‏عکس از کیان

⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛ انالله واناالیه الراجعون حجه السلام والمسلمین عبدالملکی درگذشت پدربزرگوارتان راخدمت شما وخانواده محترم تسلیت عرض می نمایم وازخداوندمتعال برای آن مرحوم علو درجات وبرای بازماندگان صبرواجررا درخواست دارم.وامیدوارم دراین روزوفات حضرت فاطمه معصومه (س) درکنار امام حسین (ع)آرام گزینند. مارادرغم خود شریک بدانید.

🔻شهادت دو مرزبانان ایرانی ‌ 🔹 یکی از مرزبانان مرزبانی استان کردستان و نیروی کلانتری چالشتر شهرکرد به شهادت رسیدند. ستوان‌سوم "محمدرسول حاتمی"؛ مرزبان دلیر و مجاهد هنگ مرزی مریوان روز گذشته حین کنترل و پایش نواری مرزی مرزهای غرب کشور به درجه رفیع شهادت نائل آمد. 🔹 در عملیاتی دیگر، عوامل کلانتری چالشتر در شهرکرد برای دستگیری دو نفر متهم تحت تعقیب به محل اختفای آنها اعزام شدند. یکی از متهمان حین دستگیری به وسیله سلاح شکاری به سمت مأموران تیراندازی کرد که در نتیجه آن استوار "امین محمد یوسفی وردنجانی"به شهادت رسید 🇮🇷کانال اطلاعات سپاه سایبری 🌐 @sepahcyberi_ir

📸 تصویر دو شهید عزیز مرزبانی #امنیت_اتفاقی_نیست 🇮🇷کانال اطلاعات سپاه سایبری 🌐 @sepahcyberi_ir

🅾️ دلایل #سردبودن بدنتان چیست ؟ 🔺کمبودآهن 🔺لاغری زیاد 🔺خواب ناکافی 🔺کم کاری تیروئید 🔺مشکل گردش خون 🔺آب بدنتان کم شده است 🔺ماهیچه‌های بدنتان کم است 👑 @shakhsiat

💎 تغییر عادت‌ها در #مغــز به روش (Neuroplasticity). 👑 @shakhsiat

میخواهید به سلامت‌تان کمک کنید؟ نفس عمیق بکشید ! 🔸شاید برایتان عجیب باشد اما یکی از قوی‌ترین ابزارهای بدن برای خود درمانی، تنفس عمیق است ! 🔸 تنفس عمیق، فشار خون را کاهش میدهد، ضربان قلب را پایین می آورد، سطح هورمون های استرس را کم میکند، ریه هایتان را ورزش میدهد، سطح انرژی جسمی و روحی تان را افزایش میدهد و به بهبود سیستم ایمنی تان کمک میکند 👌 👑 @shakhsiat

#ده چیز ٬ ده چیزدیگر را میخورد! 🔥نیکی بدی را 🔥 تکبرعلم را 🔥 توبه گناه را 🔥 دروغ رزق را 🔥 عدل ظلم را 🔥غم عمررا 🔥 صدقه بلارا 🔥 خشم عقل را 🔥 پشیمانی سخاوت را 🔥غیبت حسن عمل را 👑 @shakhsiat