ترشی به سرکه نمک🧂 چوب دارچین میخک به فلفل تند🌶 #ترشی #ترشی_به ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

صبحانه تخم مرغ🥚🥚 نان تست🍞 ژامبون گوجه 🍅 پنیر ورقه ای #صبحانه #صبحانه_جذاب ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

صبحانه موز🍌 تخم مرغ🥚 دانه چیا #صبحانه #صبحانه_سه_سوته ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کیک اسفناج اسفناج روغن شیر🥛 رنده پوست پرتقال🍊 تخم مرغ🥚 شکر🍚 وانیل آرد سفید🥡 بکینگ پودر خامه قنادی پودر نارگیل🥥 #کیک #کیک_اسفناج ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

تزیین سالاد واسه مهمانات یاد بگیر سالادخوشگل شیک درست کنید . #تزیین_سالاد ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کوکومرغ فیله ۳ عدد تخم مرغ ۲ عدد🥚 شیر ۵۰ گرم🥛 آرد ۲ یا ۳ قاشق غذاخوری🥡 سبزی پیازچه پنیر پروسس یا گودا پودر سیر یک قاشق چای خوری ‌ 😊😊😊😊😊😊😊😊😊 طرز تهیه مرغ را به قطعات کوچک برش دهید و همه مواد را با هم مخلوط کنید و روی حرارت ملایم سرخ کنید. #کوکو #کوکو_مرغ ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ترفندآشپزی یه ترفند عالی واسه سرخ کردن بادمجون با روغن کم #ترفند_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

خورشت لوبیا سبز گوشت چرخ کرده نیم کیلو لوبیا سبز ۲۰۰ گرم گوجه نیم کیلو🍅 پیاز ۱ عدد🧅 نمک فلفل زردچوبه آویشن به میزان لازم🧂 🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛 لوبیا سبز را پخته و سرخ میکنیم و کنار میذاریم پیاز🧅 را تفت میدیم و گوشت را به آن اضافه کرده و بعد از سرخ شدن ، ادویه و لوبیا سبز و گوجه🍅 خرد شده را اضافه میکنیم در آن را میبندیم و ۱ ساعت روی حرارت کم میذاریم نوش جان #خورشت #خورشت_لوبیا_سبز ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

لازانیاقارچ وگوشت مواد لازم پیاز ۱ عدد🧅 گوشت چرخ‌كرده قارچ🍄 فلفل دلمه🫑 مواد سس بشامل : کره ٣٠ گرم🧈 آرد ٢ ق غ🥡 شير ٢ ليوان 🥛 #لازانیا_قارچ #لازانیا_قارچ_گوشت_بینظیره ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ترشی اسپانیایی موادلازم: قارچ ریز 🍄: نیم کیلو فلفل دلمه سبز 🫑: ۱ عدد فلفل دلمه قرمز : ۱ عدد ( من از فلفل کاپی استفاده کردم که تو مزه فرقی ندارن اصلا) هویج🥕 : ۱ عدد بزرگ کنسرو ذرت 🌽: ۱ عدد یا ۱ لیوان ذرت پخته شده زیتون بی هسته 🫒: ۱ لیوان فلفل تند 🌶: ۲ عدد سرکه : ۱ و نیم لیوان روغن : نصف لیوان زردچوبه : ۱ ق غ پاپریکا : ۱ ق غ سیاهدانه : ۱ ق غ ادویه تندوری : ۱ ق غ ( قابل حذف ) نمک🧂 : نصف ق غ شکر🍚 : ۱ ق لیمو🍋 : نصف و در آخرم هیچ نکته خاصی نداره فقط قارچ و بلانچ کنین که سیاه نشه #ترشی #ترشی_اسپانیایی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

صبحانه شیر ۱۵۰ گرم🥛 جو دوسر ۷ ق غ موز (یک عدد و نیم )🍌 ۲ عدد تخم مرغ 🥚🥚 دارچین نوک ق چ وانیل نوک ق چ ‌#صبحانه_رژیمی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

دسرشکلاتی مواد لازم : شکلات تلخ ۴۰ گرم🍫 پودر کاکائو ۱ ق غ شیر ۲۵۰ گرم🥛 شکر ۲۰ گرم🍚 ژلاتین ۱ ق چ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دسر #دسر_شکلاتی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯