eitaa logo
رنگ زندگی
1.2هزار دنبال‌کننده
11.6هزار عکس
5هزار ویدیو
15 فایل
🤏 کانالی برای افزایش #مهارت‌های_زندگی و #فرزندپروری ارتباط با مدیر کانال @ab_hasani
مشاهده در ایتا
دانلود
💢اگر می خواین رابطه خوبی با آدما داشته باشید اونا رو زیرو رو و قضاوت نکنید نمی خواد ببینید چجور شخصیتی هستند مثلاً دورو هست یا نه فقط با لایه اجتماعی اون شخص کار داشته باشید و فقط در مورد چیزهای روزمره زندگی باهاشون صحبت کنید چون اگر آدما رو زیر و رو کنید احساس عدم امنیت می کنید😊
🍃🌸قانون‌آرامش 🌸🍃 ۱- قلبتان را از نفرت پاک کنید ۲- ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید ۳- ساده زندگی کنید ۴ - بیشتر ببخشید ٥- کمتر توقع داشته باشید
شکرگزار داشته هایت باش وقتی روز بدی دارید، یادتان باشد کس دیگری روز بدتری داشته.. شکرگزار داشته‌هایتان باشید.
🔴چهار "نون" راهگشا ✍ گاهی آدم هنگام گرسنگی با یه "نون" مشکل رو حل می‌کنه؛ حالا با چهار تا "نون" می‌شه جلوی خیلی از مشکلات را گرفت و به آرامش رسید. 🔰 این هم "چهار نون" راهگشا: نبین نگو نشنو نپرس 1⃣ نَبین 1- عیب مردم را نَبین. 2- مسائل جزئی در زندگیِ خانوادگی را نَبین. 3- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام دادی، نَبین. 4- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل). ￸ 2⃣ نگو 1- هر چه شنیدی، نگو. 2- به کسی که حرفت در او تأثیر ندارد، چیزی نگو. 3- سخنی که دلی را بیازارد، نگو. 4- هر سخن راست را هر جا، نگو. 5- هر خیری که در حق دیگران کردی، نَگو. 6- راز را حتی به نزدیک‌ترین افراد نگو. ￸ 3⃣ نَشنو 1- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد، نَشنو. 2- وقتی دو نفر آهسته سخن می‌گویند، سعی کن نَشنوی. 3- غیبت را نَشنو. 4- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل). (خود را به نشنیدن بزن) ￸ 4⃣ نَپرس 1- آنچه را که به تو مربوط نیست، نپرس. 2- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد، نپرس. 3- آنچه باعث آزار شخص می‌شود، نپرس. 4- آن پرسشی که در آن فایده‌ای نیست، نپرس. 5- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می‌شود، نپرس.
هیچ ربطی به ثروت نداره! آدماى مثبت، هرجا باشن و با هر شرایط و هر دلخوشیِ بزرگ یا کوچيکی،🍂🌸 حالِ لحظه هاشون خوبه خودتون رو گول نزنین، زندگیِ مدرن و لاکچری بهانه است ، خیلي ها حسرتِ همین شادی هایِ نقلی و ساده رو دارن...🍂🌸
هر روز صبح، به خودت بگو:
    من امروز می‌توانم آنچه که     
  میخوام را داشته باشم و آنچه
        که میخوام، بشوم.
 
و آرزو میکنم💓 خدایا شکرت 🤲
👏هر روز صبح، به خودت بگو: من امروز می‌توانم آنچه که میخوام را داشته باشم و آنچه که میخوام، بشوم. 🙏براتون آرزوی و میکنم💓 خدایا شکرت 🤲
🌹 ایمان دارم که لازمه ی 😀 بودن است 🍃 پس تمام تلاشم را 🍃 برای شاد بودن می کنم 😞 زیرا ناراحتی همانند سنگی بزرگ 🔺 در سر راه من است... ‌ ‌
راهکارهایی برای بالا بردن 🔸 خودتان را تحقیر و سرزنش نکنید. 🔸 پاداش دادن به خود را آغاز کنید. 🔸 از جسم خود مواظبت کنید. 🔸 به احساسات خود احترام بگذارید. 🔸 از مقایسه کردن بپرهیزید. 🔸 برای هرچه می خواهید و نیاز دارید کلمه "من " را به کار ببرید. 🔸 از انتقاد دائم به خود بپرهیزید. 🔸 با خودتان به عنوان فردی ارزشمند رفتار کنید. 🔸 از دیگران یاری بخواهید. 🔸 به خود برچسب نزنید. ‌ ‌ ‌
یکی از رفتارهای شاهرخ، احترام بیش از حد به مادرش بود. همه شاهد بودند که شاهرخ بعضی وقت‌ها در جلوی جمع چیزی از می‌خواست و او هم سریع انجام می‌داد. مثلاً ما یک عمه داشتیم که در حوالی میدان شهداء ساکن بود. این پیرزن خیلی ضعیف و زمین‌گیر بود. مادر شاهرخ توصیه کرده بود که هر هفته به او سر بزند. شاهرخ همیشه به این توصیه مادرش را گوش می‌کرد. هرکس می خواهد عاقبت به خیر شود، بهترین راه، است..