‌ بهترین حالت آب خوردن بصورت جرعه‌جرعه هست و باز بهتـره در ۳ جرعه خورده بشه👌🏼 پیامبر مهربانی‌هـا این‌گونه آب را میل می‌فرمودند .. البته به این شکل آب خوردن فواید علمی هم داره🔻 ‌ نوشیدن سریع آب باعـث می‌شود هوای زیادی همراه با آن بلعیده شود که همین می‌تواند منجر به نفخ، سکسکه و حتی رفلاکس معده شود ⚠️ ولی‌نوشیدن جرعه‌جرعه ، این مشکلات را کاهش می‌دهد👌🏼 ‌

‌ ماها خیلی وقت‌ها اینطوریه که🔻 با بدن داغ یهو آب سرد می‌خوریم ❄️ یا با بدن سرد یهو چای یا آب جوش می‌خوریم 🔥 خب اتفاقی که می‌افته چیه⁉️ ببینید اگه آب خیلی سرد یا خیلی گرم باشه خوردنش بـه‌ صورت ناگهانی می‌تونـه باعث شوک حرارتی شدید در بدن بشه ⚠️ اما وقتی جرعه‌جرعه آب می‌خورید ، به بدن یجورایی فرصت‌می‌دید که دمای اونو تنظیم کنه و از شوک‌های ناگهانی هم جلوگیری کنه 📛 ‌

‌ حتی اینکه در چه چیزی آب خورده شود ، تو مسئله آداب آب خوردن تاثیر داره و👌🏼 اینکه‌گذشتگان در کاسه‌آب‌ می‌خوردند علتی داشته است🔻 ‌ در این رابطه محققین متوجه شدند که علت سردردهای میگرنی که شایع شده بین مردم ، آب خوردن با لیوان و یا بطری هست به ۲ دلیل👇🏼 ‌‌

‌ 1️⃣ اولين دليل خيلی مهم اینه که : شما وقتی با ليوان يا بطری آب مي‌خوريد سرتون رو به عقب بر مي‌گردونيد ، ولی وقتی با كاسه آب می‌خوريد ، سرتون پايين مي‌مونه و برای انتقال آب به دهان ، كاسه رو كج مي‌كنيد .. همين امشب امتحان كنيد لطفا ‼️ ☝️🏼 در این روش با ليوان و بطری ، آب وارد دهان ميشه و همون‌طور كه مي‌دونيد داخل دهان باقی مانده‌ی غذاهای قبلی هست و حتی ميكروب هم تشكيل شده بعضا ، اين آب بـا اين مـواد قاطی ميشه و با يك نفس كشيدن هنگام آب خوردن ميره توی سينوس‌ها! و باعث عفونت و سردردهای شديد میشه 🤕 ‌

‌ 2️⃣ دومين دليل اينه كه : سطح ليوان تنگه و هنگام نفس كشيدن ، نفستون وارد ليوان ميشه كه این اصلا خوب نيست❌ ولی زمانی که شما با كاسه ، آب می‌خورید نفس‌تون قشنگ از لبه پهن كاسه خارج ميشه 🤌🏼 در حقیقت دی اکسید کربن خون که باید با هر بار نفس کشیدن از دهان خارج شود، متاسفانه وارد لیوان شـده مجـددا بـه بـدن و خون برمی‌ گرده و همین بدن رو بیمار می‌کنه ⚠️ ‌

‌حالا شما با فلسفه آب خوردن در پیاله‌های شفابخش قدیمی پی ببرید که در حرم‌ها چطور مردم 👈🏼 بـا آداب قدیـمـی آب می‌خوردند و این خودش یک نوع واکسیناسیون طبیعی بـود تـا لیوان‌های یک بار مصرف نفتی پر از ضرر الان ⚠️ در زمان های قديم اينگونه سردردها و ميگرن وجود نداشت يا خيلی كم بوده و علت شايعش بخاطر همين سبك زندگيمونه👌🏼 ‌

‌ همان‌طور که گفتیم🔻 کبد بیماری‌های متعددی دارد که بیش‌تر این بیماری‌ها از آب و از نحوه‌ی آب خوردن است☝️🏼 در یک روایتی داریم : الكباد من العب بیماری کبد ، از ریختن آب در حلق است 📗 بحارالانوار جلد ۶۶ صفحه ۴۶۶ ‌

‌ و باز نکته مهم در مورد مشکلات کبدی این است که به هیچ وجه شب‌ها ایستاده آب خورده نشود ❌❌ ما فقط می‌دونیم ایستاده در شب آب خوردن کراهت دارد ، همین ⚠️ در صورتی که روایات عجیبی در نهی کردن آب‌خوردن‌ایستاده در شب وارد شده است : در یک روایت داریم : شُرْبُ الْمَاءِ بِاللَّيْلِ مِنْ قِيَامٍ يُورِثُ الْمَاءَ الْأَصْفَرَ ☢ نوشیدن آب ایستاده در شب سبب آب زرد می شود ، که شاید معادله آن همان سیروز کبدی باشد ⚠️ 📕 من لا یحضر الفقیه جلد۳ صفحه۳۵۳ ‌

‌ طبق روایت : در روز ایستاده آب خوردن باعث قوت و سلامتی و نیروی بدن میشه و ایستاده آب خوردن در شب باعث درد بی درمان میشـه ⚠️ ‌اگر می‌خواهید کبد سالمی داشته‌‌باشید به‌هیچ وجه شب‌ها ایستاده آب نخورید ❌ و این موضوع را برای خودتـان امری واجب و ضروری تلقی کنید☝️🏼 ‌

‌ پس ارتباط آب خوردن با مشکلات کبدی در روایت مـا بسیار موضوع جـدی است که متأسفانه الان نادیده گرفته می‌شـود‼️ ‌ با وجود این‌موضوعات‌تخصصی‌در بحث مشکلات کبدی و ارتباطش با آب خوردن همچنان بعضی‌ها قائل هستند بـه اینـکه چیزی به نام طب اسلامی نداریم ❌😁 ‌

‌ در پاسخ باید بگم اولا تا زمانی کـه ما گیاهان آرام‌بخش و حتی با طبع معتدل داریم چرا اینا واقعا ؟ 🤔 تا وقتی می‌تونیم چای به و سیب و بابونه‌و بادرنجبویه و نعنا و عناب و و این موارد رو استفاده کنیم 🌱 چرا چای و قهوه ؟! ☕️ ‌

‌ ثانیا هر چیزی که اعتیاد آور باشه به این معنا که اگه شما استفاده نکنید🔻 مثلا سردرد میشید مثل چای ☕️ این علامت خوب نبودن آن است ⚠️ شما اگه‌حتی‌هر روز چای‌جوش‌بابونه بخوریدو بعد دو هفته مصرف نکنید هیـچ وقت سردرد نمی‌شید ❌ ولی چای چرا ✔️ سردرد میشی .. ‌