یه دارو توی طباسلامی هست،
به نام #انفیه
عکسشم گرفتم ببینید🙂🤧
این دارو عطسهآور هست، وقتی ازش استفاده کنید، پشت سرهم عطسه میاره و به دنبالش یه سری اخلاط رو از راه بینی تخلیه میکنه.
اینم یه راه خوب برای پاکسازی هست.
#انفیه، مخصوصا توی سرماخوردگیها هم مفید و کمککننده هست.
پ.ن۱: گرفتید چی شد!؟😃 یعنی برای پاکسازی سر از اخلاط اضافی، دارو بهت میدن که عطسه کنی!
بعدش ما عطسه طبیعی بدن رو هم با دارو میخوایم سرکوب کنیم!
پ.ن۲: به اندازه یه گندم، توی هر سوراخ بینی، با تنفس میکشیم بالا، پشتهم عطسه میاره
https://eitaa.com/parastarane_ir
#سنجد
استخوان رو تقویت میکنه
چون تولید خون، در سلولهای مغز استخوان انجام میشه، در نتیجه، سنجد در برطرف شدن نوعی از کمخونی هم موثره
اما آیا میدونستین که خوردن #سویق_سنجد
از خودِ سنجد
بهتره؟!!!
🔸️🔸️🔸️ #سویق_سنجد چی هست؟!
سنجدی که با هسته، پودر و آسیاب شده
و چون هستهسنجد برای استخوانها مفیده؛
در نتیجه خوردن سویقسنجد، بهتره
https://eitaa.com/parastarane_ir
برای استحکام استخوانها🦴🦷
هرشب قبل خواب؛
1️⃣ یک لیوان شیرمحلی
(نه شیرپاستوریزه و کارخونهای👊)
2️⃣ دو قاشق سویق سنجد
3️⃣ عسل
باهم مخلوط و میل نموده😊
اگر سردمزاج هستید، یه مقدار
4️⃣ دارچین یا زنجبیل یا زعفران
به شیر اضافه کنید.
#تقویت_استخوان #استخوان
https://eitaa.com/parastarane_ir
بالای دیگ آش روضه امروز، زیارت عاشورا میخونیم🖤
آشرشته طبع گرمی داره
(بخاطر سبزی و نخود و لوبیا و...)
و برای فصل سرما بسیار مناسبه
بخاطر همین گرم بودنش، بهش کشک میزنن که متعادل بشه
کشک، سرد وتر هست.
پ.ن: بهتره سبزیها تازه یا خشک شده باشه.
سبزی فریز شده، بخاطر منجمد شدن یکسری خواصش رو از دست میده و ارزش غذایی پایینی داره.
https://eitaa.com/parastarane_ir
چند روزی هست گرفتگی و آبریزش بینی پیدا کردم،
اومدم #اسفند و کُندر دود دادم.
آبریزش بینی بخاطر غلبه سردی و بلغم در سر هست و دود اسفند و کندر باعث گرم کردن سر میشه و در دفع چشمزخم و مسائل ماورایی هم موثره.
پ.ن۱: من سعی میکنم وقتی اسفند دود میدم، عینک بزنم🤓😎🥸 چون قرار گرفتن زیاد در معرض دود مستقیم، برای قوت و بینایی چشمها خوب نیست.
پ.ن۲: و اینکه دود دادن اسفند روی ذغال، اثربخشی بهتری داره، تا اینکه بدون ذغال باشه.
https://eitaa.com/parastarane_ir
چند ماهی که اومدم درمانگاه و سروکارم افتاد با بیمارهای سرپایی، غالبآ سرماخوردگی و آنفولانزا
دیدم که خیلی از مردم، بخاطر ناآگاهی، سرماخوردگی رو سرکوب میکنن، باعث میشن بدنشون ضعیف بشه، زود به زود بیمار بشن و خیلی مشکلات دیگهای که شرحش مفصله
با دکتر دغدغهمندمون صحبت کردیم و تصمیم گرفتیم یه کارگاه بذاریم.
هنوز در حال جمعآوری و سازماندهی مطالبش هستیم.
اما هماهنگی های اولیهش انجام شده و ثبتنام رو شروع کردیم.
به لطفخدا تا اینجای کار بخوبی پیش رفته.
اینم از ناهار امروزِ من
#ترک_ناهار
همون ترکیب #تقویت_استخوان که قبلا دربارش نوشته بودم، امروز درستش کردم.
#شیر محلی ولرم🥛
و #عسل🍯
و #سویق_سنجد
https://eitaa.com/parastarane_ir