🍃♥️ زن در خانه بیکار نیست! 💕 زن در خانه سخت‌ترین و ظریف‌ترین کارها را انجام می‌دهد؛ او ستون خانه است، نگهبان عشق و آرامش، و با دستان پرمهرش زندگی را سر پا نگه می‌دارد. 🔸 قدردان زحمات بی‌منت زنان باشیم. 💕 #ارزش_زن #مهر_مادر #قدردانی

✨ راهکاری طبیعی برای از بین بردن موهای زائد ✨ سلام عزیزای دل 💕 اگه دنبال یه روش مؤثر و طبیعی برای رفع موهای زائد هستید، نوره زرنیخ طلا رو امتحان کنید! 🌿 این محصول رو می‌تونید از فروشگاه‌های طبی سنتی تهیه کنید و مثل پودرهای موبر رایج ازش استفاده کنید، ولی با کلی خواص فوق‌العاده: ✅ موها رو نازک و کم می‌کنه ✅ نرم‌کننده‌ی طبیعیه ✅ خاصیت ضدسرطانی داره فقط دقت کنید حتماً نوع زرنیخ طلا باشه، چون انواع دیگه‌ش این خواص رو ندارن. امتحانش کنید و نتیجه‌شو ببینید! ✨ دانلود ماماگل از کافه بازار @mamagol_ir #زیبایی_طبیعی #پوستی #رفع_موی_زائد #نوره_زرنیخ #سلامتی

این قاعده مهم رو اگر باور کنیم، افکار منفی‌، ترس و حال بد رو خیلی راحت میشه کنترل کرد . #استاد_شجاعی

🍯 شکر قهوه‌ای و تأثیر آن بر بارداری 🤰💛 ✨ اگر به دنبال یک جایگزین سالم‌تر برای شکر سفید هستید، شکر قهوه‌ای می‌تواند گزینه‌ای مناسب باشد، مخصوصاً اگر قصد بارداری دارید. 🌿 مزایای شکر قهوه‌ای برای بارداری: ✅ سرشار از مواد معدنی: آهن، کلسیم و منیزیم که برای تنظیم هورمون‌ها و تقویت تخمک‌گذاری مهم‌اند. ✅ کمک به کنترل قند خون: برخلاف شکر سفید، شکر قهوه‌ای کمتر باعث نوسان قند خون می‌شود. ✅ افزایش انرژی: طبیعی و بدون افزودنی‌های مضر، به افزایش انرژی بدن کمک می‌کند. 📌 چطور مصرف کنیم؟ می‌توانید آن را در چای، دمنوش، شیر گرم و یا همراه با صبحانه خود استفاده کنید تا از خواصش بهره ببرید. 💡 اما توجه داشته باشید! زیاده‌روی در مصرف هر نوع قندی توصیه نمی‌شود. تعادل کلید سلامت شماست! دانلود ماماگل از کافه بازار @mamagol_ir #بارداری_سالم #شکر_قهوه‌ای #تقویت_تخمک_گذاری #سلامتی #طب_سنتی #مادرانه

تغییرات شگفت‌انگیز بدن مادر قبل و حین بارداری ✨ قلب: قبل از بارداری حدود ۷۰-۸۵ بار در دقیقه می‌تپد، اما در بارداری ضربان آن به ۸۵-۹۵ بار می‌رسد تا اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به جنین برساند. ✨ حجم خون: در دوران بارداری، حجم خون مادر تا ۵۰٪ بیشتر می‌شود تا نیازهای جنین را تأمین کند. ✨ کلیه‌ها: قبل از بارداری کلیه‌ها میزان مشخصی مایعات را تصفیه می‌کنند، اما در بارداری عملکردشان تا ۵۰٪ افزایش می‌یابد تا مواد زائد جنین را هم دفع کنند. ✨ ریه‌ها: مصرف اکسیژن مادر حدود ۲۰٪ افزایش پیدا می‌کند، به همین دلیل ممکن است نفس‌نفس زدن بیشتری احساس کند. ✨ دستگاه گوارش: هورمون‌های بارداری، حرکات روده را کندتر می‌کنند تا جذب مواد مغذی بیشتر شود و جنین بهتر تغذیه شود. ✨ رحم: اندازه رحم از حدود ۷ سانتی‌متر قبل از بارداری به ۳۵-۴۰ سانتی‌متر در پایان بارداری می‌رسد تا فضای کافی برای رشد جنین فراهم شود. ✨ پوست: جریان خون بیشتر باعث درخشش پوست و ایجاد «درخشش بارداری» می‌شود. همچنین ممکن است خط تیره‌ای روی شکم (لینه‌آ نیگرا) ظاهر شود. ✨ سیستم ایمنی: بدن مادر تا حدی ایمنی خود را تغییر می‌دهد تا از پسریزی جنین جلوگیری کند و او را در محیطی امن پرورش دهد. بدن یک مادر، نمونه‌ای از عشق و ازخودگذشتگی است! 🩷🌱 @mamagol_ir #ازخودگذشتگی #عشق #مادر #روز_قدس #فلسطین

دعا کن، حتی اگه اجابت نشه! 🌿 خدا گفته: "منو بخوان تا اجابتت کنم" ولی نگفته چجوری و کی! مهم اینه که فقط از خودش بخوای، نه از بنده‌هاش. ✨ یوسف (ع) گفت: "خدایا زندان برام بهتره!" و سال‌ها تو زندان موند… اگه فقط می‌گفت: "نجاتم بده از شر فتنه‌ها"، شاید مسیرش فرق می‌کرد. ✨ موسی (ع) نگفت: "خدایا آب می‌خوام"، گفت: "خدایا به خیری که از طرف توئه نیاز دارم" و نتیجه‌اش؟ هم آب، هم شغل، هم خونه، هم همسر… دعا همیشه یه جوابی داره: ✔️ یا همونی که خواستی ✔️ یا چیزی بهتر ✔️ یا یه بلا رو ازت دور می‌کنه ✔️ یا به نسل بعدت می‌رسه ✔️ یا توی آخرت برات ذخیره میشه یه روز که حکمت خدا رو می‌بینی، آرزو می‌کنی کاش هیچ دعایی زود اجابت نمی‌شد… 🍃 همیشه بگو: "خدایا، اگه خیر داره، بهم بده!" دانلود از کافه بازار @mamagol_ir #استاد_قرائتی #دعا #حکمت_خدا #غزه #روز_قدس

📌 پرسش و پاسخ ماماگل ❓ پرسش: من ۱۷ سالمه و در شرف ازدواجم، ولی چند روزه روی باسنم جوش‌های زیادی می‌زنه. این از وقتی شروع شده که پریود شدم و از پد بهداشتی استفاده می‌کنم. نمی‌تونم به دکتر مراجعه کنم، لطفاً راهنمایی کنید. 💡 پاسخ ماماگل: عزیزم، جوش‌هایی که بعد از استفاده از پد بهداشتی ایجاد می‌شن، معمولاً به دلیل تعریق، اصطکاک، یا حساسیت پوستی هستن. چند تا نکته کمک‌کننده برات دارم: ✅ جذب و تهویه: از پدهای نخی و با قدرت جذب بالا استفاده کن و هر ۳-۴ ساعت عوضش کن. ✅ لباس مناسب: لباس زیر نخی و گشاد بپوش تا هوا جریان داشته باشه. ✅ بهداشت: بعد از هر تعویض، ناحیه رو با آب ولرم و شوینده ملایم بشور و کاملاً خشک کن. ✅ درمان جوش‌ها: از پمادهای زینک اکساید یا روغن درخت چای (خیلی کم) برای کاهش التهاب استفاده کن. ✅ تغذیه و آب: شیرینی و چربی زیاد رو کم کن و آب کافی بخور تا پوستت تمیزتر بمونه. در ضمن مشاوره پوستی هم در حال اماده سازی هست داخل اپ 🤗 مراقب خودت باش عزیزم! 💖🌿 دانلود ماماگل از کافه بازار @mamagol_ir #سلامت_بانوان #بهداشت_قاعدگی #مراقبت_پوستی #مشاوره_ماماگل

📢 اطلاع‌رسانی ماماگل | سیکل قاعدگی طبیعی و غیرطبیعی همونطور که می‌دونیم، برای یه بارداری موفق باید سیکل‌های قاعدگی نرمال و طبیعی باشه. اما چه زمانی باید به پزشک یا ماما مراجعه کنیم؟ 🤔👇 🔴 سیکل قاعدگی شما غیرطبیعیه اگر: ✅ توی سال ۳ بار یا بیشتر پریودتون قطع بشه (فاصله طولانی بین سیکل‌ها) ✅ کمتر از ۲۱ روز یک‌بار پریود بشید. ✅ بیشتر از ۳۵ روز یک‌بار پریود بشید. ✅ خونریزی شدید و دفع لخته‌های زیاد داشته باشید. ✅ پریودتون بیشتر از ۷ روز طول بکشه، مخصوصاً اگر خونریزی در روزهای آخر هم زیاد باشه. ✅ درد غیرطبیعی و شدید در دوران قاعدگی تجربه کنید. ✔️ یک سیکل نرمال و طبیعی چطوره؟ 🔹 خونریزی در حد متوسط باشه و دفع لخته‌های بزرگ نداشته باشید. 🔹 بین ۴ تا ۷ روز طول بکشه. 🔹 هر ماه با اختلاف ۱-۲ روزه سر تاریخ مشخصی پریود بشید. 🔹 فاصله‌ی بین سیکل‌ها بین ۲۱ تا ۳۵ روز (متوسط ۲۸ روز) باشه. 📌 اگر هر کدوم از این موارد رو تجربه کردید، حتماً برای بررسی بیشتر با مشاورین ماماگل در تماس باشید. مراقب سلامت خودتون باشید عزیزای ماماگل 💖🌿 دانلود از کافه بازار @mamagol_ir #سلامت_بانوان #سیکل_قاعدگی #پریود_منظم #بارداری_موفق #مراقبت_زنان #مشاوره_ماماگل

💌 هر وقت فکر کردی خدا به خاطر گناه‌ها و اشتباهاتت دیگه دوستت نداره، این آیه رو بخون: إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ ✨ "حُب" شدیدترین نوع علاقه‌ست... یعنی خدا عاشق توبه‌کننده‌ها و پاکی‌هاست. پس نگران نباش، هر لحظه می‌تونی برگردی، چون خدا همیشه منتظرته. 🤍 دانلود ماماگل از کافه بازار @mamagol_ir #مهربانی_خدا #بازگشت_به_آغوش_الهی #امید #توبه #آرامش

🌱 هفته هشتم بارداری: بدن شما و نی‌نی در این مرحله ✨ 👩‍🦰 تغییرات مادر: 🔹 ممکنه تهوع و ویار هنوز همراهت باشه، صبوری کن، معمولاً بعد از هفته ۱۲ کمتر میشه. 🔹 سینه‌ها حساس‌تر و بزرگ‌تر میشن، این نشونه آماده شدنشون برای شیردهیه. 🔹 خستگی و خواب‌آلودگی بیشتر حس میشه، بدنت داره سخت کار میکنه تا نی‌نی رو رشد بده. 🔹 تغییرات هورمونی می‌تونه احساساتت رو بالا و پایین کنه، طبیعیِ اگه گاهی بی‌حوصله یا حساس بشی. 👶 وضعیت نی‌نی: 🔸 حالا تقریباً ۱.۶ سانتی‌متره و داره شبیه یه انسان کوچولو میشه! 🔸 انگشتای کوچولوش شروع به جدا شدن میکنن. 🔸 پلک‌هاش داره شکل میگیره، اما هنوز بسته هستن. 🔸 قلبش با سرعت تقریباً ۱۵۰-۱۷۰ بار در دقیقه می‌زنه، یعنی دو برابر ضربان قلب تو! 🔸 مغزش، سیستم عصبی و اندام‌های داخلی مثل کبد و کلیه دارن رشد میکنن. ✨ این روزا بیشتر به خودت گوش کن، به بدن و احساست احترام بزار و آروم‌تر از همیشه باش. تو در حال خلق یه معجزه‌ای! 🤍 دانلود ماماگل از کافه بازار @mamagol_ir #هفته_هشتم_بارداری #رشد_جنین #مادر_آگاه #تغییرات_بارداری #نی‌نی_در_راه

🎆 در طلبت رها شدم، درد شدم، دوا شدم! من نه منم، شما شدم، تا ز خودم جدا شدم! 🌿 در دل شب دعا شدم، اشک شدم، نوا شدم! روز وصال آمد و غرق خوشی و صفا شدم! 🌙 رمضان رفت، اما نورش در دل‌های عاشق ماند... عید فطر، عید بندگی بر شما مبارک باد! 💛 دانلود ماماگل از کافه بازار @Ostad_shojae @mamagol_ir #عید_فطر #رمضان_رفت #شکر_بندگی

✨ لطفاً زن بودنتان را سانسور نکنید! ✨ 🎶 موسیقی پخش کنید و برقصید، 💛 وسط کار آواز بخوانید، 💚 گاهی وقت‌ها شیطنت کنید، 💙 از ته دل بخندید، حتی اگر دلتان خواست، گریه کنید، 💜 لباس‌های خوش‌رنگ بپوشید و خودتان را دوست داشته باشید... 🌸 زن بودن یعنی زندگی را با همه رنگ‌هایش حس کردن! هم ظرافت شما را به همسرتان یادآوری می‌کند، هم جذاب‌ترتان می‌کند، هم حال دلتان را خوب! إِنَّ ٱللَّهَ ٱصْطَفَىٰكِ وَطَهَّرَكِ وَٱصْطَفَىٰكِ عَلَىٰ نِسَآءِ ٱلْعَٰلَمِينَ "ای مریم! همانا خداوند تو را برگزید و پاکیزه گردانید و بر زنان جهان برتری بخشید." (آل‌عمران: 42) دانلود ماماگل از کافه بازار @mamagol_ir #زن_بودنت_را_دوست_داشته_باش #زندگی_را_رنگی_کن #لذت_زن_بودن