#همسرانه ✅با این قوانین دعواهاتون روکنترل کنید : 🔹 یک دنده نباشید و عذرخواهی رو بپذیرید ، بعدها دوباره این دعواهارو پیش نکشید.. 🔸جوری رفتار نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده ، نذارید مشکلتون مدت زیادی حل نشده بمونه... 🔹 در مورد دعواتون به دیگران چیزی نگید و تو شبکه‌های اجتماعی جار نزنید ... 🔸 برای دعواهاتون بهانه نتراشید اگه اشتباهی می‌کنید ولی و اما و اگر دیگه نیارید... 🔹روی این موضوع که چه کسی دعوا رو شروع کرده تمرکز نکنید و دنبال چاره باشید و آخر همه دعواها از هم بپرسید الان خواستت از من چیه ؟ چیکار برات انجام بدم که حالت بهتر بشه ؟؟ @MER30TV👈💯

#همسرانه بعضی از آقایون سیاست خوبی دارن، بدون اینکه خودشون رو خسته کنن جوری با همسرشون برخورد میکنن و سیاست به خرج میدن که با وجود اینکه هیچ کاری تو خونه نمیکنن ولی انگار همیشه کمک میکنن میگید مگه میشه،بله که میشه😁 اینجوری که دائم زبون میریزن. مثلا مهمون میاد براشون دائم به خانمش میگن بیام کمکت،کاری داشتی حتما بگو و.... هر چند وقت یکبار رو به خانمش میکنه و میگه من در انجام هر کاری آمادم ... البته البته البته آقایون بد نیست هر دفعه یه تکونی هم به خودتون بدین و دست یاری به همسرتون بدین ،زندگی یعنی همیاری و همکاری وقتی مهمون میاد روی صندلی نشینید و گرم صحبت نشید و هرزگاهی دستور هم ندین لطفا حتی شده از لحاظ لفظی یه دلگرمی به خانومتون بدین @MER30TV👈💯

#همسرانه خانمها بخوانند بانو شوخ‌طبعی رو تقویت کن درخودت👇 🌺باید بتوانید با هم دیوانه‌بازی کنید. کار و زندگی فوق‌العاده استرس‌زا است! همسرتان تنها کسی است که درمقابل او باید سلاحتان را زمین بیندازید. چه خانه باشید و چه بیرون، درست وقت‌هایی که کسی نگاهتان نمی‌کند، وقت مسخره رقصیدن‌ها، حرف زدن با صداهای عجیب و غریب و وقت این است که خودتان باشید. اگر می‌خواهید همسرتان احساس کند که می‌تواند با شما تفریح کند، شما هم نباید از تفریح کردن با او بترسید. حتی اگر از اینکه مسخره به نظر برسید نباید بترسید. از اینکه خودتان را رها کنید، از چارچوب همیشگی‌تان بیرون بیایید و بلند بلند بخندید نترسید @MER30TV👈💯

#همسرانه 💕هوای همسرت رو داشته باش یه چیزی که برای خیلی از مردهای ایرانی جذابه اینه که دوست دارن خانم هاشون به فکرشون باشن، خصوصاً به فکر شکم و غذا درست کردن غذاهای خوشمزه و استفاده از هنر سفره آرایی رو فراموش نکنین. البته قرار نیست همیشه غذا اعیونی و خیلی خیلی عالی باشه هر از گاهی سفره رو ساده تر بچینین که وقتی حسابی به غذا رسیدین و یه چیز خاص گذاشتین به چشم بیاد. ✅ اگه همیشگی و دائمی سنگ تموم بزارین هنرتون عادی میشه و مردتون فکر میکنه که باید همینجوری باشه و دیگه زحمتهاتون خیلی به چشمش نمیاد @MER30TV👈💯

#همسرانه برای شروع یک رابطه خوب موارد زیر را در نظر بگیرید: ☘خود مراقبتی را در اولویت قرار دهید (در رابطه ذوب نشوید) ☘مراقب وانمود خوب باشید (سعی کنید خود واقعی تان را نشان دهید) ☘اگر چیزی اذیتتان می‌کند جراتمندانه بیان کنید ☘ انتظاراتتان را شفاف بیان کنید ☘سعی کنید در اولین فرصت به مشکلات در چارچوب مذاکره بپردازید ☘همه وجوه طرف مقابل را ببینید و نه صرفاً جنبه های مثبت را (ایده‌آل سازی نکنید) ☘بهتر است در همان ابتدا از روانشناس برای مدیریت بهتر رابطه کمک بگیرید یا یک کتاب خوب که نوشته یک روانشناس معتبر و علمی است بخوانید. @MER30TV👈💯

#همسرانه 📌پنج اشتباه مهم در چت با همسر حل کردن مشکلات از طریق چت کردن : چت کردن ابزار مناسبی برای حل کردن مشکلات نیست و حتما باید مکالمه حضوری باشه یا تلفنی که متوجه لحن همدیگه بشین . پرسیدن سوالات زیاد: بیشتر اوقات لحن توسط چت کردن منتقل نمیشه ، پس چت کردن جای مناسبی برای پرسیدن سوال نیست . ترک ناگهانی چت : این کار یکی دوبار بخاطر کار اورژانسی قابل قبوله ولی نباید تبدیل به عادت بشه . فرستادن پیام های طولانی یا رگباری : این مورد زمانی اتفاق میوفته که فرد ناراحته ، درحالی که همون‌طور که گفتم چت کردن ابزار مناسبی برای گفتن مشکلات نیست . یه کلمه ای جواب دادن : یکی از بدترین نوع جواب ها ، تک کلمه ای جواب دادنه ، پس اگه حتی جوابی نداشتین ، تک کلمه ای و تک جمله ای جواب ندین و برای همسرتون توضیح بدید. @MER30TV👈💯

#همسرانه 🔵وقتی رابطه‌ای سرد می‌شود؛ باید هر دو آن را گرم کنید. 🔵منتظر نمانید که حتما کسی برای گرم کردن آن بر رویتان نفت بریزد تا بلکه به خودتان بیایید. 🔵یا اینکه زنده نگهداشتن گرمای بین خودتان را وظیفه‌ی طرف مقابلتان بدانید. 🔵برای گرم شدن یک رابطه تنها یک نفر کافی نیست در این صورت کسی که همیشه برای روشن نگه داشتن رابطه‌ای هیزم می‌شود، چیزی جز خاکستر از او باقی نمی‌ماند! 🔵کسی که خاکستر شده را هیچ‌وقت نمی‌توان دوباره به همان شاخه و برگ سرسبز و شاداب بازگرداند. 🔵اگر سوختنی در کار است باهم در کنار هم و برای هم بسوزید. @MER30TV👈💯

#همسرانه رابطه ی عاطفی یکطرفه چطوریه؟ ۱- شروع کننده بیشتر مکالمه ها تویی ۲- بیشتر تایمت رو با معذرت خواهی های بی دلیل از طرف مقابل میگذرونی ۳- از تلاش و زحماتت قدردانی نمیشه و برات جبران نمیکنه ۴- فقط تو برای صمیمی تر شدن رابطه عاطفیتون تلاش میکنی ۵- بیشتر وقت ها تویی که برای هماهنگ شدن با پارتنرت باید برنامه هاتو کنسل یا جایگزین کنی ۶- نیازهات براش اهمیتی نداره و تلاشی برای برطرف کردنشون نمیکنه @MER30TV👈💯

#همسرانه تفاوت مردان و زنان در ابرازمحبت ❣مردان باید اول محبت را ببینند و بعد بشنوند. ❣به عنوان مثال اگر شما بدون مقدمه، به یک مرد بگویید دوستش دارید، او را دچار یک نوع تعارض و شک کرده اید. ❣به عنوان مثال اگر برای او یک لیوان آب ببرید، برداشت احساسی او این است که حتما او را دوست دارید برخلاف اینکه به او بگوییم دوستش داریم و به او آب ندهیم. ❣اما خانم‌ها باید اول محبت را بشنوند و بعد ببینند. ❣به عنوان مثال بارها یک مرد برای خانمش لباس می خرد و یا یخچال خانه را پر می کند؛ حال اگر این رفتارها را همراه با بیان محبت آمیز نکند، خواهد دید همسرش همیشه معترض است که چرا به او توجه نمی کند. ❣ولی اگر بارها زبانی به او بیان محبت کند، حتی اگر کار خاصی هم نکرده باشد، خانم احساس اینکه دوستش ندارد را پیدا نمی کند و فقط گلایه های دیگری همچون خسیس بودن ،کم حرف بودن ....را پیش می کشد. ‌‌‌ @MER30TV👈💯

#همسرانه 💠 برخی افکار و توهّمات در زندگی مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن رابطه صمیمی بین همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا حس می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم! 💠 یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ی این توهّمات و افکار مخرّب باشد این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید. 💠 لازمه اینکار این است که با دقت کارهای شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید. 💠 این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینه‌ی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمت‌ِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای درک و توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد. 💠 این مخفی‌کاری شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات منفی و مخرّب پاک کند. @MER30TV👈💯

#همسرانه واقعیت هایی که باید درمورد رابطه بدونیم : یه رابطه رو حرف زدن خراب نمیکنه ، حرف نزدنه که تمومش میکنه! عشق باعث تدوام رابطه نمیشه ، تعهد ، احترام ، شخصیت ، سواد عاطفی در کنار داشتن حس خوب عشقه که باعث میشه ادامه پیدا کنه گفتن ناراحتی ها رابطه رو به پایان نمیرسونه ، گفتن این که خودش باید بفهمه ناراحتی و انتظاراتمو ، یه رابطه رو تموم میکنه یه رابطه رو بحث و دعوا به زوال نمیکشونه ، کم شدن محبت و توجه باعث تموم شدنش میشه بی تفاوتی و کم توجهی باعث بیشتر شدن شوق و عشق نمیشه ! حرکات کوچیک که حامل پیام تو برام مهمه و برام ارزشمندی سلامت یه رابطه رو تعیین میکنه @MER30TV👈💯