✅چگونه "نه" بگوییم؟
مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است.اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را تمرین کنید؛
1⃣ میشه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
2⃣ الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا با هم صحبت کنیم؟
3⃣ اجازه میدید یه مقدار در موردش فکر کنم, بعدا بهتون خبر میدم.
4⃣ خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
5⃣ الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم.
#مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #موفقیت
#سبک_زندگی
#همسرداری
🌀شیوه شِکوِه
⭕️شما حق دارین؛
به همسرتون اعتراض کنید❗️
✅اما بعد از گلایه؛
بخاطرِ نقاط قوتش،ازش تشکر کنید.
👈اینطوری
درباره رفتار خودش به فکر میفته،
نه عملکرد شما!
#مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی
🔴 #رهبر_معظم_انقلاب: هر یک نفری که #روز_قدس توی خیابان میآید، به سهم خود دارد به #امنیت کشور و امنیت ملت و حفظ دستاوردهای انقلابش کمک میکند.
🔵 وعده ما #جمعه ساعت ده صبح #راهپیمایی_روز_قدس در سراسر کشور
#رهبر_انقلاب
#قدس #روز_قدس
8.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥀 بسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم 🥀
👌 امروز #پنجشنبه ۷ فروردین ماه ۱۴۰۴، مصادف با بیستوششم رمضان ۱۴۴۶
🤏صفحه ۴۲ #قرآن_کریم
#سوره_بقره
#استاد_پرهیزکار
💚به نیت ظهور و سلامتی #امام_زمان عج
پنجشنبه است
جای خالی عزیزان را دوباره احساس میکنیم
#پنجشنبه است و
بوی حلوای خیرات ...
#زیارت_اهل_قبول
═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ई
🌺🌿بخوانیم به ياد #درگذشتگان
🌸🍃اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ
🌺🌿پنجشنبہ #ماه_مبارک_رمضان است
امروز را بہ #فاتحه و #صلوات معطر کنیم
بہ یاد آنان که روزی
در کنارمان
نفس هایشان گرما بخش #محفل مان بود
و امروز یادشان دلگرم مان می کند
🌹روحشون شاد ویاد شون گرامی 🌹