‌‌‌ پس قدم اول اینه: پذیرفتیم که ضعیفیم! ⛳️ 🔴 قدم دوم چیه؟ خودتون‌ بگید! وقتی یه نفر ضعیف شده، چطوری قوی میشه مجدد؟ وقتی مریض می‌شید چطوری خوب می‌شید؟ وقتی پاتون شکسته، تو فیزیوتراپی چطوری دوباره قدرت‌تون برمیگرده؟ 🔻تو مرحله دوم باید با قدم‌های #کوچیک_کوچیک بریم به سمت احیای خودمون! ما ضعیف شدیم طی سالیان سال! الانم نباید توقع داشته باشیم یه روزه تمام عادت‌های بدی که این بی‌ارادگی رو برا ما ساخته حل کنیم! فانتزی و اینستاگرامی به قضیه نگاه نکنید 🚥 وقتی پاتون میشکنه و میرید فیزیوتراپی، چی قدرت رو به پاهاتون برمیگردونه؟ معلومه! تمرینات جسمی مرحله‌ای با وزنه و... روح و اراده شما هم باید با قدم‌های کوچیک و #تمرین برگرده به حالت قوی خودش ✅ مدرسه آنی‌نو | عضو شوید 👇 @onino_ir

‌‌‌ ●○ خب حالا این تمرینات چی هستن؟ چطوری بریم تو مسیر #احیای خودمون ‌‌

‌ یه سری تکنیک‌ها وجود داره تو این زمینه + یه سری توصیه‌های اسلامی که به مرور تو این هفته خدمت‌تون عرض می‌کنم! 🚀📿 شما هم قول بدید بحث رو مصرانه #پیگیر باشید و بازخوردهاتون رو برامون بفرستید. ✅ مدرسه آنی‌نو | عضو شوید 👇 @onino_ir

‌ 🔴 #اطلاعیه ورود به کلاس‌های پیشرفته ۱. نام و نام‌ خانوادگی کامل ۲. شماره تلفن ثبت نامی در سایت ۳. شهر محل سکونت ۴. سن و تحصیلات موارد بالا رو به پشتیبانی مدرسه ارسال کنید 👇 @onino_support اطلاعات بالا برای گروه بندی و تقسیمات موضوعی و شناخت بهتر افراد لازم است. @onino_ir

‌ 🔴 شاید شروع آینده‌ای وحشتناک سلام مامان، سلام بابا ... ✅ مدرسه آنی‌نو | عضو شوید 👇 @onino_ir

🔴 #مهم | #نحوه #مشاهده_جلسات پس از ورود به حساب کاربريتون از طریق سایت👇 https://onino.ir مطابق فرایند بالا نحوه مشاهده جلسات دوره‌های آموزشی در #پنل_کاربری آنی‌نو رو می‌بینید! @onino_ir

‌ امشب آسمون پر از نور شده✨🥳 میلاد پیامبر مهربونی‌ها حضرت محمدمصطفی(ص) و امام‌صادق(ع) رو از صمیم قلب بهتون تبریک میگیم 🤍 🌼 استارتاپ آنی نو @onino_ir | @b_onino_ir @p_onino_ir | @c_onino_ir

‌ سلام 👋 عیدتون‌ مبارک باشه ☺️ امروز دلیل هستی و نور هستی به دنیا اومدن! روز بزرگیه حقیقتا ✅ مدرسه آنی‌نو | عضو شوید 👇 @P_onino_ir

‌ «وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِّلْعَالَمِين» و ما تو را نفرستادیم مگر آنکه رحمت برای اهل عالم باشی (آیه ۱۰۷ سوره انبیا) 🔴 امروز وقتشه حالتو خوب کنی بیاید امروز یه‌کاری انجام بدیم، به مناسبت ولادت پیامبر مهربانی ماهم یکم مهربون باشیم ☺️ امروز به خودمون قول بدیم یه نفرو خوشحال کنیم با هر بهانه‌ای! یا امروز یکی که خیلی ازش ناراحتیم رو ببخشیم 💐 می‌دونم این دومی کار آسونی نیست ولی مطمئن باشید با این نیت و انگیزه انجام بدید قطعا برکات زیادی براتون خواهد داشت 😉 کانال رشد آگاهانه | آنی نو 👇 @c_onino_ir

‌‌‌‌ 🔴 شماهم انجام بدید حتما 👌 ‌‌‌

‌‌ بحث‌مون تا قدم دوم پیش رفت. 🔴 شروع تمرینات قدم دوم 🎯 حالا تو قدم دوم، شما باید ذره ذره روح و اراده و حتی جسم خودتون رو احیا کنید، بازم تاکید می‌کنم قرار نیست یه روزه و با یه برنامه فوق سنگین این کارو انجام بدید! 🚥 چرا بعضی‌هاتون باور نمی‌کنید که رشد یک فرایند زمان‌بره و باید با صبر و حوصله پیش برید؟ 🔹 آخه بعضی‌ها یه‌دفعه از برنامه روزانه‌ای که ۱۰ ساعت‌شو خواب بودن و بقیه روز هم تو مجازی پرسه میزدن، می‌خوان تبدیل بشن به کسی که روزانه ۴ ساعت بیشتر نمی‌خوابه و ۲۰ ساعت مطالعه و کار میکنه ☺️ نه عزیزان شدنی نیست! اینو از الان با خودتون حل کنید 🔖 ✅ مدرسه آنی‌نو | عضو شوید 👇 @onino_ir

‌‌ 🔴 فقط یه نکته مهم، نا امید نباشید تو این مسیری که می‌خوایم شروع کنیم! نگید باشه حالا یه بار دیگه هم شروع می‌کنم اینم مثل قبلی‌ها میشه | کلیپ رو ببینید حتما 👆 ✅ مدرسه آنی‌نو | عضو شوید 👇 @onino_ir