🍃بسیاری از افراد برای آرامش پیدا کردن از نوشیدنی هایی مثل چای با قهوه استفاده میکنند.
🍃و یا از اینکه فرزندشان در کلاس درس تمرکز ندارد شکایت میکنند.
👌پس حتما توجه داشته باشند که:
🌹خوردن یک عدد سیب درساعات اولیه صبح به صورت ناشتا، برای سرحال نگهداشتن شما بسیارمؤثرتر ازقهوه عمل میکند.
سیب حاوی 13گرم فروکتوز است؛ قند طبیعی که با افزایش جریان خون، موجب افزایش فعالیت مغز و انرژی بدن میشود
و همین امر باعث آرامش صبحگاهی و بالا رفتن قدرت تمرکز فرد در طول روز میشود.
#مواد_مغذی
#خواص_سیب
#بالا_بردن_تمرکز
🆔 @child_family
#تربیت_کودک
#والدین
🍃 اگر فرزندتان را دوست دارید ؛ به همسرتان احترام بگذارید...
زن و مرد؛ چه در خفا و چه آشکارا باید به هم عشق بورزند و به همدیگر احترام بگذارند.
شما خواسته یا ناخواسته، الگوی فرزندتان هستید.
او از رفتار و گفتار شما میآموزد که چطور با جنس موافق و مخالفش رفتار کند.
➖این بابات همیشه جورابهاش اینجا ریخته!!
➖این مامانت همیشه دیر میکنه !!
با این حرفها:
✖کودک احساس میکند که مقصر است.
✖همچنین شما با همین حرفهای ساده، جایگاه همسرتان را تخریب کردید.
✖ذهن کودک درگیر میشود.
✔اگر با همسرتان مسئلهای دارید، بدون حضور کودک با هم صحبت کنید ( نه مقصریابی)
و یا برای حل آن به روانشناس یا مشاور مراجعه کنید.
و مدام مسائل گذشته را جلوی کودک ورق نزنید و بیان نکنید.
✔ برای کودک، پدر و مادر دو نیمه بدنش هستند، پس با گله از همسرتان آرامش و شادی او را نگیرید.
#مهارت_همسرداری
#تربیت_فرزند
#هردو_بدانیم
#تکریم_همسر
🆔@child_family
📣نوشیدنی هایی که اگر ناشتا مصرف شوند، هر یک از آنها داری خواصی هستند که از جمله عبارتند از:
🔺🍵آب گرم🍵: افزایش سوخت ساز بدن- تنظیم کلسترول خون- باعث دفع سنگ کلیه میشود
🔺🍋آب لیمو🍋: چربی سوزی
🔺آب هویج: درمان فوری کبد چرب
🔺آب کرفس:درمان چاقی- چربی سوزی
🔺🍏آب سیب🍎: درمان جوش- آرامش طول روز- افزایش تمرکز در طول روز
#نوشیدنی_خاص
🌹🆔 @child_family
#سیاستهای_زنانه
👩خانم خونه!
🔺در مقابل دیگران👥 باهمسرتان مخالفت نکنید.
این کار سبب تحقیر و شرمنده شدن او خواهد شد💔 و باعث میشود تا احترام او نزد دیگران از بین برود😔
🌹و از همه مهمتر اقتدار او از بین میرود و تکیه گاه زندگی شما سست میشود.
مشکلات زندگی خود را در خلوت حل کنید
#مهارت_همسرداری
🆔@child_family
من با نام @child_family2 در Instagram هستم. برای دنبال کردن عکسها و ویدیوهای من این برنامه را نصب کنید. https://instagram.com/download/?r=8484457349
#خانومها_بخوانند
❤️مراقب معاشرت هات باش..
با فک فامیل و دوست و آشنات....
همه اونایی که حرفاشون،کنایه و تیکه و زخم زبون و دخالت هاشون، مشاوره هاشون، میتونه تو و روحیت و زیر و رو کنه...
❌محکم باش...
❌یا با روی خوش و خونسردی تمام، جواب بده...
❌و یا نه گفتن، رو یاد بگیر...
❌و یا از این گوش بگیر و از اون گوش در کن...
👌مهم این که آرامش خودت رو در هر حالی حفظ کنی و زندگی خودت، همسرت رو در نظر بگیری...
اینا یه حرفی میزنن و میرن پی خوشی و زندگی خودشون، ولی تو میمونی و زندگیت، و یه مغز شسته شده و عواقب اهمیت دادن به حرفاشون و دهن بینی هات...
👌یادت باشه که ساعات زندگیت رو به افق آدم های ارزون قیمت کوک نکنی؛
یا خواب میمونی یا از زندگی عقب...
#مهارت_همسرداری
#زنان_بدانند
#حفظ_آرامش
🆔@child_family