eitaa logo
رنگ زندگی
1.2هزار دنبال‌کننده
11.5هزار عکس
4.9هزار ویدیو
15 فایل
🤏 کانالی برای افزایش #مهارت‌های_زندگی و #فرزندپروری ارتباط با مدیر کانال @ab_hasani
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از آینده سازان
✳️معجزه خوردن صبحانه!👇 🔹صبحانه سوخت و ساز بدن رو بالا میبره و باعث چربی سوزی در ۸ ساعت اول روز میشه! 🔹نخوردن صبحانه و حذفش مساویه با چاقی و مختل شدن سیستم گوارش!
هدایت شده از خانه مهر(ملک1)
👈🏻زنی که همیشه غذاش گرمه 🍲 👈🏻زنی که اخلاقش خوبه از نظر معنویات،کلامی،احساسی،و از نظر احترام به همسر و خانواده همسر خودش رعایت میکنه 👈🏻زنی که مراعات شرایط اقتصادی و جیب همسرش رو میکنه 👈🏻زنی که از نظر همسرداری، بچه داری، خانه داری خوب باشه، مطمئن باشید هیچ مردی هیچ موقع از نظر عاطفی اُفت نمیکنه که هیچ، بلکه رشد هم خواهد کرد👌🏻🕵‍♂
هدایت شده از آینده سازان
♦️قانونی داریم که همیشه ثابت است:"ما به محیطمان عادت می کنیم"❗️ 💠اگر با آدم های بدبخت نشست و برخاست کنید، کم کم به بدبختی عادت می‌کنید و فکر می‌کنید که این طبیعی است.😣 💠اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید، عیب جو و غرغرو می‌‌شوید و آن را طبیعی می‌دانید.🤨 💠اگر دوست شما دروغ‌ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می‌شوید ولی درنهایت شما هم عادت می‌کنید به دیگران دروغ بگویید و بعد از مدتی به خودتان هم دروغ خواهید گفت!🤭 💠اگر با آدم‌های خوشحال و پرانگیزه دمخور شوید، شما هم خوشحال و پرانگیزه می‌شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است!😃 ✴️"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید، وگرنه افراد منفی شما را پایین می‌کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی نمی‌شوید!"
هدایت شده از خانه مهر(ملک1)
✳️صبحانه شیر برنج بخورید👇 🔸مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک می‌کند. 🔹مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن می‌شود. 🔸مهمترین دلایل خوردن شیر برنج می توان به افزایش طول عمر و مفید بودن برای پوست، درخشندگی و سفیدی و صافی پوست و همچنین برای رفع خستگی و گرسنگی اشاره کرد.
هدایت شده از خانه مهر(ملک1)
✅روش های آموزش تکنيک های جرأت مندی به کودکان: 1-بازي چشم تو چشم به اينگونه که کودک با يکی از والدين مقابل هم بوده و به چشمهای هم خيره نگاه ميکنند، و نبايد بخندند، اين تمرين برای کودکانی با اعتماد به نفس پايين، خجالتی و ضعيف بسيار توصيه ميشود چون اين افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و اين موجب ضعفشان ميشود. 2- کشتی گرفتن: با کودک خود کشتی بگيريد و بگذاريد هر از گاهی او برنده شود و هر بار که برنده ميشود با ذوق و شوق فراوان او را تشويق کنيد. 3- نقش بازی کنيد: در مقابل رفتار کودکان ديگر چه رفتاری از کودک خود انتظار داريد؟ شما نقش کودک خود و کودکتان نقش کودک مقابل را بازی کند، رفتاری که انتظار داريد کودکتان در مقابل کودکان ديگر داشته باشد را با ايفای نقش کودکتان اجرا کنيد، تا کودکتان ياد بگيرد، حال کودک نقش خود را و شما نقش کودک مقابل را بازی کند، از کودکتان بخواهيد همانگونه بازی کند که چندی پيش شما نقش آن را بازی کرده بوديد، و آنقدر اين بازی را تمرين کنيد تا رفتار دلخواهی که انتظار داريد نهادینه شود.
هدایت شده از خانه مهر(ملک1)
هدایت شده از خانه مهر(ملک1)
🌹 👈 ۳۶۵ ❤️ مبارکه 👇 👈 پنجم خرداد ۱۴۰۰ 🙏 امروز، محضر مبارک حضرت عجل الله تعالی فرجه الشریف و هدیه به روح مادر بزرگوارش، حضرت سلام الله علیها
هدایت شده از خانه مهر(ملک1)
1️⃣گام اول یکبار برای همیشه تصمیم بگیر که زندگی مشترک شما ارزش آن را دارد که در مقابل "خودخواهی‌هایت" از آن محافظت کنی؟؟♥️ 2️⃣گام دوم یکم تأمل کن و با خودت بگو: باید مراقب باشم که چیزی نگم یا کاری نکنم که به رابطه‌مون لطمه بزنه...❌ 3️⃣گام سوم هر نوع رفتار و کلامی که تا حالا انجام دادی و نتیجه‌اش آسیب بوده رو رها کن، و از این به بعد یه طور دیگه رفتار کن!🙂
هدایت شده از آینده سازان
در مقابله با مسائل زندگی آرام و صبور باشيد به خداوند شكايت نكنيد نگران آينده نباشيد به خدا اعتماد كنيد و همه چيز را به بزرگي و عشق او بسپاريد خداوند از همه مسائل ما بزرگ تر است خدا راه حل مسائل ما را بهتر ميداند خدا از درون ما باخبر است مشكلات را از تخت پادشاهي پايين بكشيد و به خود بگوييد "خدا از همه چيز بزرگتر است" " خدا بر همه چيز تواناست" " خدا از همه چيز آگاه است" پس رها كنيد و رها شويد خداوند، با همه عظمت و شكوهش با همه بخشش و مهرباني اش با همه بزرگي و عشق خدايي اش همراه و يار و ياور ماست خود گفته است " فَإِنِّی قَرِیبٌ أُجِیبُ" او به ما بسيار نزديك است و ما را اجابت مي كند
هدایت شده از آینده سازان
🌸🍃 🍃 📲 ۹ بیماری که استفاده بیش از حد از گوشی و لپ‌تاپ مسبب آن هستند. ۲۰۹
هدایت شده از خانه مهر(ملک1)
🔴در دوران نوجوانی، انجام تکالیف درسی اصل نیست! 👈بلکه ایجاد انگیزه به تحصیل حرف اول را می‌زند. 🔸نوجوان باید دریابد یکی از راه های رسیدن به موفقیت ادامه تحصیل است؛🤓 زیرا علاوه بر رشد علمی، باید رشد اجتماعی داشته باشد، بتواند طعم استقلال را بچشد و هویت خود را شناسایی کند.🧐 🔹گذاشتن وقت برای نوجوان اهمیت اساسی دارد؛ زیرا در این دوران است که نوجوان تلاش می‌کند با والد همجنس خود هم‌ذات‌پنداری کند و از او الگو بگیرد.👀