بالای دیگ آش‌ روضه امروز، زیارت عاشورا می‌خونیم🖤 آش‌رشته طبع گرمی داره (بخاطر سبزی و نخود و لوبیا و...) و برای فصل سرما بسیار مناسبه بخاطر همین گرم بودنش، بهش کشک میزنن که متعادل بشه کشک، سرد وتر هست. پ.ن: بهتره سبزی‌ها تازه یا خشک شده باشه. سبزی فریز شده، بخاطر منجمد شدن یکسری خواصش رو از دست میده و ارزش غذایی پایینی داره. https://eitaa.com/parastarane_ir

چند روزی هست گرفتگی و آبریزش بینی پیدا کردم، اومدم #اسفند و کُندر دود دادم. آبریزش بینی بخاطر غلبه سردی و بلغم در سر هست و دود اسفند و کندر باعث گرم کردن سر میشه و در دفع چشم‌زخم و مسائل ماورایی هم موثره. پ.ن۱: من سعی میکنم وقتی اسفند دود میدم، عینک بزنم🤓😎🥸 چون قرار گرفتن زیاد در معرض دود مستقیم، برای قوت و بینایی چشم‌ها خوب نیست. پ.ن۲: و اینکه دود دادن اسفند روی ذغال، اثربخشی بهتری داره، تا اینکه بدون ذغال باشه. https://eitaa.com/parastarane_ir

فقط اون صدای تق تق آخرش #حس_خوب 🥰

چند ماهی که اومدم درمانگاه و سروکارم افتاد با بیمارهای سرپایی، غالبآ سرماخوردگی و آنفولانزا دیدم که خیلی از مردم، بخاطر ناآگاهی، سرماخوردگی رو سرکوب میکنن، باعث میشن بدن‌شون ضعیف بشه، زود به زود بیمار بشن و خیلی مشکلات دیگه‌ای که شرحش مفصله با دکتر دغدغه‌مندمون صحبت کردیم و تصمیم گرفتیم یه کارگاه بذاریم. هنوز در حال جمع‌آوری و سازماندهی مطالبش هستیم. اما هماهنگی های اولیه‌ش انجام شده و ثبت‌نام رو شروع کردیم. به لطف‌خدا تا اینجای کار بخوبی پیش رفته.

عزیزان مسجدسلیمانی لطفااااا با تماممممم قواااااا نشرش بدید😅 براش خیلی زحمت کشیده شده مطالب جامع و کامل و مفید و مفصل برای تمام مخاطب‌هاتون ارسالش کنید😊

اینم از ناهار امروزِ من #ترک_ناهار همون ترکیب #تقویت_استخوان که قبلا دربارش نوشته بودم، امروز درستش کردم. #شیر محلی ولرم🥛 و #عسل🍯 و #سویق_سنجد https://eitaa.com/parastarane_ir

غذای امشب بیمارستان: ماکارانی و ماست و ترشی سه تا سردی باهم! 😕 غذاش به مرور آدم رو راهی بیمارستان میکنه! https://eitaa.com/parastarane_ir

همین الآن یه خانمی اومد که براش اینو تزریق کنم. پرسیدم: مشکل‌تون چی بوده؟ گفت: فقط سرفه‌های خشک دارم. گفتم: این آمپول کورتون هست، یعنی فقط سرفه رو که پاسخ سیستم‌ایمنی بدنت هست، سرکوب میکنه. مدت اثرش هم یک زمانی داره، ممکنه دوباره سرفه‌هات برگرده. گفت: پس چیکار کنم؟ گفتم: بجاش هرروز زمانی که معده خالی یا سبک هست، یک مشت انجیر خشک رو توی دو لیوان آب اونقدر بجوشون، تا بشه یک لیوان، بعدش به صورت ولرم این ترکیب رو بخور، برای تقویت ریه و رفع سرفه خشک با تردید گفت: جدا، باشه... ولی نمیدونم آیا حاضره این راه پرزحمت‌تر اما بهتر رو انتخاب کنه یا نه! https://eitaa.com/parastarane_ir