طبق گزارش ها از چهارشنبه سوم مرداد ۱۴۰۳ تا یکشنبه آینده کل کشور را گرمای بی سابقه فرامی‌گیرد. طبق آمار، این چهار روز گرم و طاقت‌فرسا در تاریخ کره زمین بی‌سابقه است. انتخاب با خودمان است که در این چهار پنج روز کار کشور را به #بحران_قطع_برق و #انفجار_نیروگاهها بکشانیم یا اینکه به کمک هم یک تجربه موفق دیگر در #همدلی_اجتماعی در حل مسائل ثبت کنیم. در این چند روز نمی‌توانیم یخچال‌ها و فریزرها را از برق بکشیم، یا نمی‌توانیم اصلاً چراغ روشن نکنیم و در تاریکی بنشینیم، همان‌طور که نمی‌شود اصلاً تلویزیون نبینیم؛ ولی می‌شود #تلویزیون را بیهوده روشن نگه نداریم، می‌شود #چراغهای_اضافه را خاموش و با نور کمتر سرکنیم، می‌شود از شست‌وشوی غیر ضروری لباس‌ها با #ماشین_لباسشویی خودداری کنیم، می‌شود ظرف‌ها را به‌جای #ماشین_ظرفشویی با دست بشوییم، می‌شود لباس‌هایمان را بدون خط اتوی هنداونه قاچ کن بپوشیم، و خیلی کارهای دیگر که اگر دلمان بخواهد به هم و به کشور کمک کنیم، فکر می‌کنیم و به آن‌ها می‌رسیم. دوران #جنگ_تحمیلی را #مردم اداره کردند نه مسئولان و حکمرانان؛ باورمان شود که حالا هم مسئولان بدون کمک ما مردم نمی‌توانند کار کشور را پیش ببرند. حالا دیگر خود دانیم و وجدان‌های بیدارمان. به همدیگر هم #اطلاع_رسانی کنیم. #ایران_قوی #اقتدار_ایران

🚩 به به چه صفایی میکنه خدا از این حال خوب نصیب من غافل هم کن #التماس_دعا #اربعین

🔴 علت مضر بودن آب یخ ♻️ هرگاه #آب_یخ می‌خوریم، در واقع از حرارت و گرمای بدن هزینه می‌کنیم تا آن آب یخ را گرم کرده و همسان و یکنواخت با دمای بدن شود. تکرار خوردن آب سرد منجر به کاسته شدن گرما و #حرارت_غریزی بدن می‌شود و در نتیجه کل بدن سرد می‌شود. لذا آب سرد خوردن و زیاد آب خوردن به خصوص هنگام #ناشتا بسیار زیانبخش است. ✍ حکیم حسین خیراندیش #پزشکی #سلامتی #طب_سنتی

#تلاوت_قرآن 👈#صفحه ۳۱۲ #امروز👇 🙏 #شنبه #ششم_مردادماه ۱۴۰۳ 👌 در #ماه_محرم و ایام #شهادت_امام_حسین علیه السلام 👈 ثواب قرائت امروز محضر مبارک #امام‌حسین و #شهدای_کربلا علیهم‌السلام

🎥 اگر بعد از آب خوردن به امام حسین علیه‌السلام سلام بدی ... 🎙 #استاد_فرحزاد #سخنرانی

#موفقیت 👌ذهن مابه یک زمین شباهت دارد باید هر روز بذرهایی از هدفمان را بکاریم با "ایده" آبیاری کنیم با "مطالعه" کود بدهیم با "آموزش" بارورش کنیم تا بهترین "محصول" را برداشت کنیم‌ #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی

📌 دو دوتا چهارتا نیست !!!! دو دوتا هرچی #امام‌حسین بگه میگی نه ؟؟ #اربعین بیا #کربلا...

🔴۱۰ تا ۱۶؛ ساعات اوج تابش‌های فرابنفش مدیر برنامه بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت: 🔹 اختلاف میان شدت تابش پرتوهای بنفش خورشیدی از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ به عدد ۱۰ و حتی گاهی‌اوقات به بیش از ۱۰ عدد می‌رسد. 🔹 سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند نباید در معرض تابش نور خورشید قرار گرفت. 🔹سرطان پوست جزو ۵ سرطان شایع در ایران به حساب می‌آید 🔹بیش از ۹۰ درصد دلایل ابتلا به سرطان پوست در پرتوگیری ریشه دارد 🔸طی روزهای پیش‌رو افزایش شدت تابش پرتوهای فرابنفش خورشید را شاهد خواهیم بود. #پزشکی #سلامتی #طب_سنتی