اطلاع دارد، بهجای تعریف و تمجید بیش از حد، به او بگویید: "میدانم که توانایی تو خیلی بیشتر از این است و دفعهی بعدی مطمئناً نتیجهی بهتری خواهی گرفت. من به بودن تو افتخار میکنم".
.
2-  به جای تاکید بر نتیجه، بر تلاش وی تمرکز کنید.☺
هیچگاه ستایش و دوست داشتن کودک را منوط بر کسب نتیجه نکنید؛ در اینصورت کودک احساس میکند تا وقتی موفقیت نهایی را کسب نکند، از اعتبارش نزد شما کاسته میشود.
.
3-  خودتان بهترین الگوی او باشید.😊
کودک رفتار شما را بهخوبی زیر نظر دارد و از رفتار شما میآموزد؛ وقتی شما در انجام کارهای خود دقت و تلاش داشته باشید، کودک نیز سعی میکند کارهای خود و مهارتهای مختلف را بهدرستی انجام دهد.
.
4-  از کلمات منفی بهشدت پرهیز کنید!😕
مادامی که کودک مهارت جدید میآموزد، از بهکار بردن کلمات و جملاتی که حس خوبی به کودک نمیدهد، پرهیز کنید. مثلاً استفاده از عبارتهایی مثل "تو خیلی تنبلی" یا "بیدقت هستی" و ... این پیام منفی شما را به کودک منتقل و بر این اساس کودک نیز همانگونه عمل میکند.
.
 
❤️ @maadar_khoob
                
            