🔴 پیشگیری از #قوزِ پشت ♻️ اگر روزانه ساعات زیادی رو با #موبایل کار میکنید، اگر قوز گردن دارید، اگر #دیسک_گردن دارید، اگه مجبورید پشت میز کامپیوتر به مدت طولانی بشینید یا میخواید درگیر دیسک کمر و گردن نشید! 👈 این حرکات ساده رو حتما روزانه انجام بدید ... #سبک_زندگی #ورزش #پزشکی 🤏 کانالی برای #مشاوره_غیرحضوری و افزایش #مهارت‌های_زندگی و #فرزندپروری ، دوستان خود را به کانال ما دعوت کنید🙏 👇👇👇👇 🆔@minbartv

👈 #کلیپ_انگیزشی 👏 #هفته‌های_علوی 🙏 موضوع: #انعطاف‌پذیری 👌هر هفته یک نکته از جملات کاربردی #نهج‌البلاغه #ابوالقاسم_حسنی #سبک_زندگی #سبک‌زندگی #مهارت_زندگی #موفقیت 👇👇👇👇👇 🆔@minbartv

#معرفی_کتاب 📚 این کتاب راه و رسمِ کنار آمدن با مشکلات زندگی و داشتن احساس بهتر هنگام مواجه شدن با مشکلات را به شما یاد داده و نشان می‌دهد چطور وقتی بی‌جهت خودتان را میرنجانید، احساس بهتری پیدا کنید. 📚هیچ_چیز_نمیتواند_ناراحتم_کند ✍🏻 آلبرت_الیس 🤏 کانالی برای #مشاوره_غیرحضوری و افزایش #مهارت‌های_زندگی و #فرزندپروری ، دوستان خود را به کانال ما دعوت کنید🙏 👇👇👇👇 🆔@minbartv

#پرسمان_خانواده 👌 جنگیدن با مشکلات در #زندگی_مشترک چگونه باید باشد؟؟ #ابوالقاسم_حسنی #همسرداری #موفقیت #مهارت_زندگی #مهارت_همسرداری #پرسش_پاسخ 🤏 کانالی برای #مشاوره_غیرحضوری و افزایش #مهارت‌های_زندگی و #فرزندپروری ، دوستان خود را به کانال ما دعوت کنید🙏 👇👇👇👇 🆔@minbartv

👌 قابل توجه همه عزیزان 🤏 پرسش‌های خود در موضوع #تربیت و #مهارت‌های_همسرداری را برای #مدیر_کانال ارسال کنید. 🙏همه پرسشها پاسخ داده شده و در کانال بارگزاری می‌شود 👏 ارتباط با مدیر کانال 👇 @ab_hasani

میخواست هر جور شده در رو ببنده اما بعدش فهمید چرا بسته نمیشه #خنده #فان #شوخی #طنز 🤣🤪🤪🤣 🆔@minbartv

🌺 بسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم 🌺 👌 امروز دوشنبه ۱۳ مردادماه ۱۴۰۴، مصادف با دهم صفر ۱۴۴۷ 🤏صفحه ۱۷۲ #قرآن_کریم #سوره_اعراف #استاد_پرهیزکار 💚به نیت ظهور و سلامتی #امام_زمان عج #قرآن #تلاوت_قرآن #کرسی_تلاوت 👇👇👇👇👇 🆔@minbartv

🔴۱۰ کاری که نباید در بحث انجام داد | ۱. فرار نکنید! ۲. میون حرف هم نپرید! ۳. به همدیگر توهین نکنید! ۴. تهدید به رفتن از رابطه نکنید! ۵. بچه‌ها رو قاطی بحث‌هاتون نکنید! ۶. اگر حرف بدی زد، شما حرف بدتری نزنید! ۷. بیش از حد از ناراحت شدن طرف مقابل نترسید! ۸. به جای اهمیت به حاشیه، روی حل مسئله تمرکز کنید! ۹. از در میون گذاشتن احساسات و نیازهاتون چشم‌پوشی نکنید! ۱۰. با پیش کشیدن بحث‌های قدیمی، مشکل اصلی و فعلی را فراموش نکنید! #همسرداری #زناشویی #مهارت_زندگی #سبک_زندگی 🆔@minbartv

تا خشمتو پایین نیاری ... از سیر و سلوک خبری نیست پیاده برو اربعین ... بازم نمیشه آقا دست خودم نیست ... نه دست خودته! مگه شیعه امیرالمومنین نیستی ... #استاد_فاطمی_نیا #مهارت_زندگی #همسرداری 🆔@minbartv

هرقدر سطح انتظارت از آدم ها پایین‌تر باشه، آسوده تری! به قول نادر ابراهیمی: از هیچ، به قدرِ هیچ باید خواست و نه بیشتر ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🆔@minbartv

#پرسمان_تربیتی سلام وقت بخیر پسرم12ساله هست هرروز میگه پول بده برم خوارکی بخرم بعضی وقتها بهش پول میدم ولی بعضی وقتها نه. یکسره میگه تو فقط بلدی بگی نه ،و فقط غر میزنه و قهر میکنه. #ابوالقاسم_حسنی #پرسش_پاسخ #تربیت #تربیت_فرزند #فرزندپروری #پرسش_تربیتی 🤏 کانالی برای #مشاوره_غیرحضوری و افزایش #مهارت‌های_زندگی و #فرزندپروری ، دوستان خود را به کانال ما دعوت کنید🙏 👇👇👇👇 🆔@minbartv