#کنترل_خشم 🔹دلیلی ندارد وقتی عصبانی هستید، همان لحظه پاسخ بدهید! 🔸یا وقتی تمام ذهنتان درگیر چند گمان می‌شود، اولین فکری را که به ذهنتان خطور می‌کند را بیان کنید... 🔹دلیلی ندارد هنگام گفتگو، برخلاف میل باطنی، صدایتان را بالا ببرید؛ یا احساستان در آن لحظه را عنوان کنید! ✅*صبر کنید✋🏻* *سکوت کنید تا آرام شوید! 🤐* تا با ذهن متمرکز خوب فکر کنید، سپس عمل کنید، بیان کنید... حواستان به طوفان های درونتان باشد، که شما را باخود نبرد!🌪️ #مهارت_های_زندگی

#همسرداری 💑 چگــونه خشــم و عصبــانیت خود را کنترل کنــیم؟ 🔸بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهـر به دلیل تفکــر باید و نباید است. گاه همــسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. 🔸تفکــر باید و نباید را به "بهتــر بود و بهتــر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 🔸وقتی از همــسر علامــه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتنــد: اوج عصبانیت علامــه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود: اگر این کار می‌شد بهتــر بود یا اگــر این کار نمی‌شد بهتر بود. ۱۲۵۵

👏 #موضوع_هفته 👌#غدیر و #امام_شناسی ۲۲۹۶

با بچه‌ها طوری رفتار کنید که از بیان احساساتشان نترسند‌. پنهان‌کردن احساسات طبیعی "غم، شادی، هیجان، ترس و..‌‌." و عدم توانایی در بروز آن‌ها، باعث ایجاد مشکلات روحی می‌شود. #خانواده_ولایی ۱۶۶۶

#دانستنیها 👌اگر دهان شما بو میدهد، معمولاً بخاطر التهاب لثه و یا وجود باکتریهای بدبو در دهان است، برای رهایی آن👇 قرقره سرکه و‌گلاب را فراموش نکنید 🌸 به نسبت یک سرکه و سه گلاب برای ضدعفونی دهان و لثه مناسب است و همچنین باعث سفتی لثه میشود ۱۵۴۲

#سلام #صبح_بخیر #ششم_مرداد ۱۴۰۰

🌹 #تلاوت_قرآن 👈#صفحه ۴۲۸ ❤️#سوره مبارکه #سبأ #امروز👇 👈 #چهار_شنبه ششم مرداد ۱۴۰۰ 🙏 #ثواب_قرائت امروز، محضر مبارک حضرت #بقیت_الله_الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف و هدیه به روح مادر بزرگوارش، حضرت #نرجس_خاتون سلام الله علیها

⚜️ #زنده_از_حرم 👌همخوانی گروه سرود نسیم قدر در صحن پیامبر اعظم (ص) 💐برای دیدن حال و هوای حرم همراه ما باشید... 🤝 #مشکل_گشاست_علی (علیه السلام) #غدیر ۱۰۱۸

❤️🍃❤️ #همسرداری 👈یکی ازنشانه های عشق به همسر ⏪کلام تاییدآمیز است. ✍کلام تاییدآمیز شامل تشکر و قدردانی از کارهای بسیار کوچک و معمول در خانه است؛ 🙏 🔻برای مثال چه لباس قشنگی! 🔻چه آرایش موی قشنگی! 🔻چه دست پخت خوبی! 🔻از این که بچه را خوب نگه داشتی ممنون 🔻واقعا متشکرم آشغال ها را بردی و … . 👈اگر زن و شوهر مرتب چنین گفته هایی را از هم بشنوند ❤️فضای عاطفی بینشان بهتر می شود. #خانواده_ولایی ۱۳۰۱

#مهارت_های_زندگی 💠واکنش در برابر انتقادات💬 🔺اگر نادرست بود، بی اعتنا باشید و جدل نکنید.😌 🔺اگر غیر منصفانه بود، عصبی نشوید و بحث را ترک کنید‌.😡❌ 🔺اگر از روی نادانی بود، با لبخند توضیح دهید.☺️ 🔺اگر درست بود، از آن درس بگیرید.💡

✅قشنگه حتما بخونید ✍روزی ثروتمندی سبدی پر از غذاهای فاسدی به فقیری داد. فقیر لبخندی زد و سبد را گرفته و از قصر بیرون رفت. فقیر همه آنها را دور ریخت و به جایش گلهایی زیبا وقشنگ در سبد گذاشت و بازگردانید. ثروتمند شگفت زده شد و گفت: چرا سبدی که پر از چیزهای کثیف بود، پر از گل زیبا کرده ای و نزدم آورده ای؟! فقیر گفت: هر کس آنچه در دل دارد می بخشد!!! درجهان سه چیز است که صدا ندارد : مرگ فقیر، ظلم غنی، چوب خدا کد ۱۶۱ الف

عکس نوشته اعمال شب و روز عید غدیر خم