می‌دونید آبگوشت قرمز دیگه از مُد رفته!:)) از وقتی مردم آگاه شدن به مضرات گوجه‌فرنگی 🍅... دیگه آبگوشت قرمز، نمیخورن!!! پ.ن۱: من فقط کمی زردچوبه و رب‌انار بهش زدم. پ.ن۲: چون هوا اینجا خیلی گرمِ، از گوشتِ بُز بجای گوشت بره استفاده کردیم، و لیمو هم که چاشنی تابستانه غذاهاست‌. https://eitaa.com/parastarane_ir

سلام همراهان عزیز ازتون معذرت میخوام بخاطر کم‌کاری ✋️🙂 بالاخره مشغله کاری و... توجیه نمیشه شما عزیزان همراه کانال هم حقی به گردن بنده دارید. https://eitaa.com/parastarane_ir

وقتی آزمایش بدی و ویتامین دی اینهمه پایین باشه!!! باید چیکار کرد! https://eitaa.com/parastarane_ir

راستش تجربه اینو به من ثابت کرده وقتی آزمایش میدی و هورمون‌ها، ویتامین‌ها، یا در کل پارامترهای مختلف سرجای خودشون نیستن باید بری بگردی مشکل مزاجیت رو پیدا کنی و برطرف‌ش کنی... من تجربه اینو داشتم که قرص خوردن همچین موقعی فقط رفعِ علامتِ آخرش مشکل اصلی از یه جایِ دیگه میزنه بیرون! دقت کنید که مشکل مزاجی هم در افراد مختلف، متفاوتِ و برای همه یه نسخه درمانی مشابه نداره..‌. https://eitaa.com/parastarane_ir

منم با توجه به مشکل مزاجیم از طبیب‌م نسخه گرفتم 🤭 https://eitaa.com/parastarane_ir

#سویق_جو بشدت مفید و کمی تلخِ 😝 https://eitaa.com/parastarane_ir

هر روز بیست تا بادام درختی رو میخیسونم تا روز بعد، یک ساعت قبل هر وعده غذایی پنج تا بادام پوست کنده استفاده کنم! https://eitaa.com/parastarane_ir

دم‌کرده عناب و ترنجبین چند بار در روز... https://eitaa.com/parastarane_ir

مصرف روزانه‌ی #انجیر انجیر و زیتون، جزو اسرارِ خلقت‌ان https://eitaa.com/parastarane_ir

برای برطرف شدنِ کمبود ویتامین دی اینایی که نشون دادم فقط یه بخشی از تغییراتی بود که ایجاد شد! اینهم بگم که این نسخه به هیچ عنوان برای همه یکسان نیست. فقط برای این اینجا بیان‌ش کردم که بگم برای منم خیلی راحت بود که بخوام قرص‌ویتامین‌دی یا آمپول ویتامین‌دی بزنم و این مشکل رو "ظاهراً" برطرفش کنم! اما ترجیج میدم سختی بیشتری تحمل کنم، ولی مشکل رو "واقعی" برطرف کنم! قرص‌ها و آمپول‌های ویتامین، یه بار و فشار اضافی روی کبد و کلیه هستن... که متاسفانه مصرف‌شون بین مردم بشدت زیاد هست! https://eitaa.com/parastarane_ir