🔴 چند توصیه غذایی جهت ایامی که بیماری اخیر شیوع داره ♻ از مصرف غذای غلیظ و دیرهضمی مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و... پرهیز کنید. 🔹 بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی جو، کدو مسما یا حلوایی، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و... است. از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. 🔹 از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، #شربت_لیموترش_عسل با گلاب، #شیر_گرم_عسل با #گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. #سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و... نیز مفیدند. 🔹 در بین میوه هاانار شیرین، سیب شیرین، انجیرو... را مصرف کنید. 🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ کامل پخت آب پز میل کنید. 🔹از خوردن غذا ها سبزیجات و میوه های سرد درهنگام بیماری پرهیز کنید(هندوانه،ماست و دوغ،گوجه و خیار....) 🔹 از آب‌ نارنج یا لیمو ترش تازه روی غذا استفاده کنید. یه اصل در روانشناسی داریم که میگه اگه کسی رو منع کردی به چیزی فکر نکنه، بدتر فکر میکنه به شما بگن یه فیل صورتی با خال های آبی تجسم نکن، دقیقا" تجسم می کنید. این روزها کمتر اخبار کرونا را دنبال کنید، سرگرمی هایی مثل مطالعه کتاب، ورزش و نرمش، بازی‌های فکری و... میشه انجام داد، اگه 24 ساعت به یه مطلب منفی فکر بشه، عواقب خوبی نداره. حضرت علامه حسن زاده آملی می فرماید: نَفْسِتو به چیزی مشغول کن قبل از اینکه اون تو رو به خودش مشغول کنه همیشه تندرست باشید

نماز روز آخر سال قمری: مرحوم «سيّد بن طاووس» نقل كرده است كه در روزآخر ماه ذی الحجه، 1️⃣ دو ركعت نماز مى خوانى 2️⃣ و در هر ركعت، يك مرتبه سوره «حمد» 3️⃣ و ده مرتبه سوره «قل هو الله» 4️⃣و ده مرتبه «آية الكرسى» را مى خوانى 5️⃣و پس از نماز مى گويى: أللهُمَّ ما عَمِلتُ فى هذِهِ السـّـنةِ مِنْ عَمَل نـَهَيتـَـنى عـَـنهُ و لمْ ترْضَهُ، و نـَسيتهُ ولمْ تنسَهُ، وَدَعَوتنى اِلى التوبَةِ بَعْدَ اجْتِرائى عَليْكَ، اَللهُمَّ فاِنى أسْتغفِرُكَ مِنهُ فاغفِرْ لى، وَما عَمِلتُ مِنْ عَمَل يُقَرّبـُـنى اِليكَ فاقبَلهُ مِنى، وَلا تقطعْ رَجائى مِنكَ ياكَريمُ. 🟢🟢🟢🟢🟢 6️⃣وقتی چنين كردى شيطان مى گويد: واى بر من! هرچه در مدّت اين سال زحمت كشيدم (و او راوسوسه كردم) با اين عمل، همه را از بين برد 7️⃣و سالش را به خير پايان داد. 🌹🌹🌹🌹 وقت این نماز روز اخرسال قمری = روز آخر ماه ذیحجه یعنی روز دوشنبه 18 مردادماه1400 برابر با 29ذی الحجه1442☀️☀️☀️☀️☀️ التماس دعا 🌻🌻🌻🌻🌻

🔴 چرا رسانه ها سکوت کرده‌اند؟؟‌ ‌ ⭕️ نیسان آبی‌ که با معجزه آب شور و لجن را به آب شرب تبدیل می‌کند!‌ ‌ 🔸 دانشمند جوان ایرانی که با اختراع دستگاهی تنها با ۷۰۰ میلیون تومان روزانه ۳۰ هزار بطری یک لیتری آب را قابل شرب می‌کند و می‌تواند مشکل آب خوردن ساکنان مناطق دورافتاده استان‌هایی مانند خوزستان و سیستان و یا مناطق سیل زده را بدون حتی استفاده از برق به راحتی و با سرعت بالا حل کند.‌ ‌ ‌ ❌ ظرفیت‌هایی از درون مردم که برای حل مشکلات مردم باید رسانه ای شوند...‌ ‌ ‌‌ #مدیریت_انقلابی 💠گروه رسانه‌ای تیمورا 🆔 @timoora

♥️ رهبر انقلاب حفظه‌الله: ⚫️ شهید حججی عزیز، حجت خداوند درمقابل چشم همگان شد. 🗓 18 مرداد به مناسبت چهارمین سالگرد #شهید_حججی و روز بزرگداشت شهدای مدافع حرم 🇮🇷قرارگاه سایبری ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3604348939C1433b6e45c