📌علامت قبولی روزه #شهید_مطهری: اگه دیدی بعد #ماه_رمضان میتونی عصبانیتت رو، چشم و زبانت رو... کنترل کنی و مسلطی رو نفست این علامت قبولی روزه است #سبک_زندگی

بیاموزید بدون سرزنش کردن، احساس خود را ابراز کنید. بیاموزید که با حالتی گشوده و غیرتدافعی به یار خود گوش کنید. به شریک زندگی خود فضای ابراز وجود بدهید. ایجاد فضا برای خود و دیگران بسیار مهم است. عشق نمی‌تواند بدون فضا شکوفا شود. #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری ‌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

#تلاوت_قرآن 👈#صفحه ۲۰۷ #امروز👇 🙏 #جمعه #بیست‌وچهارم_فروردین‌ماه ۱۴۰۳ 👈 ثواب قرائت امروز محضر مبارک #امیرمؤمنان و #حضرت_زهرا علیهماسلام

📹 برترین #نماز و برترین #صدقه کدام است؟ ✏️ شرح حدیث اخلاق توسط #رهبر_انقلاب 🌙 #سخن_بزرگان

توهین نکنید برای اینکه عصبانیت تان را بدون سرزنش و توهین به طرف مقابل به زبان بیاورید از کلمه «من» استفاده کنید. به جای اینکه بگویید: (👇🏻) ✖ «تو اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و…» ✔ بگویید: «من عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم.» 🌹 در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید. #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری