🔴 #خانواده_ولایی
💠 بسیاری از افراد در همه حال یک عامل #خطرناک و برهمزننده روابط را با خود حمل میکنند.
👈 خیلی از ما وقتمان را در دنیای #مجازی و پر هرج و مرج #تکنولوژی و شبکههای اجتماعی تلف میکنیم، بدون اینکه وقتی برای صمیمیتر کردن رابطه با همسر و فرزندان بگذاریم.
💠 #موبایلتان را خاموش کنید، #تلویزیون را از برق بکشید و سعی کنید برای #خانواده وقت بگذارید.
•┈••✾❀🕊🍂🌸🍃🕊❀✾••۱۳۳۴
🌹 #تلاوت_قرآن
👈#صفحه ۲۳۸
❤️#سوره مبارکه #یوسف
#امروز👇
👈 #سه_شنبه سی #دی ۹۹
🙏 #ثواب_قرائت امروز، محضر مبارک حضرت #بقیت_الله_الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف و هدیه به روح مادر بزرگوارش، حضرت #نرجس_خاتون سلام الله علیها
هدایت شده از آینده سازان
1.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
1.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خانواده_ولایی
🎙 راه زیاد شدن محبت بین زن و شوهر
🔴 #استاد_پناهیان
۱۰۱۸
#سبک_زندگی
💠امام صادق علیه السلام
🔹أطِيلُوا اَلْجُلُوسَ عَلَى اَلْمَوَائِدِ فَإِنَّهَا سَاعَةٌ لاَ تُحْسَبُ مِنْ أَعْمَارِكُمْ
🔸نشستن بر سر سفره را طولانى كنيد كه اين اوقات از عمر شما به حساب نمى آيد.
📗بحار الأنوار ج63 ص411
سر سلامتی:
لقمه کوچک
جویدن زیاد و زیاد
۱۲۵۵
#دانستنیها
*✳️عوارض نخوردن شام👇*
🔹خالی نگه داشتن معده به مدت طولانی سبب تجمع مایعات مضر در آن می گردد.
🔸وقتی که شام نخورید در نوبت بعدی یعنی صبحانه یا نهار به دلیل گرسنگی زیاد سلول ها ولع شما به غذا بیشتر شده چه بسا چاق تر شوید.
🔸خالی بودن معده در خواب باعث می شود که طبیعت به تحلیل رطوبات اصلی بدن که برای تغذیه سلول ها لازم است بپردازد که منجر به ضعف عمومی می گردد.
۱۰۹۱
هدایت شده از آینده سازان
#دانستنیها
✅ ۹ دلیل که چرا صبحانه مهمترین وعده است
▫️ باعث میشود سوخت و سازتان بهتر شود
▫️باعث میشود در طول روز پرخوری نکنید
▫️ انرژی مورد نیاز اصلی روز شما را فراهم میکند
▫️ کمک میکند سر ظهر انرژی کم نیاورید!
▫️ذهنتان دیگر درگیر این نیست که از وقتی بیدار شدید هنوز گرسنه اید
▫️ با تنظیم سطح قند خونتان، خلق و خویتان را بهتر میکند
▫️ تحقیقات نشان داده که حافظه کوتاه مدتتان تقویت میشود
▫️ کمک میکند غلظت خون پیدا نکنید
▫️ و اگر صبحانه نخورید، کلسترول، LDL و سطح انسولینتان افزایش پیدا خواهد کرد
۱۰۴